Kuku saladi na zabibu na mboga: mapishi na picha

Kuku saladi - sahani kwamba ni tayari kwa haraka, na mara zote zinageuka kitamu sana. Kuku nyama ni muhimu sana malazi bidhaa. Kwa hiyo, mara nyingi ni pamoja na katika mlo wako watu ambao wanataka kuboresha afya zao au tu kupoteza uzito. Leo, kuwakaribisha kujaribu kupika saladi kuku na zabibu na mboga. Mapishi kwa sahani hii, kuna mengi, hivyo unaweza kuchagua kwa viungo favorite yako. Baada mboga zote katika saladi inaweza kuwa tofauti sana. ladha pia ni kwa kiasi kikubwa itategemea aina ya mchuzi utatumia kwa kuongeza mafuta. Zaidi ya hayo, kuku salad, zabibu na mboga inaweza kuwa variously decorated. Kwa hiyo, unaweza tu kuchanganya viungo vyote, na unaweza kuwaweka katika safu. chaguo mwisho ni mzuri zaidi kwa ajili ya kulisha sahani juu ya meza ya likizo. Baada ya yote, katika vile saladi si tu ladha na hearty, lakini pia nzuri. Kwa hiyo, tunapendekeza kuwa jizoeshe na variants kadhaa ya sahani hii.

Kuku saladi na zabibu na mboga na mananasi

Kwa mtazamo wa kwanza, kama mchanganyiko wa viungo inaweza kuonekana ya ajabu. Hata hivyo, mara moja kujaribu kuandaa saladi hii kwa familia au wageni, wewe utakuwa inafanyika katika athari. Baada ya yote, hakika wao kuuliza wewe kutibu yao katika sahani vile mkubwa tena na tena.

viungo

Kwa hiyo, kwa kuanza kufafanua aina ya bidhaa tunahitaji kupika saladi kuku na zabibu na mboga mapishi na picha ambayo tunazotoa. viungo tunahitaji ni:

• gramu 300 ya matiti kuku (kabla ya kukaanga)
• gramu 130 ya jibini (imara daraja)
• gramu 200 ya mananasi,
• moja tango,
• wachache wa zabibu,
• limau nusu,
• 130 mililita ya sour mgando maziwa (bila ladha)
• viungo na chumvi - kwa ladha yako.

Maelekezo kwa ajili ya kuandaa milo

Tutaweza kuanza na ukweli kwamba itakuwa safi mananasi. Basi haja kiasi lazima kukatwa katika cubes ndogo ndogo. Kwa njia, kama kuna huna mananasi safi, inawezekana kutumia bidhaa hii katika mfumo makopo. Unaweza hata majaribio na kuchagua ambayo ya chaguzi mbili katika saladi hii kama zaidi. Lakini mpito kwa maandalizi ya saladi yetu. Tango peeled na laini kung'olewa. Cheese chini na grater coarse.

Kuku minofu osha, kukata na kaanga katika sufuria. Hakikisha nyama hakuwa pitted.

Zabibu awali kabisa nikanawa, kavu na kuweka pamoja na viungo waliotajwa hapo juu.

Kuku saladi na zabibu na mboga pia ina maana kuongeza mafuta. Matokeo yake ni rahisi sana. Hivyo, unahitaji kuchanganya fermented mgando na maji safi lemon na kuongeza chumvi na viungo na ladha yako. Kuongeza dressing saladi na kutuma sahani katika jokofu.

Recipe kuku salad na mboga, zabibu na celery

Fursa hii ni mlo kamili kwa ajili ya chakula na familia yako, na kwa ajili ya kupokea wageni. mchanganyiko kuvutia vya zabibu spicy na Juicy, celery inatoa saladi ladha ya kipekee.

za

Kwa maandalizi ya saladi, tunahitaji viungo zifuatazo:

• gramu 500 ya kuku
• chives - 1 boriti,
• mafuta - michache ya Vijiko,
• celery - 4 petiole,
• pilipili na chumvi - kwa ladha,
• nyanya - 4 vipande vipande,
• zabibu - vijiko nne.

Kufanya kujaza, tunahitaji bidhaa kama vile mayonnaise (chini mafuta) - Vijiko 4, limao, chumvi na pilipili nyeusi, mtindi na sour cream - gramu 100, siki - 1 kijiko.

Sisi kuendelea na mchakato wa kupikia

matiti kuku lazima kuoshwa na kidogo kavu na taulo ya karatasi. Kisha chumvi na pilipili yao. Katika kikaango joto mafuta na kaanga matiti juu ya pande zote mbili. Baada ya hapo sisi kutoa nyama baridi. Kwa wakati huu, osha na safi vitunguu, kuweka mbali manyoya machache, na wengine kukatwa katika vipande. Celery, osha na laini Night. Nyama pia kuwakata na kuchanganya na mboga.

Hebu dressing. Ili kufanya hivyo, changanya mayonnaise, sour cream, siki, kuongeza pilipili na chumvi. Kufinya maji ya limao na kuongeza viungo vingine. Unaweza pia kutumia peel kung'olewa. Kisha ongeza dressing kuku na mboga. Changanya na kuondoa jokofu kwa muda wa saa 1.

Kama aliwahi saladi meza na kuku, zabibu na mboga, mapishi ambayo sisi sema sasa hivi? Kwa mfano, nyanya ni nikanawa, kukatwa katika vipande na kuweka nje ya la sahani carte. Kupozwa saladi lazima kuweka juu ya nyanya na kuinyunyiza na zabibu nikanawa na kavu. Zaidi ya hayo sahani taji upinde na, kama taka, lemon peel. Hivyo, yetu ladha na nzuri saladi iko tayari. Kwa njia, sehemu ya sahani hii ina kalori 370, ambayo si kidogo. Kama unataka kufanya hivyo chakula, usiongeze zabibu. Bon appetit!

Kuku saladi na zabibu, karanga na mboga

Tunatoa wewe moja rahisi zaidi kwa kuandaa na mapishi kitamu sana. Kufanya sahani hii, unahitaji kutunza uwepo wa jikoni viungo zifuatazo:

• Vipande kuku
• gramu 250 ya kabichi ya kichina,
• karoti tatu thamani ya wastani,
• mbili matango,
• mayai tatu,
• gramu 100 ya jibini,
• gramu 150 ya zabibu,
• gramu 100 ya walnuts,
• greenery kwa mapambo,
• mayonnaise kwa kuongeza mafuta, chumvi na pilipili kwa ladha yako.

Kuendelea na kupika

Kuku, mayai na karoti kuchemsha na baridi. Karoti Night na kuenea safu ya kwanza ya hiyo saladi. Kabichi laini shinkuem na kuchanganya na mayonnaise na kung'olewa lightly toasted walnuts na kuweka safu ya pili. Kuchemshwa minofu Ladies ndani cubes na kuongeza saladi. Zabibu kabla ya kulowekwa katika maji ya moto. Baada ya hapo, kuweka katika saladi. Top kanzu na mayonnaise kidogo. Matango safisha na chembechembe ndogo Night. Sisi kuenea safu. Mayai rubbed juu ya grater coarse na kuongeza saladi. Top safu utakwenda mayonnaise. Nyunyiza sahani yetu ya kung'olewa jibini iliyokunwa. Pamba kwa saladi kuku na zabibu na mboga inaweza kuwa wiki na matango vipande, nyanya na karoti. Kisha, sahani zinapaswa kutumwa friji kwa masaa, baada ya hapo ni tayari kwa ajili ya kuwahudumia.