Kumbukumbu ya kihisia na mbinu za maendeleo yake

Kumbukumbu katika saikolojia ni mkusanyiko wa michakato fulani moja kwa moja inayojibika kwa kuhifadhi, kukusanya, na, ikiwa ni lazima, uzazi wa aina tofauti za miundo ya habari. Kumbukumbu ya kihisia ni mkusanyiko na uzazi wa uzoefu wa kihisia wa kihisia, ambayo ni tightly "soldered" katika psyche na tukio la kuchochea hisia.

Jinsi ya kusimamia aina hii ya kumbukumbu, kuendeleza na kuimarisha uwezo huu? Ni kazi gani za kumbukumbu kwa hisia na hisia. Bila uwezo wa kukumbuka uzoefu wa kutisha mtu hakuweza kuendeleza kikamilifu.

Aina ya kumbukumbu: kumbukumbu ya kihisia

Mwanasaikolojia maarufu P. P. Blonsky alichagua aina nne za msingi za kumbukumbu. Msingi wa mgawanyiko wa kumbukumbu ndani ya magari, kihisia, mawazo na mantiki ni nini shughuli za akili zinajulikana sana katika mchakato wa kukariri. Hivyo, kumbukumbu hutokea:

1. Motor - kukumbuka harakati. Kuendesha baiskeli, skating, knitting - yote haya inawezekana kutokana na kazi ya magari, au vinginevyo, kumbukumbu ya motor.
2. Kihisia - uwezo wa kukumbuka hisia na hisia zinazohusiana na kitu, tukio au jambo.
3. Kielelezo - kumbukumbu kwa picha za asili, picha za ukaguzi au ladha, au vikwazo vya dhana, viliumbwa kwa namna ya picha ya abstract.
4. Maneno na mantiki. Kukumbusha picha za mawazo, dhana zilizounganishwa kwa maneno na uhusiano kati ya dhana. Inaendelea wakati mtoto anaweza tayari kuona makundi yasiyo ya kufikirika.

Kumbukumbu ya aina ya matusi ni ya ngumu zaidi na inaendelea zaidi kuliko aina nyingine, kutokana na jitihada za juhudi. Ikiwa kumbukumbu ya mantiki imeendelezwa vizuri, basi kwa mtu mzima huwa kiongozi katika shughuli zote za akili. Kisha mtu anaweza kuongoza na kudhibiti taratibu zote za kukariri na kuzaa.

Kama kwa kumbukumbu ya kihisia, ni mchakato huu ambao una jukumu muhimu katika kuundwa kwa utu wa kijamii. Haiwezekani kufanya maamuzi juu ya shughuli zao za baadaye, si kutegemeana na nchi zao za ndani. Bila kukumbuka hali ya kihisia, mtu hawezi kujifunza kutokana na makosa yake.

Kumbukumbu ya kihisia inafanya kazi

Kazi hiyo inategemea uingiliano wa vipengele kadhaa vya miundo: hisia halisi, chanya au hasi, hisia, mawazo na habari zinazosababisha mawazo na hisia za utu. Wao ni uhusiano wa karibu na haiwezekani kutenganisha vipengele katika mkondo wa ufahamu. Ni jinsi gani kukumbuka hisia?

Uzoefu au jambo la kushoto la psyche linaacha mwelekeo, unaoitwa engram. Hisia zinatuwezesha kutambua jinsi mafanikio ya mahusiano yetu na jamii yanavyoendelea na kama mahusiano ya kibinafsi yanafanikiwa. Nguvu ya hisia, nyepesi na wazi zaidi ya engram. Kisha kuwakumbusha kwa ghafla kunaweza kuamsha hii kwa kumbukumbu na "kuvuta" hisia zote. Hata hivyo, nguvu na ubora wa hisia mpya zilizorejeshwa ni tofauti na majibu ya msingi. Kwa mfano, baada ya miaka michache, tukio ambalo linaomboleza linaweza kuonekana kama kesi ya kusisimua. Hii inatokana na ukweli kwamba tathmini ya akili ya tukio hilo tayari ni tofauti.

