Calorie aspic katika ugumu na maelezo

Kabla kufafanua calorie aspic, hebu kufafanua nini hasa maana ya jambo hilo. Jellied aspic ugomvi, miongoni mwa mambo mengine. Lakini unaweza kuzingatia na filler, sawa na wao katika kuonekana.

Kwa hiyo, jelly, aka Jelly - ni waliohifadhiwa nyama au samaki supu na chunks ya nyama. mapishi inayotumika classical kiasi uwiano, yaani sehemu moja ya nyama mchuzi ni aliongeza sehemu mbili. Baadhi maelekezo kutumia mboga kuruhusiwa. Kwa sababu hiyo, ukweli ni vigumu kujua, kwa wengi ambao kisha anaongeza katika bakuli, ni kivitendo haiwezekani kwa mahesabu. Hiyo ni dhana ya kalori katika kesi hii - jambo badala ya kawaida. Kwa jelly na aspic mara nyingi kuchukua, baada ya hapo chini ya supu, lakini si nguvu na mafuta na konda infused gelatin. Calorie sahani kama hiyo ni ya chini sana lakini ladha tofauti.

Sasa kwa kuwa ni calorie aspic kwa kina. Fikiria ya nguruwe, ya kawaida, ambayo ni pamoja na supu ya nguvu (24 kcal kwa gramu 100) na nyama konda, yaani miguu, kifundo, masikio, mkia (210-260 kcal per gramu 100). Matokeo yake ni kuhusu 180 kcal kwa kuwahudumia stogrammovuyu ambayo wengi wa supu. Inawezekana kutumia kwa faida ya mzoga hapo juu, lakini yenyewe ni sahani kuweka konda nyama (160 kcal per 100 g).

Calorie aspic nyama ni ya chini sana. supu hupatikana kivitendo konda - 4 kcal kwa 100 ml (= 100 g). Kuongeza kwa kiasi hiki taka ya nyama konda na thamani caloric ya 160 hadi 180, hatimaye kupata tu 80 kcal kwa 100 g ya bidhaa ya mwisho.

Caloric aspic kuku ni pamoja na si nzito sana kuhusiana na nyama mafuta (158-186 kcal), lakini kutosha lishe supu (36 kcal). Matokeo yake ni 120 kcal kwa kuwahudumia stogrammovuyu. sahani kumaliza ni laini sana na ni kuchukuliwa malazi.

Mahitimisho inaweza inayotolewa, ulichunguza na kalori nyingine. Jellied nyama ya nguruwe itakuwa rahisi kama kiasi kuu itakuwa karoti au celery, ambazo uzito sahani mafuta ya ziada. Decorated kwa njia hii pudding ni zaidi kama filler, lakini ladha ni, unisadiki, si kuteseka. Kama wewe ni hofu, kushika sura ya vitafunio kumaliza, ni salama inawezekana kuimarisha gramu 10 za gelatin. Ni 35 kcal calorie, na kiasi ya kutosha kujiandaa 0.5 lita supu, ambayo hatimaye "itakuwa uzito" jelly juu ya 5 kcal kwa mia gramu.

Jellied nyama, ambayo ni ya chini calorie, na hivyo yanaweza kufanywa zaidi malazi, kama kuongeza vipande vipande lugha nzuri, ambayo haina zaidi caloric 146. Aidha, chaguo hili itakuwa ni iliyosafishwa zaidi na unaweza salama wanadai kuwa milo sherehe, ambayo si aibu faili hata wapenzi wageni.

Kwa kumalizia, ningependa kusema kuwa, pamoja na ya juu kiasi calorie maudhui ya yoyote ya aina ya jellied sahani nyama ni kweli kupendwa katika nchi yetu. Madaktari kupendekeza kula sahani hii wakati wa ujauzito na baada ya fractures, pamoja na kudhoofika kwa kinga. Jambo kuu - kujua kipimo.