Hair hasara: Sababu na Matibabu

Hair hasara ni tatizo si tu wanaume na pia wanawake. Uso inaweza kuwa karibu umri wowote. Jinsi ya kukabiliana na hayo, na jinsi ya kuepuka hayo, itakuwa kuchukuliwa katika makala hii.

makubwa kupoteza nywele huwa na sababu zake:

- maskini chakula, ambayo husababisha ugonjwa metabolic,

- magonjwa mbalimbali;

- uharibifu nywele na ngozi ya kichwa (kutokana na mara kwa mara pigo-kukausha dyeing au Perm);

- matumizi ya madawa ya kulevya ambayo kuwa na athari upande,

- stress,

- urithi;

- looseness au kuziba pores kichwani.

Kuanza matibabu na uanze kupokea dawa fedha kutoka kupoteza nywele, awali haja ya kuanzisha sababu kwa sababu ya ambayo iliunda tatizo hilo.

Ni bora kutumia mbinu jumuishi ambayo kurejesha hali ya awali ya curls kwa muda mfupi. mara kwa mara maagizo kama ifuatavyo:

- vifaa maalum kwamba kuacha kupoteza nywele na kuchochea ukuaji wao;

- massage na mengine tiba ya mwili;

- maalum masks,

- sahihi lishe.

mbinu kama wana uwezo wa normalizing mzunguko wa damu kichwani, kuboresha lishe ya nywele, kujikwamua sebum ziada. Kusubiri matokeo kwa haraka sana si lazima, labda kurejesha inaweza kuchukua zaidi ya mwezi mmoja.

Kuongeza kasi ya kufufua ya vitamini inaweza kusaidia. Kama nywele yako inahitaji kuongezeka kwa mlo wako kiasi cha bidhaa ambazo ni katika muundo wa bidhaa zao juu ya. tata lazima iwe na vitamini A, B, C, D. Fikiria kila undani:

Vitamin A normalizes tezi za mafuta na kujihusisha katika michakato ya kufufua ya ngozi, hupunguza uvimbe, kukuza ukuaji wa nywele. Ni kupatikana katika siagi, ini, jibini, mayai, jibini. Pia, wao ni matajiri katika mchicha, karoti, shamari, kabichi, parsley, rose makalio, apricots, currants nyeusi.

Vitamini B ushawishi wiani wa nywele na chakula. Wanaweza kupatikana katika nafaka mazao, maziwa bidhaa, pamoja na watu wengine yoyote ambayo ni ya asili ya wanyama. Wao vyenye dawa: humle, kiwavi, peremende, chamomile, sage, chika, shayiri, ginseng.

Vitamin E kuchochea kasi ya uponyaji wa majeraha, hulinda dhidi ya mionzi ultraviolet, ni kushiriki katika mchakato wa ngozi taratibu. Ni sehemu ya bidhaa zifuatazo: nafaka, ini, maziwa, mafuta ya alizeti na nafaka mafuta, karanga, yai pingu, mboga za majani.

Vitamin C nguvu mishipa ya damu, kushiriki katika lishe ya nywele na normalizes mzunguko wa damu. Ni zilizomo katika pumpkin, karoti, brokoli, mapera, zabibu, rose makalio, maziwa, siagi, siki cream, na katika mimea yafuatayo: kiwavi, burdock mizizi, majani borage, majani raspberry, lemongrass, ndizi, bearberry.

Hair hasara pia inaweza kuacha kutumia tiba za watu. Naam na matumizi ya mafuta burdock, asali, vitunguu, massage meza chumvi, pamoja na kinyago na suuza na infusions na decoctions ya calendula, burdock mizizi, humle, Wort St John wa, immortelle, kiwavi.

Hair hasara lazima kutibiwa hata katika ishara ya kwanza, na zaidi kwa kutumia hatua ya kuzuia.