Juu na chini ya shinikizo ambayo ina maana ya kawaida kwa umri, kupotoka kutoka desturi

Kati ya ishara kuu ya afya nzuri na utendaji mzuri wa mwili ni shinikizo la damu. nguvu na kasi ambayo moves damu katika mishipa ya, kuamua hali ya afya na utendaji wa binadamu. Ni kuchukuliwa shinikizo ya kawaida ya 120 kwa 80. Lakini wake viashiria kusita sasa inazidi kawaida. Si tu ya wazee, lakini pia vijana kujua jinsi shinikizo ni kipimo. Watu wengi kuelewa kwamba kupotoka kutoka viashiria kawaida husababisha maumivu ya kichwa, udhaifu na unyonge. Sasa shinikizo unapimwa kwa kifaa maalum - tonometer. Kwa wengi ni hata nyumba. matokeo tonometer metrics mbili: juu na chini ya shinikizo. Je ni kuelewa si wote. Hata hivyo, katika hali nyingi, kipimo tu inahitaji kudhibiti na kuamua juu ya haja kwa ajili ya matibabu lazima daktari. Hata hivyo, wale ambao wana viwango hivi mara nyingi kupanda au kuanguka, unahitaji kujua kuhusu wao kama iwezekanavyo.

shinikizo la damu ni nini

Hii ni moja ya viashiria kuu ya shughuli muhimu ya mtu. Mradi shinikizo la moyo na mishipa ya damu kwa njia ambayo huzunguka. Wakati ukubwa wake huathiri wingi na wake moyo kiwango. Kila kuwapiga ya moyo ejects sehemu damu kwa nguvu fulani. Na hii pia hutegemea thamani yake ukuta shinikizo chombo. Ni zinageuka kuwa viwango vya juu zaidi huonekana katika kipindi yake ya vyombo vyake, na zaidi na ni kidogo.

Katika kuamua nini shinikizo lazima, zilizochukuliwa thamani ya wastani, ambayo ni kipimo katika artery brachial. Hii utaratibu uchunguzi, ambao utafanyika katika daktari na malalamiko yoyote ya afya mbaya. Karibu kila mtu anajua kwamba juu na chini ya shinikizo la kuamua na kipimo. Ni nini matokeo ya kipimo, daktari haifanyi kueleza. Na si watu wote ni hata kujua ya viashiria kwamba ni ya kawaida kwa ajili yao. Lakini mtu yeyote ambaye amewahi iligongana na ongezeko au upungufu katika shinikizo, kuelewa umuhimu wa kudhibiti yake. Kubadilisha maisha, lishe bora na kiwango sahihi ya mazoezi ya viungo inaweza kusaidia kudumisha afya moyo na mishipa ya damu.

juu na chini ya shinikizo

Je ufafanuzi huu, si kila mtu anaelewa. Watu wengi wanajua kwamba shinikizo ya kawaida lazima 120 juu ya 80. mengi ya hii ni ya kutosha. wagonjwa tu na shinikizo la damu au hypotension ni ukoo na dhana ya systolic na diastolic shinikizo la damu. Ni kitu gani?

1.Sistolicheskoe au juu ya shinikizo ina maana ya nguvu ya kiwango cha juu na ambayo damu hatua kupitia vyombo. Ni kuamua wakati wa contraction ya moyo.

2. Bottom - diastolic shinikizo, inaonyesha kiwango cha upinzani ambayo yanakidhi damu, kupitia vyombo. Ni katika hatua hii hatua utulivu, hivyo utendaji wake ni chini ya kwanza.

Kipimo shinikizo kwa milimita ya zebaki. Na ingawa hutumiwa na vifaa vingine kwa ajili ya utambuzi, jina walibaki. Na viashiria 120 80 - ni ya juu na chini ya shinikizo. Inamaanisha? 120 - ni systolic au shinikizo la juu, na 80 - ya chini. Inawezekana vipi decipher dhana hizi?

shinikizo systolic

Ni nguvu na ambayo moyo ejects damu. Thamani hii inategemea na idadi ya kiwango cha moyo na nguvu. Upper shinikizo kiashiria hutumiwa kutambua hali ya misuli ya moyo na mishipa kubwa, kwa mfano, aota. thamani yake unategemea mambo kadhaa:

- kiasi cha ventrikali ya kushoto ya moyo;

- kasi ya damu kwa nguvu ya damu,

- kiwango cha moyo,

- hali ya vyombo vya ugonjwa na aota.

