Kuongeza kiwango cha testosterone ni rahisi!

Kila msichana pengine ndoto kwamba mpenzi wake alikuwa mwenye nguvu zaidi, mzuri, mwenye jasiri, mwenye kuvutia, mwenye mwili mzuri, na, bila shaka, potency bora. Watu wachache wanajua kwamba sifa zote zilizo juu hutegemea uwepo katika mwili wa mtu mwenye kiasi cha kutosha cha testosterone ya homoni, na ikiwa haitoshi, basi unaweza kusahau kuhusu viwango vya "bora". Hata hivyo, hakuna hali isiyowezekana, na kuongeza kiwango cha testosterone katika mwili wa mwanadamu ni rahisi sana. Niniamini, kwa kufanya mapendekezo rahisi, kijana wako atapata tena kuonekana kwake mume aliyepotea.

Hivyo, jinsi ya kuongeza uzalishaji wa testosterone katika mwili wa mtu? Ni muhimu kukariri kichwa cha barua nne - NPTS. Tutaelezea kwa undani zaidi kuhusu kila barua hizi zina maana.

H - hisia. Kwa kushangaza, hali ya kisaikolojia ina athari kubwa sana katika maendeleo ya homoni ya kiume. Ili kuzalisha kiwango cha juu cha uzalishaji wa testosterone, ni muhimu kudumisha hali nzuri, na wote wawili na wale walio karibu naye wanapaswa kuwa na nia hii. Ni muhimu kujenga mazingira mazuri sana na mazuri. Kumbuka, ili kuongeza kiwango cha testosterone, unahitaji tabasamu mara nyingi.

P - chakula. Shirika la lishe bora linapaswa kutekeleza malengo mawili: kwanza, kuchochea uzalishaji wa homoni ya ngono kwa kula karanga, dagaa, celery, wanyama na mboga za protini, na pili - kupunguza uzito wa ziada, kwa sababu uzalishaji wa testosterone hupungua chini . Chakula cha moja kwa moja kinapaswa kuchaguliwa na daktari wa daktari, ambayo itasaidia kufanya lishe kubwa hiyo, kwa sababu mwili utapokea kiasi cha kutosha cha nishati, lakini wakati huo huo, seli za mafuta zitawaka.

Mafunzo ya T. Hakuna itasaidia kuongeza kiwango cha testosterone, kama shughuli nzuri ya kimwili. Inasaidia kuharakisha michakato ya uzalishaji wa homoni sio tu kimwili kimwili (kwa mzigo mizigo hupata aina ya "amri" ya mchakato wa cholesterol katika testosterone, kutokana na ambayo misuli ya misuli itaongezeka), lakini pia hutumikia kama kichocheo cha kisaikolojia - maumivu ya misuli mazuri baada ya mafunzo tena Fikiria mwanariadha kwamba yeye ni mtu halisi.

Kwa jinsia. Unataka kuongeza kiwango cha testosterone - basi mwili uelewe ni kwa nini testosterone hii inahitajika! Matendo ya kawaida ya ngono yatakuwa aina ya reflex, na ubongo, wakati wa kusubiri "kupangwa" copulation, amri ya tezi zinazohusika na uzalishaji wa homoni, kutoa kiasi muhimu hadi saa ya X. Na hata - hata kama msichana hakupenda ngono, haipaswi kwa mazungumzo juu ya mtu huyu, angalau mpaka kiwango cha testosterone cha kijana si cha juu. Kutambua kwamba msichana ameridhika hakika huongeza vitengo kadhaa kwenye mtihani wa testosterone.

Makala hii inaelezea tu mapendekezo ya jumla kuhusu jinsi ya kuongeza testosterone katika mwili. Sisi kwa makusudi hatukutaja sindano za testosterone kama njia hatari ya kurekebisha asili ya homoni. Tunaona kuwa ni wajibu wetu kuteka msisitizo wa msomaji kwa ukweli kwamba uamuzi wa kurekebisha kiwango cha testosterone katika mwili unapaswa kuchukuliwa tu kwa misingi ya matokeo ya uchambuzi unaofanana. Aidha, kabla ya kuanza shughuli za kazi ili kuongeza kiwango cha homoni ya ngono, inashauriwa kuonana na daktari. Kumbuka kwamba overbundance ya testosterone ni hatari zaidi kuliko ukosefu wake - hypersecretion ni kamili na maendeleo ya saratani ya vipande na prostate, pamoja na matatizo ya akili.