Barley katika multivarka na Pika mboga

Barley katika multivarka "Redmond" pata laini ya kutosha na razvaristoy. Zaidi ya hayo, baada ya matibabu ya joto, hakuna haja ya kuosha kwa maji baridi.

Ikumbukwe kwamba kwa kuandaa hii sahani kama unaweza na goulash, na bila. Ukiamua kupika shayiri wenyewe wakati wa kufunga au dieting, basi kuna uwezekano wa kuongeza mboga kidogo rangi yake hubadilika na kiasi kidogo cha mafuta.

Barley katika multivarka: viungo muhimu

• lulu shayiri - mbili haujakamilika faceted kioo;
• alizeti mafuta - mbili miiko kikubwa;
• siagi --hamsini na tano gramu;
• takaswa maji ya kunywa - mbili nene glasi,
• chumvi - jozi ya Mlaji ndogo;
• kitunguu au kijani - vipande chache;
• Karoti - vipande tatu ndogo.

Barley katika multivarka: maandalizi mboga

Kwa hiyo fujo kuwa si safi, inashauriwa kupika multivarka na mboga. Inapendekezwa kuchukua michache ya balbu ukubwa wa kati na baadhi karoti, ambayo kisha lazima vizuri kuoshwa katika maji moto na safi kutoka maganda na peel. Baada ya hapo, mboga tayari haja ya laini kukata na wavu.

Barley katika multivarka: maandalizi ya nafaka

Kabla ya kuendelea na kuchemsha lulu shayiri, inashauriwa kutatua (ikiwa inahitajika) na kabisa nikanawa, kusugua mikono, kwanza moto na kisha baridi maji. Kama taka, kama bidhaa inaweza kulowekwa katika maji ya moto na chilled kuhimili huko kwa usiku mmoja. Hata hivyo, kama wewe kuamua kupika uji wa shayiri kuwaka na chakula cha jioni unahitaji leo, basi grits inaweza kuchemsha bila soaking.

Barley katika multivarka: Pika mboga

Kabla ya kuweka nje katika bakuli Multivarki lulu shayiri ni wanaombwa lightly kaanga vitunguu na karoti iliyokunwa. uwezo wa appliance jikoni lazima kumwaga miiko mbili kubwa ya mafuta ya mboga, kisha kumwaga mboga tayari. Next, wanahitaji kuchanganywa vizuri na kaanga katika hali ya kundi kupata ukoko hudhurungi.

Vile kupika shayiri katika multivarka: joto Matibabu

Mara tu vitunguu na karoti tayari, wanapaswa kusafishwa na pour kuoshwa lulu shayiri. Ni lazima kuchanganywa na rangi yake hubadilika mboga kwa kutumia kijiko kikubwa na basi kuongeza meza chumvi na maji safi. Ni muhimu kufahamu kwamba kiasi cha maji lazima kuwa mara mbili kubwa kuliko nafaka. Hiyo ni, kwa moja kioo lulu shayiri haja ya kumwaga glasi mbili za maji kilichopozwa kuchemsha.

Baada ya hesabu zote zinazohitajika ili kuweka viungo multivarku katika hali ya nafaka kupikia.

sahihi Serve

Wakati shayiri ni zabuni, ni muhimu ili kuongeza gramu hamsini na tano ya siagi. uji lazima basi kusambazwa katika sehemu za sahani na kutumika kama sahani upande kwa goulash. Kama mazoezi kufunga, kisha kuchemshwa na mboga shayiri kuwasilishwa kwa familia kama hearty kuu na kitamu sana sahani.