Chakula Baby: jinsi ya kupika mana

maarufu sana katika kitalu jikoni ni mana, ambayo pia inaweza aliwahi kuwa dessert. Hata katika nyakati za kale katika Urusi kujua jinsi ya kupika mana maziwa au matunda. Manica kuitwa tajiri keki, ambayo ni misingi ya semolina. Katika hali hii, semolina ina kiasi kikubwa cha vitamini, protini, na phytin zinazokuza afya kwa wazee, kama athari chanya katika utumbo. Aidha, Manica ni uzoefu wa watoto. Hata hivyo, akina mama wote wanapaswa kukumbuka kwamba gluten bure keki kwa wingi ambayo inaweza kusababisha athari mzio, hivyo ni muhimu kutumia si slishom mara kwa mara.

Hadi sasa, kuna njia nyingi za jinsi ya kujiandaa mana. Lakini umaarufu mkubwa alipata mana Cottage cheese au maziwa, na kwa kawaida aliwahi na jam au kulinda. Maandalizi ya pai si kubwa mpango huo, kwa vile viungo vyote muhimu kwa kawaida hupatikana katika akina mama wa nyumbani wengi katika hisa.

Kwa upande wa maandalizi ya kawaida Manica kupikwa semolina maziwa na sukari na vanilla na basi hutiwa kwenye karatasi kuoka na kilichopozwa. Wakati uji thickens, ni kupunguza na kutumikia pamoja na mchuzi tamu au jam. Wakati Suala linaloibuka postryapat mana berry au chocolate, unahitaji itapunguza juisi ya berries na pomace diluted kwa maji na kupika na sukari, basi matatizo. syrup kusababisha alikuwa diluted na juisi berry na iliyotengenezwa semolina. Na kama katika uji kumaliza kuongeza kakao, chocolate itakuwa mana. Unaweza pia kupika Puff semolina keki, kwa tabaka hili mbadala ya berry na chocolate mana.

Fikiria mfano wa jinsi ya kufanya jibini mana.

Hii itahitaji chupa ya semolina, kikombe cha mtindi, pakiti ya jibini, mayai tatu, gramu mia moja ya sukari, kijiko ya unga wa kuoka kwa unga, zabibu, kuoka soda na mafuta ya mboga.

Kwanza, unahitaji kuongeza viini vya Cottage cheese, mtindi, sukari, na koroga kila kitu. Kisha hapa kuweka unga kuoka, kuoka soda na semolina. Protini katika kuchapwa lather upole kuongeza wingi na kuchanganya na kuongeza zabibu. Kwenye fomu greased kuweka unga na kuoka kwa nusu saa.

Pia, wengi watakuwa wanashangaa jinsi ya kupika mana maziwa.

Katika hali hii glasi ya semolina, lita moja ya maziwa, kipande cha siagi, kikombe cha unga, mayai tatu, gramu mia moja ya sukari, gramu hamsini ya sour cream, mafuta ya mboga na chumvi.

Jambo la kwanza kufanya ni ya kupika semolina, na yeye lazima nene. mbinu kwa ajili ya kuandaa maziwa-semolina lilipendekezwa hapo juu. pudding kumaliza inahitajika baridi na mahali katika sufuria, kuongeza viini vya mayai na unga ni. Wazungu yai kupigwa upole haja ya kumwaga unga na upole kuchanganya vizuri. On greased karatasi parchment, nafasi kwenye karatasi kuoka, kuenea unga, smeared na sour cream na bake mpaka kufanyika. sahani kumaliza inaweza kuwa decorated na icing na kutumikia na jam.

Uwezekano kabla, wote mana ya kupika, kufanya mchuzi kutoka berries kwa ajili yake. Kwa kufanya hivyo katika bakuli limejaa maji, kuongeza sukari, na kila kitu ni kupikwa kwa dakika kadhaa. Tayari mchanganyiko na matunda syrup (inaweza kuwa waliohifadhiwa), na ikavunjwa kwa kutumia blender.

Sahani kutoka semolina ni haraka kufyonzwa na mwili wa binadamu, kwa sababu ina kiasi kidogo cha nyuzi. Aidha, kozi hizi kumpa mtu nguvu, kukuza uponyaji wa magonjwa ya utumbo, ni kuondosha kutoka mafuta ya mwili na kamasi. Hata hivyo, haipendekezwi kwa kawaida wakala ile Mana kwa watoto kwa sababu ina phytin, ambayo huzuia mtiririko wa damu calcium ambayo inaweza kusababisha chirwa na spazmofilii. Hata hivyo wakati mwingine ni muhimu kujiingiza mtoto wako tayari kwa upendo Manica.