Katika mchakato wa kukumbuka, uzoefu huo ni wa kawaida. Hii inamaanisha kuwa kichocheo kilichosababishwa na uzoefu ni hatimaye pamoja na tamaa nyingine. Kutoka kwa watu hawa wakati mwingine hawezi kukumbuka wazi sababu halisi ya hofu yake.

Aina ya kumbukumbu ya kihisia na ya kufikiri

Kumbukumbu ya kihisia katika binadamu iko karibu na picha. Kutokana na ukweli kwamba hisia zina rangi ya uzoefu na sampuli zilizotwa, ubongo wetu una uwezo wa kuzalisha picha mpya ambazo hazikuwepo. Hiyo ni, kuunda sanaa na mashairi.

Picha zinaweza kuwa visivyoonekana, vichafu na hata ladha. Picha za kihisia zinakumbuka vizuri kwa watendaji na washairi. Ni kwa watu hawa kwamba kumbukumbu ya kihisia inaongoza daima. Na kama ilivyo katika taaluma nyingine yoyote, picha zinahitaji kuwa na uwezo wa kusimamia.

Je! Kazi za sanaa zinaundwaje? Kazi ya Kumbukumbu ya Kihisia

Watu wa fani za ubunifu ni nzuri kwenye picha. Wanahitaji kuwa na uwezo wa kuchambua na kuunganisha picha, kuleta annologies na kuzalisha mawazo mapya. Bila kujali makini kwa taratibu hizi za akili; Kwa uzoefu wa kusanyiko wa kihisia picha zitakuwa wazi. Kwa hiyo, mwigizaji hawezi kuzalisha kwa kutosha kwa hatua.

Muhimu ni uwezo wa kila picha ili kuchagua mnyororo wa picha sawa. Wote wenye ujuzi mkubwa waliweza kukumbuka mengi ya minyororo hiyo ya picha za kihisia, ambazo zilikuwa za muziki au kuchora. Hii inaweza kujifunza. Tabia nyingine muhimu ya kumbukumbu ya kihisia ya mtu wa ubunifu ni kizingiti cha chini cha unyeti. Chini kizingiti cha unyeti wa kihisia, taarifa zaidi juu ya ulimwengu na watu wengine mtu wa ubunifu anaweza kutambua na kutekeleza.

Msingi wa msingi wa kumbukumbu

Kuwepo kwa hisia kulithibitishwa na sayansi wakati eneo ambalo linaitwa amygdala lilipatikana katika kina cha lobe ya wakati wa ubongo. Tukio hili la mfumo wa limbic ni wajibu wa tukio la hisia. Lakini mabadiliko ya mboga katika mwili chini ya ushawishi wa hofu, kwa mfano, ni kazi ya hypothalamus. Utaratibu unaotokana na mfumo wa limbic una asili ya umeme na biochemical; Wanaathiri hali ya viungo vyote na mifumo.

Kwa hiyo, hisia zinaambatana na kuanzishwa kwa mfumo wa neva na mabadiliko katika shinikizo la damu.

Shukrani kwa kazi ya mfumo wa limbic, viumbe hai huendelea kutumia motisha. Tabia ya ufahamu au inaelekezwa ambapo mtu anapata kuimarishwa kwa namna ya hisia nzuri, au imefungwa, inakabiliwa na hofu au maumivu.

Hisia zote zenye nguvu zimewekwa katika kumbukumbu kutokana na kuundwa kwa uhusiano wa synaptic. Katika malezi ya kidole cha kumbukumbu, sehemu mbalimbali za ubongo zinashiriki:

• Kamba ya ubongo: sehemu ya parietal, ya muda na ya mbele;
• Cerebellum ni wajibu wa kukumbuka harakati za mwili;
• Hippocampus;
• Nodes za chini.

