Faida ya kahawa ya kijani: kweli au kuhatarisha utangazaji?

Green kahawa anaweza kuitwa bidhaa ya mwaka: zote wanasema juu yake, kujadili wake neema, mali, mahali fulani sifa fulani ya kulevya. Taarifa kwa kweli ni sana, sana, na kwa tofauti ya ngano na pumba ni vigumu, kwa sababu mara nyingi unaweza mashaka juu ya makala ya matangazo herufi.

faida ya kahawa ya kijani

Sababu kubwa ya ghorofa ya haki ya kununua kunywa ni ile inayoitwa "mafuta moto" athari. Manufacturers kudai kwamba kahawa ya kijani si tu husaidia kupoteza uzito, lakini pia kuzuia kuahirishwa kwa paundi ya ziada. Je, ni kweli? Sehemu ndiyo, na matumizi ya kijani kahawa kwa ajili ya kupoteza uzito ni wazi kabisa, lakini tu kama fimbo na afya sheria mlo na kushiriki katika shughuli za kimwili. Yaani, kunywa ni itakayosaidia nzuri.

Kwa ujumla, hii aina ya kahawa ina kilichorahisishwa mchakato wa maandalizi kwa sababu nafaka si kukaanga. Wako "intact", yaani kijani. Hii ina maana kwamba muundo wa kahawa kununuliwa si kuwa mafuta kushoto baada ya kukaranga, ambayo kwa kiasi kikubwa hupunguza calorie maudhui ya bidhaa.

faida ya kahawa ya kijani na ukaguzi ambayo chanya katika mambo mengi, yaani, kwa mfano, kwamba matumizi yake itasaidia kupunguza cholesterol. Aidha, kama "kofepitiya" muhimu kwa ajili ya watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari. Lakini athari dhahiri lazima mara kwa mara. Hii ni muhimu sana kwa sababu watu wengi ni overweight, wanakabiliwa na maradhi haya.

Toning athari - mwingine faida dhahiri ya kahawa ya kijani. Kwa njia nyingi unaathiri kupoteza uzito kwa sababu ya matumizi ya kunywa hufanya unataka kusonga zaidi, kucheza michezo, ambayo, kwa upande wake, husaidia kuondoa ya kilo ya ziada. Katika hali hii, caffeine (Dutu kuwajibika kwa alertness) katika kahawa ya kijani vyenye mbali kidogo kuliko katika nyeusi.

kunywa hii inaweza kuliwa kwa mchana. Watu wengi kujua jinsi ya kutaka kula "katika usiku." kahawa ya kijani ina magically mali ya kupunguza hamu ya kula au kabisa kukatiza yake. Kwa hiyo ni kabisa afya watu wanaweza kuwa mara kwa mara kupanga siku kufunga juu ya kunywa hii. Ni muhimu kukumbuka kwamba huwezi kuongeza sukari au cream, au kitu kingine ndani yake. Vinginevyo, athari utakuwa kufikia vigumu.

faida ya kahawa ya kijani ni cha juu ya tanini - vitu maalum ambayo kuwa na athari chanya juu ya mwili mzima. Wewe kujisikia si tu kimwili lakini pia hisia kupasuka ya nishati, na kufanya shughuli za kimwili kwa lengo la kupunguza uzito, si kuwa mzigo kwenu.

Kwa ujumla, kunywa ni muhimu sana. Hata hivyo, matumizi yake huwezi tafadhali kila mtu. Kama aliona usingizi, pamoja na ishara zingine za kusisimuliwa zaidi ya mfumo wa neva, kahawa ya kijani ni contraindicated. Katika magonjwa ya aina ya utumbo (tumbo kidonda, matatizo ya kibofu nyongo, gastritis na kadhalika) hawezi kunywa hiyo pia. Labda ni wote wa upande hasi.

faida ya kahawa ya kijani ni dhahiri. Kunywa vikombe 1-2 katika nusu ya kwanza ya siku (kutokana na kukosekana kwa contraindications) itakuwa na manufaa kwa mwili wako.