Rahisi na madhubuti umwagaji mguu nyumbani

Pamoja na kuwasili kwa msimu wa joto wa mwaka mara nyingi wanawake, lakini wakati mwingine watu, wanaanza kufanya miguu yao wenyewe. Kwa sababu tu ya afya miguu, vidole na visigino inaweza kuwa kweli nadhifu na nzuri. Huduma kwa ajili yao inaweza kuwa nyumbani peke yao, kwa sababu umwagaji mguu pamoja virutubisho muhimu nyumbani. Aidha, hali ya afya na miguu vizuri waliochaguliwa high quality na viatu vizuri.

Ndani ya maji matibabu kwa miguu

Njia rahisi ya huduma kwa miguu yako - hii ni maji matibabu kulingana na mboga. Baada ya yote, hata rahisi umwagaji mguu katika msaada nyumbani kwa kupunguza uchovu na uvimbe wa intrusive na tone juu au kutuliza ngozi. michanganyiko Maalum wanaweza hata kulainisha maeneo ya taka ya ngozi, kupona visigino kupasuka na miguu kufanya supple ngozi zaidi. Mbali na hilo, kwa njia hii unaweza kujikwamua calluses annoying na Foot mwanamichezo.

Ili kuondokana na ngozi mbaya juu ya visigino, unahitaji kujiandaa utakaso kuoga kama ifuatavyo:

• Saa 2 kufuta soda miiko katika lita 1 ya maji ya moto .;
• kuongeza 1 tbsp. kijiko cha chips sabuni;
• viungo vyote ni vizuri koroga na whisk vizuri lather.

utaratibu mzima lazima mwisho dakika 20. Baada ni muhimu kabisa safi miguu ya ngozi mbaya kwa kutumia brashi maalum au pumice. Kama mguu umwagaji nyumbani hupunguza haja ya kutembelea mtaalamu.

umwagaji nzuri Visa na kuimarisha miguu ni kama ifuatavyo:

• 2 tbsp. Chamomile kijiko, na sindano ya asili flaxseed kujaza lita 1 ya maji ya moto,
• miguu ya kuitunza dakika 15;
• kisha RUB na kitambaa ngumu.

Kikamilifu halali umwagaji mguu nyumbani kutoka Marigold. Wao ni rahisi sana kutumia, hata hivyo, inaweza kutatua matatizo mengi, ikiwa ni pamoja kuponya abrasions, scratches, majeraha kirefu na nyufa juu ya visigino. Wewe tu haja ya kumwaga 1 tbsp. kijiko cha kavu lita Marigold 1 ya maji ya moto. Baada ya infusion, hutiwa katika maji moto na kushikilia miguu huko dakika 20. Kisha kuwa na uhakika na lubricate uponyaji cream.

Yenye ufanisi umwagaji mguu nyumbani anaweza kuokoa hata kutoka jasho kupita kiasi. Katika mapambano dhidi ya tatizo hili linaweza kuja kutumiwa ya mwaloni gome. Recipe bafu Foot mwanamichezo:

• kuchukua sehemu 1 ya mwaloni gome na sehemu 10 ya maji safi,
• kuchemsha dakika kama 30,
• Tunasisitiza supu kwa saa 2;
• kuomba bafu siku mguu;
• katika tray na mwaloni gome ilipendekeza kuongeza 10 g ya pombe propolis tincture na 1 tbsp. l. asali asili;
• miguu lazima immersed katika umwagaji kwa dakika 20;
• kufanya taratibu muhimu kwa ajili ya siku 10.

athari za siri ya moto ya kuoga miguu

Wakati wowote wa mwaka itakuwa sahihi ya kutumia kifaa kama vile sinia kwa massage miguu. faida ya kifaa hiki ni kwamba unaweza kufanya katika taratibu nyumbani mazuri na muhimu. Moja Footbath rahisi sana unaweza kufanya angalau aina 2 ya massage. massagers kisasa maji, ikiwa ni pamoja na vibration, Bubble, na mitambo, na kujengwa katika rollers saba.

Kama kuoga miguu nyumbani, ambao unaweza kuleta mengi ya hisia chanya, kuchanganya na athari ya manufaa ya mchanganyiko wa maji na massage, rahisi kuchanganya kufurahi na revitalizing mali ya athari ya pili ya kwanza.

Pamoja moto tub zaidi primitive ya sampuli ni ufanisi katika matibabu ya migraines na maumivu ya kichwa, homa na hata hijabu. Bila shaka, ni huyu kuoga massage mguu ina athari ya manufaa kwa miguu wakati na kuchoka sana.

kiini cha trays ni kwamba athari ni zinazozalishwa na mbili jets maji hai ambayo ni moja kwa moja mguu. Katika mchakato, kuna kusisimua wa mzunguko wa damu na utulivu papo ya misuli. Sasa infrared kikamilifu kuchochea mzunguko wa damu na ni vizuri sana relieves mvutano katika misuli. Aidha, ni muhimu kwamba athari mafuta ya kifaa kwa kiasi kikubwa inaboresha elasticity ya tishu (ngozi), pamoja na mwendo na kikamilifu akaiondoa dhiki.