Kwa hiyo, wakati mwingine shinikizo juu inaitwa "moyo" na kuhukumiwa na takwimu hizi kwa usahihi wa kazi wa mwili huu. Lakini mwisho wa viumbe uwezo wa kufanya daktari, kwa kuzingatia sababu mbalimbali. Baada ya juu ya shinikizo kila kawaida katika watu wote tofauti. Kawaida inaweza kuchukuliwa viashiria vya mm 90 au hata 140, kama mtu anahisi nzuri.

diastolic shinikizo la

Wakati wa mapumziko ya damu moyo misuli inasukuma dhidi ya kuta za mishipa ya damu kwa nguvu ndogo. Takwimu hizi zinaitwa chini au diastolic shinikizo. Wao ni kuamua kimsingi na hali ya mishipa na ni kipimo kwa sasa cha mapumziko ya kiwango cha juu ya moyo. nguvu na ambayo kuta zao kupinga damu, na kuna shinikizo ya chini. chini elasticity ya mishipa ya damu na upenyezaji yao, hivyo ni hapo juu. Mara nyingi hii ni kutokana na hali ya figo. Wao kuzalisha maalum enzyme renini, ambayo huathiri misuli toni ya vyombo. "Figo" Kwa hiyo, diastolic shinikizo la wakati mwingine inaitwa. Kuongeza kiwango chake inaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa figo au tezi.

Ni nini kinachopaswa kuwa kawaida shinikizo viashiria

Kwa muda mrefu yamekubaliwa kupima artery brachial. Ni nafuu zaidi, katika Aidha, sehemu yake ya utapata kuchukua matokeo ya kati. Kwa ajili hiyo, cuff ambamo hewa ni sindano. Kufinya mishipa ya damu, kifaa utapata kusikiliza mapigo yao. mtu kuchukua vipimo, inabainisha na yale mgawanyiko alianza kumpiga - shinikizo ya juu, na ambapo ni kuishia - ya chini. Sasa kuna watu sphygmomanometers umeme, kwa njia ambayo mgonjwa anaweza binafsi kusimamia hali yao. shinikizo ya kawaida ni 120 zaidi ya 80, lakini wastani.

Mtu katika kubwa yake 110 au hata 100 60-70 kujisikia vizuri. Na kwa umri wanaochukuliwa vigezo kawaida 130-140 90-100. Ili kuamua nini inathamini mgonjwa huanza kuhisi meza kuzorota haja shinikizo. matokeo ya vipimo mara kwa mara ni kumbukumbu ndani yake na kusaidia kubaini sababu na oscillation ya mpaka. Madaktari kupendekeza kwamba hata mtu mwenye afya kufanyiwa uchunguzi kama ya kuamua kiasi shinikizo ni ya kawaida kwa ajili yake.

Shinikizo la damu - Je, nini Ni

Kwa kuwa ugonjwa huu inakabiliwa watu zaidi na zaidi hivi karibuni. Shinikizo la damu - ongezeko vyake kwenye shinikizo. Kwa baadhi ya kuongezeka kwa viwango vya tayari kwenye vitengo 10 ni sifa ya kuzorota kwa afya. Na umri, oscillations kama hizo niliona kidogo. Lakini hiyo hali ya moyo na mishipa ya damu, na ipasavyo, juu thamani ya shinikizo la damu kuamua na maendeleo ya shinikizo la damu, anafahamika kwa jina la shinikizo la damu. daktari unaweka utambuzi kama utendaji ni mara nyingi iliongezeka kwa 20-30 mm bila sababu yoyote maalum. Kwa mujibu wa iliyopitishwa na WHO juu ya maendeleo ya shinikizo la damu viwango inaonyesha shinikizo juu 140 kwa 100. Lakini baadhi ya maadili haya inaweza kuwa chini au zaidi. Na itasaidia kujua kiwango cha shinikizo Table.

