Je, ni uwezekano wa kupata mafuta ya watermelon? jibu nutritionists

Mtengomaji wakati wote ilikuwa kama chakula favorite. Wengi katika majira ya kula paundi wa bidhaa hii, ni siku zote inaonekana kwamba si ya kutosha. Mara nyingi ni rahisi kusikia maneno "sukari watermelon." Kwa kawaida inahusu utamu wake. Hata hivyo, watu wachache kufikiria muundo wa bidhaa hii. Baada ya yote, sukari ni tishio kuu kwa takwimu ya kila mtu, na kusababisha malezi ya wrinkles au mafuta. Lakini inawezekana kupata mafuta juu ya watermelon? Hivyo kama ni hatari, hivyo berry ya kila mtu favorite? Hii ni nini sisi kufunika katika makala hii.

kawi

Kwa hiyo, kabla ya kuendelea na swali: "? Je, ninaweza kupata mafuta juu ya watermelon," hebu kuangalia maudhui caloric ya bidhaa, yaani kiasi cha nishati iliyotolewa wakati kifua cha mwanamke. Kwa mujibu wa wataalamu, gramu 100 ya goodies kupata 27 kcal. Bila shaka, hii ni kidogo sana. Aidha, katika matunda ya jumla chakula thamani si sifa ya utajiri wake (protini - 0.6 g mafuta - 0.1 g, wanga - 5.8 g). Kulingana na hayo, tunaweza kwa ujasiri kujibu swali "Je, ni uwezekano wa kupata mafuta kutoka watermelon" katika hasi. Hata hivyo, kila mtu anajua ni mkali na matumizi makubwa ya massa Juicy, hasa wakati wa usiku. Jambo ni kwamba, kinadharia, bado unaweza kupata mafuta.

maji

Bila shaka, hii berry ina kiasi kweli kubwa ya maji. Kwa hiyo, baada ya mapokezi ya dessert hii, bado ni kwa muda katika mwili. Aidha, inaweza hata msiweke juu hali ambayo hapo awali kuliwa kitu overly chumvi. Je potolsteesh ya watermelon? Ndiyo, kama kabla itakuwa vibaya chumvi au mkali bidhaa. Tu kutokea kuhifadhi maji katika mwili. Matokeo yake - pamoja namna moja.

Je, ni uwezekano wa kupata mafuta ya watermelon? Nini kuhusu chakula maalum?

Kwa hiyo, sisi tayari iligundua kuwa berry kutoka kupata mafuta kwa kupiga mafuta mwilini, si maji, si kweli. Kinyume chake kabisa. Baadhi ya wataalamu wanasema kuwepo kwa chakula maalum. Jambo ni kwamba bidhaa hii - kutokana na thamani yake ya chini kawi - ni uwezo wa kufanya kazi miujiza na kuwa overweight. Nini nutritionists ushauri kisasa kabisa na chakula yoyote? Hiyo ni kweli, kunywa zaidi! maji inajulikana literally flush nje sumu kusanyiko yote na vitu vingine hatari mwilini. Hasa athari mara tatu yanaweza kupatikana katika kesi hii. Wewe kwanza naedites (katika hali yoyote, tumbo itakuwa kamili), na pili, kwa hiyo maudhui calorie ni ya chini sana. Aidha, wewe pia kujaza maji ya mwili. Hii mono-chakula ni maarufu sana katika majira ya joto, wakati wa kula si hasa wanataka, lakini wakati huo huo rahisi dessert ni gharama nafuu.

hitimisho

Katika makala hii tumejaribu kutoa jibu ya kina sana kwa swali "Je, ni uwezekano wa kupata mafuta juu ya watermelon." Kwa kumalizia, ni lazima alibainisha kuwa, bila kujali ni kiasi gani unaweza kula vyakula ladha, mafuta huna kununua, lakini mwili kuvimba - 100%. Hata hivyo, katika matumizi ya berries Juicy kwa kiasi cha wastani na juu ya suala hili siwezi kukumbuka asubuhi.