Ladha na Juicy cauliflower: mapishi multivarka

Cauliflower (mapishi multivarka ni hapa chini) ni kupatikana kitamu si tu kwenye jiko la gesi, lakini katika kifaa kisasa jikoni. Ikumbukwe kwamba kwa sababu ya bidhaa safi na afya anaweza kuwa tayari sahani tofauti kabisa. Leo tunaangalia njia ya kina ya jinsi ya kufanya Juicy na ladha bakuli ya mboga.

Maandalizi cauliflower katika multivarka

viungo muhimu kwa ajili ya sahani:

• cauliflower - 550 g,
• Mafuta - 35 ml;
• kitunguu nyeupe vitunguu - kichwa kikubwa,
• Karoti maana - 1 pc,.
• maziwa mafuta - kioo,
• kuku mayai - 1 pc,.
• jibini imara - 140 g,
• nene cream na mayonnaise - 90 g;
• chumvi, na wengine manukato viungo - kwa ladha.

usindikaji wa mboga

Bakuli ya mboga hasa ladha sababu linajumuisha ingredient muhimu ni cauliflower. Recipe (katika multivarka kupika sahani inaweza kuwa haraka kuwasilishwa) ni rahisi sana. Kwanza sisi haja ya kutibu mboga zote kununuliwa. Hii inahitaji safi vitunguu nyeupe na karoti, na kisha laini kuwakata na wavu, kwa mtiririko huo. Kisha, suuza kabichi, kata ndani ya florets ndogo na safisha vizuri katika Colander.

mchakato wa kuandaa kujaza

Kwa cauliflower (multivarka mapishi inahitaji matumizi ya mboga tu safi na vijana) kupata laini na Juicy, ni lazima iwe tayari kujaza yao mchuzi maziwa. Kwa kufanya hili, unahitaji kina bakuli mjeledi mayai, kuongeza maziwa na nene cream na high-calorie mayonnaise. Zaidi ya hayo, ni required kutenganisha sahani wavu jibini aina.

Sautéing mboga

Ili kupika cauliflower katika multivarka viungo ladha na lishe, kama vile vitunguu na karoti, ni kutoruhusu ya kupika katika mpango kuoka. Kwa hiyo, katika bakuli ya kifaa haja ya kumwaga kidogo mafuta, kuweka mboga na kupika kwa dakika 14-15.

Malezi ya chakula na joto matibabu yake

Mara tu vitunguu na karoti kuwa crispy, ni muhimu kuweka chini inflorescence kabichi na kuchanganya kabisa kabla majira na chumvi na viungo vingine kunukia. Mboga Next required pour lactic dressing na tuache na jibini iliyokunwa. Kama vile, bidhaa lazima kuwa tayari katika hali hiyo ( "Baking") kwa muda wa dakika 40-50. Wakati huo huo kwa kuchanganya vipengele si lazima.

Jinsi ya kuwasilisha bakuli kwa meza

Cauliflower (mapishi katika kidogo multivarka imekuwa ilivyoelezwa hapo juu) chini cap jibini zilizopatikana ni laini sana na ladha. Baada ya kifaa amekamilisha mpango wake bakuli inapendekezwa na baridi kidogo kwa moja katika chombo, na kisha kukatwa katika sehemu ya katika mfumo wa pembetatu na kumtumikia na ketchup, mkate wa ngano na saladi ya mboga mboga. Kwa njia, sahani hii pia inaweza kutumika kama sahani upande kwa ajili ya nyama yoyote.