Morse ya berries waliohifadhiwa

Juisi ya matunda pori - ni utajiri na uponyaji kunywa vitamini. Lakini kupika ni katika hali yake safi ni ngumu kwa sababu unahitaji kukusanya kiasi kikubwa cha matunda na kisha kuongeza kiasi sawa cha sukari, na itakuwa ni si muhimu, kama sisi ingekuwa katika mwanzo.

Tukumbuke kwamba katika siku za zamani tatizo hili kutatuliwa kwa urahisi kabisa, mababu zetu kupikwa na kunywa ajabu berry matunda vinywaji na asali aliongeza. Kwa njia, thamani ya lishe ya kinywaji yoyote matunda ya berries waliohifadhiwa ni kiasi kikubwa kuongezeka ikiwa ni weld kutumia aina mbili au tatu ya matunda. Hata hivyo, athari na faida juu ya mwili itakuwa yoyote ya berry vinywaji matunda. Bila kujali ambapo mzima berries: kimwitu msitu, au tu mashambani, ni wote kwa usawa ugavi mwili wetu na vitu ambayo ni muhimu kwa ajili ya afya.

Unaweza kusema kwamba juisi kutoka berries waliohifadhiwa leo unaweza kununua katika duka. Ndiyo, tu kunywa matunda zinazozalishwa katika kiwanda, mara nyingi utapata kila aina ya matunda badala ya ladha, colorings, vihifadhi au nyingine "kemia." Matokeo yake, unaweza kupata athari za kabisa mambo yanayotarajiwa. Kwa hiyo, watu katika kujua kusema kwamba ni vizuri kupika juisi yako mwenyewe kutoka berries waliohifadhiwa au safi, ambayo unaweza kuandaa mwenyewe, au kununua katika soko.

Jinsi ya kupika cranberry juisi kutoka berries

Kuzalisha lita 1 ya kunywa matunda, unahitaji kuchukua katika yote 130 g ya cranberries, 120 g ya asali (au kiasi hicho cha sukari). Cranberries hupangwa, nikanawa, na kutupwa katika maji ya moto. Cook si zaidi ya dakika 5 juu ya joto chini, na kisha throws katika Colander na itapunguza. Changanya juisi na supu iliyobaki. Kusubiri kwa ajili yake na baridi chini chini ya nyuzi 40, hapo ndipo unaweza kuongeza asali. Ni kwa sababu ya uponyaji mali ya asali katika joto la juu ya digrii 40 tu kuyeyuka. Sugar ni kuongezwa kwa mara moja, koroga na kuchemsha kwa dakika kadhaa kwenye joto chini. Inajulikana kuwa maji ya cranberry kutoka berries waliohifadhiwa - moja ya bidhaa muhimu sana.

Zaidi ya vinywaji matunda mapishi kukabidhiwa kutoka kizazi hadi kizazi kwa muda mrefu. Si ajabu kwamba wapishi wengi siku hizi kuandaa ladha na afya cranberry juisi kutoka berries.

Jinsi ya kupika juisi kutoka berries

maarufu sana assorted matunda vinywaji. kunywa hii ni tayari tofauti kidogo. Tunatoa wewe leo mapishi Morse kutoka berries ya cranberries, jordgubbar na currants nyeusi. Strawberry na blackcurrant ni muhimu kuchukua gramu 100, lakini cranberries kutosha na jozi ya tablespoons.

Matunda safisha na hutiwa katika glasi, kumwaga maji ya moto ili kufidia maji na koroga taratibu. Kisha ikiwa imejaa kwa maji ya moto, kusababisha lita, kuongeza vijiko chache ya sukari na majani chache mint. kioo jar ni muhimu kukazwa karibu kifuniko na amefungwa katika blanketi joto. Wakati uliofanyika 3:00, inawezekana kwa hatua juu ya matunda, kubwa mwili kijiko maalum, na kisha kuondoa. Tayari juisi kutoka berries pour katika chupa au jar. Hifadhi juisi katika jokofu. Kunywa kwa muda mrefu si lazima, ni muhimu kunywa ndani ya saa 24 baada ya maandalizi.

Ningependa kuteka mawazo yako na ukweli kwamba ladha na sifa ya afya ya matunda kunywa waliohifadhiwa berries ni moja kwa moja unategemea ubora wa maji, jambo ambalo kupika yake. Haipendekezwi mapishi ya vinywaji matunda maji kutoka kwenye bomba. Ni bora kuchukua maji au maji spring kutoka visima artesian.

Traditional utungaji Morse: berry juice, maji na sukari. Lakini utamaduni na inaweza kuondoka. Hivyo, sukari, kama inawezekana, wanapaswa kubadilishwa na asali. Morse kuongeza matumizi wanaweza kuongeza karafuu, zest na juisi ya matunda jamii ya machungwa au infusions mitishamba. Baridi baridi, kunywa juisi ya matunda waliohifadhiwa, unaweza kuwa na hofu yoyote baridi au mafua, kwa sababu ni kubwa kuzuia chombo, ambayo ni bora ya kunywa joto.

Na hatimaye, ni kutaja moja zaidi ya ajabu kama vinywaji matunda yenye thamani - wao kuchangia kuongeza kasi ya kimetaboliki katika mwili, na inasaidia kujikwamua uzito kupita kiasi, ambayo ni muhimu sana kwa ajili ya watu wengi. Kama angalau mara mbili kwa wiki, utakuwa wewe mwenyewe kupanga siku kufunga na kunywa wakati wa siku lita mbili za vinywaji mbalimbali ya matunda, katika mwezi utagundua jinsi hali yako itabadilika na kuwa slimmer takwimu.