Uhusiano kati ya neurons hauanzishwa mara moja. Kazi ya kemikali kama endorphins, kalsiamu na enkephalini ni muhimu hapa. Dutu hizi - wasio na neurotransmitters - ni homoni zinazosababisha mvuto kati ya neurons.

Mchakato wa kukariri hutumia nishati na protini. Kwa hiyo, kwa kumbukumbu nzuri unahitaji kula vizuri.

Maendeleo ya kumbukumbu ya kihisia kwa watoto na watu wazima

Ili kufanya aina hii ya kumbukumbu bora kwa mtoto, ni muhimu kumsaidia "nijumuishe" zaidi kufikiri kufikiria, kumpeleka katika maeneo ya kuvutia na kutoka utoto sana kwa kawaida kwa ulimwengu wa vitabu na maonyesho.

Kwa watu wazima, aina moja ya kumbukumbu tayari inaongoza, na psyche inaelekezwa kwa aina fulani ya shughuli. Ni vigumu sana kubadili mtazamo na kuanza kufikiria tofauti na mtu mzima aliyeumbwa. Hata hivyo, kila mtu ana kumbukumbu ya kihisia, na unaweza kujaribu kuendeleza vizuri na kuleta kwenye ngazi ya ufahamu.

Ninafanya kazi gani ili kuendeleza aina hii ya kumbukumbu? Kumbukumbu ya kihisia imefundishwa kama kila siku, wakati wa kusoma kitabu, andika juu ya hisia za karatasi ambazo zinazotokea kutokana na vitendo vya shujaa mmoja au mwingine wa kitabu chako. Kisha jaribu kuchambua ulimwengu wa ndani wa shujaa, hali za migogoro kati yake na jamii. Unaweza kuchagua uchambuzi huu na movie.

Kazi za kumbukumbu za kihisia

Kwa nini tunahitaji aina hii ya kumbukumbu kwa mtu asiyehusika katika ubunifu? Maendeleo ya kumbukumbu ya kihisia ni muhimu kwa kila mtu, kwa sababu mtu bila uzoefu wa kihisia hajali nia ya mawasiliano. Kwa kuongeza, watu kama hawawezi kuhisi, kushiriki kibaya na kwa kweli ni peke yao katika maisha yao. Kwa hiyo, tunaweza kutofautisha kazi kadhaa:

• Kukuza maendeleo ya utu;
• Fomu akili ya kihisia;
• Inasaidia kuboresha vizuri katika jamii, hivyo walimu na wakurugenzi wa makampuni wanahitajika;
• Inathiri maendeleo ya ubunifu.

Ujasiri wa kihisia: kuunda

Akili ya kihisia ni uwezo wa kuelewa na kudhibiti hisia. Bila maendeleo ya akili ya kihisia, haiwezekani kuongoza timu kwa mafanikio. Hii ni ubora muhimu wa viongozi halisi.

Mtu mwenye ujuzi wa kihisia wa akili ni rahisi kutambua. Anapata vizuri na watu walio karibu naye, kwa sababu anaelewa hisia zake mwenyewe na wengine. Yeye ni rafiki na mwenye furaha kila mara.

Hitimisho

Tabia zote katika maisha yote hujengwa kwa msingi wa uzoefu wa kihisia wa mtu binafsi. Msingi wa mgawanyiko wa kumbukumbu ndani ya magari, kihisia ni shughuli ya akili ambayo mara nyingi hutumiwa na mtu binafsi.

Mfumo wa limbic nzima ni wajibu wa kuhifadhi na maendeleo ya hali ya kihisia. Inajumuisha: mwili wa mlozi (tonsil), hypothalamus, mastoid, hippocampus, pembe tatu, miundo mingine. Kumbukumbu hutengenezwa kwa sababu ya awali ya uhusiano wa muda mrefu kati ya neurons ya ubongo.

Uwezo wa ubunifu ni, kwanza kabisa, kumbukumbu ya mfano na ya kihisia. Kuendeleza kumbukumbu ya mfano ni muhimu kwa wale ambao wameamua kujitolea kwa shughuli za ubunifu, za muziki au waigizaji.