Kichina Gooseberry - kiwi vitamini, manufaa kwa viumbe. Jinsi ya kula kiwi

Ambayo matunda ni jina lingine la gooseberry Kichina? Yeye anajulikana kwa sisi sote. Ni kijani na kidogo nywele kiwi matunda. robo nyingine ya karne iliyopita, watu wengi wa Urusi hata kujua kuhusu kuwepo kwa matunda haya. Sasa ni kujazwa juu ya rafu. Lakini ni wangapi wanatambua mali ya manufaa ya kiwi? Au wanadhani kuhusu hatari zake inawezekana? Jinsi vizuri kula kiwi - na ngozi yake shaggy au bila hiyo, kuokota nje ya mwili kwa kijiko? Hii yote yatajadiliwa katika makala yetu. Ukiuliza, "Inakuwaje kiwi", watu wengi kusema, "kutoka New Zealand." Hii ni wa kweli na si. ukweli kwamba matunda yenyewe (au tuseme babu tumekwisha kupata kiwi) kukua mwitu katika China. Katika New Zealand ni kuletwa tu katika mwanzo wa karne ya ishirini. Ilichukua miaka sabini hivi ya wafugaji kazi kwa bidii ili kukuza mimea kutoka malosedobnogo matunda huu kwa ladha ya mananasi, gooseberry, strawberry na ndizi. Na kuheshimu kazi ya wanasayansi, amewapa wanadamu bidhaa mpya, iliamuliwa kuiita Kiwi - katika heshima ya ndege flightless, kupatikana tu katika New Zealand na ni ishara ya taifa.

wakulima wa bustani Mchango Amateur

Alexander Allison hata kujua kwamba alikuwa zinazopelekwa kuwa "baba" wa matunda kiwi. Katika mwanzo wa karne ya ishirini, daktari hii awali kutoka New Zealand alisafiri kwenda China. Na aliona mihutao mzabibu, ambayo kwa spring kilikuwa kimefunikwa na maua kushangaza nzuri nyeupe. Hobbies Aleksandra Ellisona mara bustani. Aliwataka rafiki yake Kichina kumpeleka New Zealand mbegu za mizabibu mapambo. Ni maua mihutao nia Amateur mkulima kama berries, yanafanana katika gooseberries kuonekana walikuwa dufu na mgumu. Wakati mbegu mizabibu kufaidika Ellison shauku kushiriki katika kilimo cha zao. mbolea nyingi, kupandikiza na kupogoa kujitoa matokeo ya kushangaza: gooseberries Kichina hakuwa tu kukua kwenye sentimita kumi na tano kwa ishirini kwa siku, lakini kila baada ya siku mbili kwa kutoa mavuno ya ukarimu wa berries kubwa na kitamu sana.

Kama dunia alikuwa na ufahamu wa kiwi

Alexander Allison alikuwa na kipawa kwa breeder, lakini kwa bahati mbaya, yeye hakuwa na roho za ujasiriamali. Kama robo ya karne ya matunda ladha kilimo mizabibu mihutao alijua tu familia yake lakini marafiki. Na labda dunia ingekuwa kamwe kujifunza nini gooseberry Kichina, kama sio mgogoro wa kimataifa ambayo zilizuka katika thirties ya karne ya ishirini. Ingawa watu wengi wamepoteza kazi zao kama biashara na kufungwa. Miongoni mwao alikuwa bandari New Zealand ya mfanyakazi Dzheyms Makloklin. Kupoteza kazi yake, alikwenda shambani binamu yake na aliamua kujaribu biashara mpya, yaani kilimo na uuzaji wa machungwa. Lakini ndimu kwa sababu ya mgogoro huo, mahitaji haikutumia. Ndiyo, na kukua yao katika New Zealand hali ya hewa ilikuwa ngumu. Na kisha Dzheyms Makloklin alisikia kwamba majirani zake kilimo kila baada ya siku mbili kuvuna mno matunda ladha inafanana na ile ya watermelon, mananasi na jordgubbar kwa wakati mmoja. Alinunua sprouts na mizabibu alianza kupanda mboga na kuziuza. matunda kigeni kununuliwa up. Mara McLoklin mashamba mzima kwa ekari thelathini. Na kilimo cha mizabibu kwa mfano wake na kufanya wakulima wengine wa New Zealand. Nia mzabibu mihutao na katika nchi yake. wafugaji Kichina ni kujaribu kukua matunda na massa nyekundu.