Katika hatua ya awali ya shinikizo la damu inaweza kurejesha hali kwa kubadilisha maisha na kupata kuondoa tabia mbaya. Kwa hiyo, ni muhimu kufuatilia shinikizo la damu yako mara kwa mara, katika muda wa kutafuta msaada. Hakika, ongezeko lake hadi 180 mm inaweza kusababisha mshtuko wa moyo au kiharusi.

hasa msukumo kuwa

shinikizo ya damu ni kuchukuliwa kuwa si kama hatari kama juu. Lakini kwa kiasi kikubwa huathiri hali ya maisha. Baada ya kupunguza shinikizo husababisha upungufu wa oksijeni na kupunguza ufanisi. mgonjwa anahisi udhaifu, uchovu wa mara kwa mara na usingizi. Yeye akageuka na maumivu ya kichwa, inaweza zikazimwa katika macho. kushuka kwa kasi kwa shinikizo hadi 50 mm inaweza kusababisha kifo. Kwa kawaida mara kwa mara msukumo kuwa aliona katika vijana na umri pasi. Lakini ili kudhibiti shinikizo bado inahitajika. Baada ya yote, mabadiliko yoyote ya viashiria yake kumweka na mapungufu katika kazi ya moyo na mishipa ya damu.

tofauti ndogo kati ya shinikizo la juu na chini

Kila mtu ni tofauti. Na shinikizo maadili ya kawaida inaweza kuwa usawa. Lakini inaaminika kuwa tofauti kati ya shinikizo ya juu na ya chini, 30-40 vipande. Katika kiwango hiki, madaktari pia kusema, kama inaweza kuashiria maendeleo ya baadhi ya magonjwa. Wakati mwingine pia hujulikana mapigo shinikizo. Yenyewe, thamani ya kitu anasema muhimu zaidi - afya ya mgonjwa. Lakini tofauti ndogo kati ya shinikizo la juu na chini inaweza kuwa kutokana na figo malfunction au maskini elasticity mishipa.

Nini huamua viashiria shinikizo

nguvu na ambayo moves damu katika mishipa ya na shinikizo juu ya kuta zao imedhamiria kwa sababu mbalimbali:

- urithi na magonjwa yanayohusiana na jeni,

- njia ya maisha;

- sifa za chakula,

- hali ya hisia ya mtu;

- Mbele ya tabia mbaya,

- Thamani ya zoezi.

Hutegemea sana maadili ya umri. Si lazima kuendesha watoto na vijana katika fremu 120 kwa 80, kwa kuwa takwimu hizi ni kubwa mno kwa ajili yao. Baada ya yote, wengi huongezeka shinikizo na umri. Na kwa wazee ina 140 viashiria 90 itakuwa ya asili. daktari mwenye uzoefu anaweza kupata shinikizo la kawaida kwa umri, kuamua sababu ya maradhi kwa usahihi. Na mara nyingi hutokea kwamba msukumo kuwa baada ya miaka 40 huenda zake au, kinyume chake, yanaendelea shinikizo la damu.

Unachohitaji kupima shinikizo

Watu wengi kuchukua dawa maumivu ya kichwa si kwenda daktari kuamua sababu. Lakini kuongezeka kwa kiwango cha shinikizo husababisha hata vitengo 10 tu kuzorota kwa afya lakini pia kuathiri vibaya afya:

- huongeza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa,

- wanaweza kuendeleza ischemic na kiharusi,

- kuzorota vyombo miguu;

- mara nyingi kuendeleza figo kushindwa;

- kuzorota kumbukumbu, hotuba kuharibika - ni madhara ya shinikizo la damu pia.

Kwa hiyo inahitaji usimamizi wa karibu, hasa kwa muonekano wa udhaifu, kizunguzungu, na maumivu ya kichwa. Ni vigumu kusema hasa jinsi shinikizo kubwa inapaswa kuwa moja au mtu mmoja. Baada ya yote, kila mtu ni tofauti, na unahitaji kuzingatia afya. Aidha, hata katika mtu mwenye afya shinikizo wakati wa siku inaweza kutofautiana.