Ukamilifu - faida hii au hasara?

Unataka kila kitu kuwa kamilifu? Kutumia muda mwingi juu ya kuendelea kuboresha: muonekano wa kazi eneo lako, marafiki na ndugu? Unaweza kudhani kuwa "non-bora" huwezi kuwa upendo? Ukamilifu ... hadhi hii au tatizo kubwa? Je, ni thamani yake ya kuhamasisha na kukuza, au haja ya kukabiliana na hilo?

Wengi wetu tunaweza kujiweka fulani, mara nyingi hali ya juu sana. Wazazi baadhi kutoka utoto kufundishwa kwamba unahitaji kupigania upendo, kuwa bora, nadhifu, zaidi bidii. Mtu daima ni kujaribu kushindana na watu wengine mbele yao katika wote, na njaa kwa ajili ya utambuzi na idhini. Ukamilifu - juhudi hii kupindukia kwa bora haliwezi kupatikana. Itakuwa faida (na mara nyingi ni katika macho ya watu wengine, ambao kuona matokeo ya mafanikio yetu au kazi), kama hakuwa na kusababisha kiasi mvutano ndani.

Kama suala la kejeli kama inaweza sauti, ukamilifu - kikwazo katika utekelezaji wa uwezo wetu wa kweli. Kwa nini? Kwa sababu rahisi kwamba katika harakati za ukamilifu, wakati mwingine kusahau Jambo kuu: kuhusu maisha yenyewe, kuhusu madhumuni ya kazi yetu na wasiwasi. Sisi kuwa chini ya ufanisi. hata wakati sisi kumaliza kazi moja, tuna kuendelea kuja nyuma yake, kuona nini inaweza au yatabadilika na kuwa mazuri. Kwa sababu hiyo, hatuna maana ya kuridhika, na mradi ambao sisi Corp. bila mwisho, na ni "kamili". Sisi kutumia katika biashara yetu na kazi muda mrefu zaidi kuliko ni lazima.

Wakati mwingine maboresho si tu kuboresha kile mlichokishugulikia, bali pia madhara kwa juhudi mchanga. mfano itakuwa, kusema, kuwasilisha mradi huo. Tunadhani kwamba mada bado kikamilifu wazi, sisi kukwama kwa kina kutokuwa na kuongeza maelezo, rejea na dondoo. Matokeo yake, mradi kupoteza uwazi wake na uwazi. Kumbuka kwamba ni mengi sana bora zaidi - adui halisi ya mema.

Ukamilifu - pia mara kwa mara kusubiri kwa muda "kamili". Ambayo, uwezekano mkubwa, kamwe, lakini bila ambayo hatuwezi kufanya maamuzi. Hii inaweza ikilinganishwa na kujieleza "kusubiri kwa hali ya hewa baharini." Siku zote kutakuwa na kitu cha ambayo unaweza kulalamika kuhusu: ni pia mawingu, jua kipofu, kisha baridi mno, vingi ya moto. Ikishikilia vitu vidogo, sisi kupoteza mbele ya mtazamo kubwa picha.

nyingine utata gani inazalisha ukamilifu? Hii mvutano na kuongezeka kwa wasiwasi. Tunatarajia kuona matatizo kabla kweli kutokea na katika hofu kuja na ufumbuzi kwa ajili yao. Inakuwa obsession ili kuzuia matatizo iwezekanavyo. Hata hivyo, zaidi ya matatizo aidha kamwe kuonekana au ni duni. Ukamilifu katika saikolojia kuchukuliwa hasa kutoka upande wa dhiki na wasiwasi kwamba inazalisha. Ingawa ubora hii husaidia daima kujitahidi kwa viwango vya juu na kuwa bora zaidi, kuchanganyikiwa ni lazima. Na ni ikifuatiwa na kuchanganyikiwa, hisia ya udogo, upungufu wa kujiamini.

Jinsi ya kukabiliana na ukamilifu na kama kufanya hivyo? Kama mali alipewa tabia ya neurosis obsessional, matibabu ya kisaikolojia inaweza kusaidia baadhi. Hata hivyo, mtu itakuwa na uwezo wa kufanya mengi kwa wenyewe. Lakini si kuacha kuwa perfectionist, na kujifunza jinsi ya kusimamia hali yao.

Jifunze kuangalia picha nzima, kujitenga jambo muhimu sana. Jaribu madhubuti kufuata mpango. Kwa mfano, kama utekelezaji wa biashara uliyochagua saa 2, juu ya kumalizika kwa kuchukua mapumziko, usiruhusu undani zisizo za lazima na kusaga kumeza hata nusu siku. Kujifunza na kusema mwenyewe, "Acha". Ndiyo, unajua kutokamilika kwa mambo au mradi na kwamba unaweza kuongeza kitu na kuboresha. Lakini kulinganisha mambo ambayo mafanikio na lengo kusudi. Kama ni kufanywa katika kuu, kujaribu kuzima na kufanya kitu kingine chochote. Labda jukumu la kupiga jicho safi, wewe kutambua kwamba kila kitu ni tayari nzuri ya kutosha.