Wiki 23 ya mimba. inawezekana wasiwasi

Inaanza wiki 23 ya mimba, na hivyo mtoto uzito gramu kuhusu 600, urefu wa 30 sentimita. Wakati huo, Mama tayari hisia kuchochea ya mtoto. Hii ni kweli hasa hisia ya mwanamke na mwili mwembamba. Na mtoto ni msikivu kugusa kwa tumbo na stroke, unaweza kuficha au, kinyume chake, ili kuonyesha mama yangu sehemu yoyote ya mwili wake. Yeye hata huanza wanaona sauti za nje ambazo zinasikika katika mfumo wa vibrations. matunda kwa wiki 23 ya mimba huanza kutambua sauti ya mama yake.

viungo vya ndani kuendelea kikamilifu kuendeleza na kuendesha shughuli zao. Hasa mijini katika kipindi hiki prishodit malezi ya ubongo.

Katika nusu ya pili ya ujauzito, mtoto huanza kikamilifu kukua, na kwa hayo kuongezeka tumbo ya mama yake. Kusumbuliwa maana ya usawa, shifting katikati ya mvuto, kuna machachari. mzigo nyuma yako kila siku inakuwa zaidi na zaidi, hivyo wiki 23 ya mimba na baadae mara nyingi huambatana na maumivu nyuma, maumivu hii inaweza kutolewa katika tumbo na matako eneo chini. Pia hasira na ukweli kwamba mwili huanza kujiandaa kwa ajili ya mtoto kwa njia ya kukuza kuzaliwa mfereji epa fupa la paja-sakramu viungo. mabadiliko mkao hutokea, kama mwanamke leans nyuma, wakati bado nyuma misuli kuanza kupata mzigo wa ziada.

Kuondoa kabisa maumivu haifanyi kazi, lakini kupunguza muonekano wa maumivu au hata kuzuia inawezekana kufuata sheria fulani:

1. Epuka nguvu kuongezeka kwa uzito. mzigo ziada juu mgongo wa kuimarisha zaidi maumivu.

2. Sahau kuhusu viatu na visigino, si msaada wa kutosha. Kama ni muhimu, kuvaa viatu na kisigino pana ya kutokuwa na sentimita zaidi ya tano.

3. Jaribu kuepuka amesimama muda mrefu. Kama haiwezi kabisa kutengwa, akisimama mguu mmoja na kuvaa hasa kutumika kwa ajili ya kinyesi hii ya chini na bend yake katika goti. Hivyo mzigo juu ya sakramu kupungua.

4. Matumizi sahihi kuondoa uzito, hasa kama ni 23 wiki ya mimba, wakati ni hatari sana katika masuala ya kuhifadhi mtoto. Kabisa marufuku kwa kasi kuongeza nzito. Unahitaji kufanya hivyo hatua kwa hatua, na miguu yake mbali na kunyoosha misuli ya makalio. Wakati kuondoa matumizi ya misuli ya mguu na mabega, katika hali yoyote, si nyuma! Vaa ilipendekeza kununua vifurushi mbili.

5. Akiwa ameketi pia, haja ya kusahihisha. Kimsingi, kama Seating nafasi - kinyesi au kiti padded backrest na starehe armrests, kulingana na ambayo ni rahisi zaidi ya kupata up. kiti wanapaswa kuwa imara na neprovalivayuschuyusya ya ardhi. Kwa eneo rahisi zaidi kutumia chini footrest.

6. Kulala juu ya uso ngumu.

7. kupunguza maumivu itasaidia kuoga joto au massage mwanga.

Kama njia hizi hazifanyi kazi, na wiki 23 ya mimba bado ni akifuatana na maumivu ya nyuma, unahitaji ushauri daktari. Labda yeye kuteua kuvaa maalum bandeji kwa wajawazito na tiba ya mwili.

Mbali na nyuma maumivu, hauzuii maumivu ya tumbo. Hii ni kutokana na kukaza misuli na nodes kuwa msaada mji wa mimba. Iliyodhihirishwa maumivu wakati wa kukohoa na kuongezeka kutoka mwenyekiti au sofa. Hisia kama kipindupindu na chungu sana.

Baada ya ziara ya kabla ya kuzaa kliniki madaktari kuagiza moja ya vipimo wote kwa mara na ultrasound 23 wiki ya mimba, ambayo ni ya lazima na ni kufanyika kwa utafiti mtoto. Inaonekana maendeleo sahihi ya viungo vyake vya ndani na miundo anatomical. Itakuwa kutathminiwa na placenta, hali yake na uwezekano wa kutoa mtoto virutubisho zote muhimu.