Frustration katika saikolojia: sura hafifu kueleweka kwa mrefu

maneno mengi ya kigeni kwa lugha zetu ni kutumika kulia na kushoto, ingawa umuhimu wake bado penye giza kwa layman. Hii ni nini kilichotokea na neno "kuchanganyikiwa", ni sana kama kutumia hata baadhi ya wanasaikolojia mazoezi, bila kutoa maelezo. Kwa hiyo ni nini kuchanganyikiwa?

Uamuzi wa sauti - "hisia na kimihemko majibu ya upinzani cha ghafla cha mazingira." Bila shaka, hii ni ufafanuzi wa kijumla sana. Chini ya upinzani inaweza kueleweka kama hali tofauti - athari za watu wengine, matukio unpleasant. Hiyo ni, kama kuna tofauti fulani kati ya matarajio na hali halisi, na binadamu anatoa ni majibu ya hisia, mwitikio huu itaitwa kuchanganyikiwa. Katika lugha ya Kirusi na neno karibu na dhana ya "kuchanganyikiwa".

Bila shaka, kwa ufafanuzi, ni wazi kwamba hali hii ni mbaya sana. Frustration katika saikolojia - mara nyingi alitumia neno, kwa sababu unaambatana na sisi katika maisha yote. Ni huainishwa katika kuchanganyikiwa ndani na nje ya juu ya vyanzo vya migogoro. Inner inaweza kuwa kutokana na ukweli kwamba mtu kuweka mwenyewe malengo na kufikia yao haifanyi kazi. Frustration mara nyingi hutokea wakati kutoridhika tamaa nguvu na mahitaji na silika. mtu ni mara nyingi kupotea kama ukweli kwamba ni kawaida kupatikana, ghafla haachi kufanya kazi nje. Pia ni chanzo cha kuchanganyikiwa inaweza kuwa na ufahamu wa kuwepo kwa complexes yoyote, kwa mfano, hofu ya kusema hadharani au hofu ya socializing. Basi hali ya kushindwa kwa uso si mara moja, si mara mbili. Pia, kuchanganyikiwa ndani katika saikolojia inachukuliwa kuwa matokeo ya malengo ya ndani ya vita, wakati wa utekelezaji wa ndoto kuzuia utekelezaji wa mengine, hii inaitwa dissonance utambuzi.

Nje ya kuchanganyikiwa katika saikolojia - machafuko yanayosababishwa na mambo ambayo ni zaidi ya mtu binafsi. Hiyo ni, kama wewe got kukwama katika trafiki - ni chanzo cha kuchanganyikiwa nje. Au ghafla Mkuu madhubuti inahitajika kufanya kazi ambazo mfanyakazi hana kuelewa. hali ya kwanza kwa mtu kama kujisikia na kuwa kuchanganyikiwa. Pamoja na kwamba wanaweza kwenda katika uchokozi, na si kwa lengo la chanzo, ambao hasira machafuko. Hivyo kuna maishani kitabu chetu hali: mtu tyrannized bosi, basi mtu katika nyumba ni kuvunjwa mke, mke anapata kutoka kwa watoto, na ya mwisho katika mlolongo wa uchokozi kuwa kipenzi. Yote ilianza na kuchanganyikiwa ya mtu mmoja.

Hali hii inaweza kusababisha watu mbalimbali usawa majibu. ni uhusiano wa kuchanganyikiwa na nini ulinzi mifumo ya mtu binafsi? Kama ukubwa wa angalau wa kati ya kwanza, ya pili ni pamoja na lazima. kwanza utaratibu - unaojulikana kama mrefu si wote makazi yao. hali mbaya katika kesi hii, kama walikuwa wamesahau, lakini kuendelea kuishi katika fahamu na kumnyanyasa mtu. Regression - "kurudi" ya mtu binafsi katika hatua za awali za maendeleo, ambayo pia hutokea kwa kuwa majibu ya kuchanganyikiwa. tatu ya kawaida ya ulinzi utaratibu - uhamisho, hii ni hali ya kuwa wewe aliona mapema - wakati mtu inachukua nje ikaanguka ya matumaini yake kwa karibu (na si tu).

Bila shaka, kiasi fulani ya kuchanganyikiwa ni ya kawaida na ni sababu ya kwamba sisi ni kuboresha sisi wenyewe, lakini kama ni kuchelewa kwa muda mrefu, athari ya dhiki mara kwa mara inaweza kudhoofisha afya. magonjwa kawaida hasa yanayohusiana na kuchanganyikiwa, kawaida katika usimamizi wa katikati. Kazi yao ni wajibu wa kutosha, kwa kuongeza, wana kujibu kwa wakuu wa cheo cha juu. Bila shaka, kuna tabia ya mtu binafsi ya kukabiliana na kikwazo inaweza kushinda, lakini inahitaji muda wa ziada na juhudi. Kama mtu ni mafunzo ya kutatua tatizo, wakati mwingine wa machafuko haiwezi. Frustration katika saikolojia Inaeleweka kama majibu kwa vigumu kushinda, hivyo kama mtu ni kupatikana kwa magumu lakini si suala la kupuuzia katika suala la changamoto ujuzi, ni si kuchanganyikiwa.