Nini vitu inajumuisha kiwi (matunda)

Vitamini B1 na B2, E na PP - hii si orodha kamili ya madini, ambazo ni sehemu ya gooseberry Kichina. Carotene katika kiwi kama vile katika karoti. Lakini zaidi ya yote katika hii "plush" matunda ya vitamini C. Katika mojawapo ya matunda ya ukubwa wa kati tu ina 1,5 posho za kila siku. Mbali na vitamini Kichina gooseberry pia ni tajiri wa madini ya thamani. Hii fosforasi, kalsiamu, chuma na magnesiamu. Hasa wengi potassium kiwi. Kichina gooseberry kati kawaida lina milligrams 120 ya madini hii muhimu. Hivi karibuni, wanasayansi aligundua katika mzabibu matunda na Enzymes kwamba kukusaidia mwili kuchoma mafuta na kuimarisha collagen nyuzi.

matumizi ya kiwi na mwili

Hii matunda nywele - halisi vitamini bomu hilo. Matumizi yake hayawezi kudharauliwa. Vitamin C itakuwa kuimarisha kinga yako kwa magonjwa ya virusi. Carotene ni athari na faida juu kutoona vizuri. Potassium, ambayo kwa kiasi kikubwa zilizomo katika gooseberry Kichina, hupunguza shinikizo la damu, hivyo matunda lazima zinazotumiwa mara nyingi zaidi damu. matumizi ya kiwi na mwili ni walionyesha pia katika uwezo wake wa nyembamba cholesterol plaques kwamba kuzuia mishipa. madaktari Norway na hitimisho kwamba kama kila siku kwa ajili ya mwezi wa kula mbili au tatu matunda Kichina gooseberry, itakuwa kupunguza hatari ya clots damu kwa asilimia ishirini. Pia matunda hii hupunguza viwango vya mafuta ya asidi katika damu. Kiwi na muhimu kwa ajili ya watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya njia ya utumbo. Kama baada ya mlo mzito, kula matunda moja, basi si mateso kiungulia au kuteua. matunda hii husaidia kufuta mawe ya figo. Na kwa sababu karibu haina sukari, inaweza kuwa salama na ugonjwa wa kisukari.

Kusaidia katika mapambano dhidi ya uzito kupita kiasi

Kichina gooseberry Enzymes mengi ambayo kuchoma mafuta na nyuzi ghafi ya asili mboga. matunda ina kali athari laxative. ukubwa wa wastani wa matunda kiwi (uzito wa gramu 60) ina kalori 30 tu. Hii yote hufanya matunda ni chombo muhimu katika mapambano dhidi ya uzito kupita kiasi. Aidha, Enzymes ya gooseberry Kichina kuimarisha collagen. Kwa hiyo, matunda hutumiwa katika mlo wengi. Kiwi thamani sana kwa wanawake. Matunda normalizes homoni usawa wakati wanakuwa wamemaliza kuzaa, na pia kutibu magonjwa ya uzazi. Kiwi, kutokana na utajiri vitamini maudhui yake, matumizi na cosmetology. Hasa maarufu curd kinyago na matunda kwamba anavyowalisha ngozi ya uso na shingo inahitajika upya ujana wake vitu. Na kama mara nyingi regale Kichina gooseberry, kijivu muda mrefu itaathiri nywele yako.

uharibifu wa kiwifruit

Kichina gooseberry na maudhui ya vitamini C ni kabla ya matunda jamii ya machungwa. Kwa sababu hiyo, inachukuliwa vyakula kuondoa. Haiwezi kuwa na watu na kutovumilia ya mtu binafsi ya ndimu, machungwa, watermelons. Kama una ukali juu ya tumbo au kama wanakabiliwa na kidonda, wewe pia lazima kuhusishwa na gooseberry Kichina kwa tahadhari. Angalia kwa nadra njano kiwi. Ni tamu na ina chini ya asidi. Wakati huo wakati watesa kuhara, ni vizuri kuachana matumizi ya matunda hii kwa sababu ina athari laxative.

Jinsi ya kula kiwi

Watu wengi wanaamini kwamba Kichina gooseberry chakula tu zabuni yake ya kijani (au njano) mwili. Na swali la jinsi ya kula matunda kiwi, wanasema: "Kama tu kula yai laini-kuchemsha." Wao maana hii kwamba ni muhimu kukata matunda katika nusu na kijiko scrape nje yaliyomo ya vikombe hivyo. Lakini peel kiwi - si kifuu. Ni kamili ya madini. Antioxidants ambazo athari za kupambana na kansa mwilini, katika ngozi ya matunda mara tatu zaidi ya mwili wake. Na kiwi peel antiseptic na mali antimicrobial. Jinsi ya kula matunda kiwi sawa? kisu butu au chombo maalum kwa kusafisha karoti kwanza muhimu na "kunyoa" matunda. Bila nywele, kutekenya mama na kaakaa, peel gooseberry Kichina ni sawa laini, kama tofaa.

Nini ni kwa kutokana na kiwi

Sisi tayari alieleza kuwa matunda hii ni kutumika katika cosmetology. Lakini pia katika kupikia kiwi (Kichina gooseberry) inachukua kiburi wa mahali. Matunda kikamilifu na samaki, dagaa, nyama ya kuku. Kwa hiyo matunda ya kijani ni mara nyingi hutumika katika salads. Kiwi kufanya juisi na smoothies. Makopo matunda, kupikwa kutoka humo jams na compotes. Kichina gooseberry tart juisi umekwisha nyama protini. Kwa hiyo kiwi nyama kutumika katika pickling. sherehe makali rangi ya matunda inafanya kuwa bora kwa mapambo ya keki na ice cream.