Utakaso wa ini. Jinsi ya kusafisha vizuri ini

Siku hizi, kuna watu wenye afya kabisa. Na wengi wetu wanakabiliwa na magonjwa ya ini. Sababu za magonjwa haya zinaweza kuwa tofauti. Moja ya mambo makuu ni kwamba kuna uhaba wa bile, kutoka kwa mawe ambayo hutengenezwa kwa wakati. Wanaishi katika ducts na kuchochea michakato mbalimbali ya uchochezi. Ili kuepuka hili, ni muhimu mara kwa mara kusafisha ini ya sumu, sumu, virusi na bakteria. Kuna njia nyingi za kusafisha ini. Mmoja wa maarufu zaidi wakati wetu ni kusafisha na Nadezhda Semenova.

Utakaso wa mwili kamili kwa Semenova huathiri tu si ini tu, lakini pia mwili mzima kwa ujumla. Kabla ya kuanza kuosha, lazima uandae kwa makini mwili. Utaratibu unaendelea siku saba. Wakati huu, ni muhimu kubadili mlo kamili wa mboga. Kila siku unahitaji kufanya unemas kutoka mchanganyiko wa maji na chumvi. Idadi ya wastani - lita 1.5-2 ya maji ya kuchemsha na kijiko cha chumvi. Pia ni muhimu kuchukua bafu ya joto kila jioni.

Siku ambayo ini inafuta, fanya enema asubuhi. Katika mchana unaweza kuwa na vitafunio. Kunywa zaidi safi kutoka kwa aina za aina ya sour. Karibu jioni, fidia utakaso sana wa ini. Kwa kufanya hivyo, unahitaji gramu ya maji ya limao 150-200 na kiasi sawa cha mafuta, ambayo inaweza kubadilishwa na mafuta mengine, kwa mfano, alizeti. Mapokezi ya vipengele hivi yanaweza kuwa tofauti. Kunywa kama wewe tafadhali. Itakuwa bora zaidi ikiwa hufanya sips chache za siagi na kunywa kiasi sawa cha juisi. Kila dakika 15 kurudia utaratibu - na hivyo, mpaka vipengele vikatekeleze. Unaweza pia kuchanganya mafuta na juisi. Kichefuchefu kali katika kesi hii itasaidia kuondoa harufu ya vitunguu. Baada ya kunywa suluhisho zima, ambatisha chupa ya maji ya moto kwenye upande wa kuume, ulala na upinde magoti. Karibu usiku wa manane, ondoa chupa ya maji ya moto. Wote, kusafisha kumekwisha. Mara kadhaa wakati wa usiku unakwenda kwenye choo na hutoa matumbo. Kutoka asubuhi na jioni ya siku iliyofuata, ni muhimu kufanya moja zaidi ya enema.

Ikiwa, kwa sababu za afya, kusafisha mitambo ya tumbo ni kinyume na wewe, unaweza kutolewa mwili na maandalizi mbalimbali ya mitishamba na athari laxative.

Baada ya kutakaswa kwa ini, na kwa hiyo - na mwili mzima kwa ujumla, utasikia vizuri zaidi. Afya mbaya itaondoka , na utasikia usafi wa mwili wako si tu kutoka nje, lakini pia kutoka ndani.

Wakati ini ni kusafishwa, pia ni vizuri kufanya utaratibu wa utakaso la laser. Kutokana na ukweli kwamba liquefaction ya damu, uharibifu wa thrombi, utakaso wa damu na laser ina idadi ya athari nzuri juu ya mwili. Miongoni mwao, analgesic, soothing, anti-inflammatory, anti-allergy na immunomodulating athari. Na pia utakaso wa damu utaondoa spasms ya vyombo vya bronchi, vyombo na bata, ambayo ni muhimu sana kwa kusafisha kabisa ini. Inapunguza kiwango cha cholesterol, inakuza kuondoa vitu vyenye sumu ambavyo vilivyo katika damu.

Mbali na njia hizi za kutakasa mwili, kuna njia nyingi tofauti kutoka kwa dawa za jadi. Hebu tuchambue baadhi yao.

Kusafisha ini na beet ni bora kwa watu wanaosumbuliwa na njia ya utumbo. Kwa kufanya hivyo, unahitaji nyuki za katikati, safisha na kuiweka katika pua ya pua, uijaze na lita tatu za maji. Kupika mpaka kuna lita moja ya maji iliyoachwa kwenye sufuria. Kisha nyuki lazima ziondokewe, zimezuiliwe na kurudi kwenye maji sawa, chemsha kwa muda mwingine dakika 15. Funga mchuzi unaotokana na misuli na kunywa masaa 3-4. Baada ya kuchukua sehemu, ulala kwa muda wa dakika 20 na chupa ya maji ya moto upande wako.

Juisi nyekundu ya radish pia inaweza kuosha vizuri ini. Utakaso huu wa ini huendelea wiki 6. Katika wiki ya kwanza, kunywa mara 3 kwa siku, kijiko kimoja cha maji, pili - 2, ya tatu - 3, nk.

Nguvu kwako afya!