Kupikia mwanga na maridadi salad "Irina"

Kama unataka kufanya ladha, maridadi, si pia high-calorie saladi kwa meza likizo - sisi kutoa kichocheo rahisi. Saladi "Irene" furaha wageni wako na safi ladha kali na mshangao kubuni nzuri. Maandalizi sahani hii ni picha, na si kutumia muda mwingi juu yake. Tunatarajia kufurahia mapishi yetu!

Sisi ni maandalizi ya kuvutia na mwanga saladi na kuku

Kujenga hii rahisi nyama saladi unahitaji kujiandaa baadhi ya vyakula: moshi-kupikwa kuku matiti (300 g) uyoga makopo (200 g), matango (200g), mayai (4 majukumu kwa wote.). Utahitaji pia vitunguu, maji ya limao, mafuta ya chini sour cream na mtindi bila livsmedelstillsatser. Kupamba inahitaji dawa tofauti - bizari, kijani vitunguu, parsley. Ukitaka kutengeneza kozi inaweza kutumika na saladi. Utahitaji pia chumvi, pilipili nyeusi na mafuta kidogo. Saladi "Irina" ni kwenda kasi ya kutosha - haja tu nusu saa ya kuandaa viungo na kujaza. Calorie sahani ni 120 kalori kwa 100 g Kutoka saladi hii rahisi hutapata bora!

Hivyo, teknolojia inavyoendelea sahani. Kuchukua moshi-kupikwa kuku matiti na kuikata katika cubes ndogo ndogo. Sisi safi vitunguu na kukatwa katika cubes. Uyoga kufungua, kuondoa maji. Lubricate pan na mafuta. Tuma vitunguu na kahawia. Wakati yeye hupata rangi ya dhahabu, kuongeza uyoga yake. Brown yao kwa muda wa dakika 2-3. tango Yangu, peeled na kukatwa katika wedges nyembamba. Chemsha mayai, baridi, wazi na ya tatu kwenye grater coarse. Wiki laini Night.

Kufanya kujaza laini na kuenea matabaka ya vipengele saladi

Sasa tuna kuendelea na maandalizi ya kuongeza mafuta rahisi. Kuchukua cream konda (ikiwezekana 10%) na changanya na mgando ya asili. Kuongeza kiasi kidogo cha maji ya limao, chumvi, pilipili ya ardhi. Mchuzi kuchanganya vizuri. Kuandaa saladi nzuri kina saladi bakuli. Chini ya chombo safu kuenea kuku matiti. chumvi kidogo na pilipili. Oil kuku salad dressing. Juu ya ndege kuweka matango. Kuongeza uyoga na vitunguu, bila ya kusahau kila safu mimba cream mchuzi. Kisha kuweka wiki, na juu yake - mayai iliyokunwa. Rudia tabaka mpaka viungo vyote ni kumaliza. Weka bakuli katika friji kwa angalau saa moja, ili viungo vyote ni vizuri kulowekwa. Kabla ya kuwahudumia kupamba na safi kijani salad "Irina". picha hapo juu inaonyesha jinsi hii lazima kuangalia mpole na mwanga vitafunio. Bon appetit!

Interesting saladi muundo "Irina"

Chakula cha baharini wapenzi, hasa kaa fimbo, daima upendo toleo hili la saladi maandalizi "Irina". sahani, alifanya mapishi hii ina ladha ya kuvutia, texture mazuri na inaonekana sana chapukia. Kwa hiyo, kwa ajili ya maandalizi yake unahitaji vijiti kaa (400 g) uyoga makopo (600 g), mayai ya kuchemsha (3 majukumu kwa wote.), Vitunguu (1 pc.), Matango (200g), parsley na kitamu mgando kwa kuongeza mafuta. mwisho inaweza kubadilishwa na chini mafuta sour cream, mlo, pia, ni zamu nje kitamu sana na hivyo, lakini bora zaidi. Saladi "Irina" na vijiti kaa tayari kama ifuatavyo: kukata vitunguu na kaanga kwa mafuta ya mboga kidogo, kahawia uyoga kwa dakika chache. Tango, vijiti kaa kukatwa katika vipande, na mayai - diced. viungo ni kisha kuenea katika kina bakuli saladi na wamevaa na mgando. Saladi na chumvi na pilipili kwa ladha na kupamba na mboga kung'olewa. Bon appetit!