Benedikt Magnusson. Wasifu, mafanikio na kuvutia ukweli

Tangu nyakati za zamani, watu kushiriki katika mashindano mbalimbali. Wanaume daima mbele ya wanawake boasted ya nguvu zake. Kwa nini hii kufanyika? Kwa sababu zaidi ya mtu ni, afya ilivyo, na kwamba itakuwa ni vizuri zaidi watoto wao. Katika nyakati za zamani, sheria hii itatumika. Sasa - si mara zote, kutokana na kasi ya maendeleo ya taaluma ya dawa. Leo, mtu yeyote anaweza kufanya nguvu artificially umechangiwa na maandalizi maalum. Lakini matokeo ya hii kuwa bora. Lakini kuna wanariadha asili. kipengele tofauti zao wa tabia ni aina na daima furaha. Kama wanasema, charismatic utu. Kwa kipindi kirefu ni akaenda hata juu ya msemo huo: watu zaidi, Kinder.

Sasa hawa watu si kushindana katika kuinua mawe au farasi (ingawa kuna baadhi ya mashindano), na kuondoa uzito. Tatu msingi mazoezi ambayo ni sehemu ya mashindano ya kisasa katika Powerlifting (Powerlifting):

• squats,
• benchi vyombo vya habari kutoka kifua;
• Deadlift (au kama ni kuitwa rasmi, Deadlift - wafu kutia).

Kila vigogo wengine wanasema kuwa ni zoezi moja hutenganisha wavulana kutoka wanaume - barbell Deadlift zaidi ya kilo 400.

Benedikt Magnusson: urefu, uzito, maisha hadithi

shujaa wa hadithi leo wetu ana charisma kipekee na urefu wake wa 183 sentimita na uzito wa karibu kilo 175. Hii mtu isiyo ya kawaida ya nguvu imewekwa mara tatu rekodi ya dunia ya deadlift, na kuleta hadi kilo 465. Kutana Benedikt Magnusson. Nyumbani katika Iceland inaitwa Benediht na katika duru za Powerlifting, ni tu kujifurahisha jina la utani - Benny. Nini kijana mdogo katika kisiwa nchi baridi, ambapo tu bahari na kuzunguka chungu? Bila shaka, kuongeza yao juu na kutupa. Na kufanya hivyo katika utoto Benedict kwa rafiki yako: ambao kutupa zaidi na kuinua juu. Chasing juu skis, kijana alipata jeraha nyuma. Kushangaza, ilikuwa tangu wakati huo na kuanza maisha ya kweli kwamba anapenda kukumbuka Benedict Magnusson. Wasifu wa mwanamichezo kamili ya mafanikio.

mafanikio ya kwanza

Katika umri 16, yeye kwanza kufika katika chumba kuponya nyuma yake na kocha wanashauriwa kuvuta barbell kuimarisha misuli nyuma na rekodi intervertebral. Pamoja na uzito wa kilo 140 Benedict Magnusson 120 kg mara moja vunjwa kupitia siku chache - ni 180 kwa kilo moja. Wakati umri wa miaka ishirini kijana alipewa jina la mtu nguvu nyumbani Iceland. Ndugu Benny - Magnus Magnusson, pia kitaaluma kushiriki katika weightlifting.

rekodi ya dunia

Katika Powerlifting, una vyama vyao wenyewe na makundi uzito. Benedict Magnusson (Deadlift kilo 460) vitendo tu Heavyweight kilo 120. binafsi uzito wako alikuwa kilicholengwa kutoka kilo 140 kwa 175. Mwaka wa 2005, Benny ina vunjwa kushinda kilo 440. Katika mashindano "Arnold Classic" Benedikt Magnusson mara tano mara mbili, mwaka 2006 na 2008. Vinavyoendelea utumiaji, Heavyweight kupendwa mashabiki, mshindi si tu kukulia mizigo yao, lakini pia kwa ajili ya nishati yake ya kipekee na shauku ya kitoto kwa hotuba. Mwaka 2011, Benedict Magnusson akawa maarufu rekodi ya dunia ya deadlift 460 kilo (bila vifaa ziada, strapless jumpsuit, na misaada). Baadaye, alivunja rekodi yake kwa kuchukua uzito wa kilo 5 zaidi.

anafanya nini Benedict Magnusson leo?

Kwa sababu ya kuumia quadriceps misuli Benny kusimamishwa mafunzo na maonyesho yake. mizigo mizito - siku zote ni hatari kubwa ya kupata kujeruhiwa. Benny alianza kuuza michezo lishe na vifaa. hatimaye kuwapiga rekodi yake (Eddie Hall ya Marekani walifanikiwa sana coveted ya kilo 500). Lakini Benny muda mrefu kukumbukwa na wote tabasamu yake aina na furaha. Hummer tairi uzito kilo 500, bado kujiondoa, ingawa ni pamoja na katika profnormativ. Best mafanikio Benedict Magnusson katika squats - 380 kwa kilo moja, benchi vyombo vya habari - kilo 220 bila vifaa. Benedict sasa kutibiwa majeraha na inaendelea kuendeleza mafunzo, na madhumuni tena kurejesha jina la rekodi ya dunia. Hii furaha kubwa mtu alijikuta mke mmoja, ambao kama yeye hata kuangalia na pia huchangia katika Powerlifting. Katika nchi Gemma alishinda kwa jina la "mwanamke nguvu zaidi ya Uingereza." Wakati familia katika Iceland ina mazoezi yake ya "Super Bench" ambapo wanandoa kutumia katika mashindano Powerlifting.

Slavs pia kwa muda mrefu katika maeneo ya likizo uliofanyika ushindani mbalimbali kishujaa. Mila hii imehifadhiwa na sasa. Wanariadha zetu tena inakaribia mafanikio dunia tayari katika michezo ya kisasa kishujaa na Powerlifting. Ni ya kuvutia sana wakati wavulana kubwa huvaliwa na kitoto juhudi kuinua, kutupa na kudumu mvuto watoto si.