Ukweli - ni nini? Nenda vizuri na kula kwa jua

Sasa ni mtindo wa kuzungumza kuhusu pranayodeniye, Breteanism, kula kwa jua, mboga, yoga, kutafakari, Ayurveda, esotericism na mambo mengine kama hayo. Wote wanajishughulisha na upendeleo kwa watu, kwa sababu wana majibu kwa maswali mengi kuhusiana na mambo muhimu ya maisha kama afya, furaha, amani, ukuaji wa kiroho na binafsi. Dhana ya utata zaidi ni kupiga. Ni nini na ni nini kinachokula?

Jina la aina gani ni hilo?

Ilitafsiriwa kutoka kwa Sanskrit ya kale ya Kihindi, "prana" inamaanisha "pumzi" na "maisha." Katika yoga neno hili linamaanisha nguvu ya uzima, nguvu ambazo ni kila mahali na huwapa maisha vitu vyote vilivyo hai. Prana ni kila mahali - katika hewa, ndani ya maji, katika ulimwengu, kwa binadamu, katika mimea, kwa wanyama. Kila kiumbe hai kinaweza kukusanya nishati ndani yake yenyewe. Ukweli - ni nini? Hii ni lishe na nishati hii, na tu. Kwa Kiingereza kuna neno "Kibretarianism", linalotokana na neno "pumzi", ambalo linamaanisha "kupumua". Dhana hizi zimeunganishwa na kanuni moja - lishe na nishati ya maji, hewa au jua bila kula chakula.

Nini kiini cha mchakato?

Ukweli - ni nini? Leo ni njia ya mtindo wa maendeleo ya kiroho. Wafuasi wanaona kuwa ni hatua ya juu katika njia ya kula na kuishi, awamu ya mwisho. Baadhi hata kujaribu kuacha maji. Kiini cha mazoea hayo ni nadharia kwamba mwili wa mwanadamu una uwezo wa kujitegemea kuendeleza vitu muhimu ili kudumisha maisha yenye ufanisi. Ukweli, maoni ambayo ni tofauti sana, husababisha migogoro na majadiliano mengi. Wengine wanaamini kwamba kwa msaada wake unaweza kuishi bila chakula na maji. Wengine wanaona hii kuwa udanganyifu.

Sayansi rasmi inathibitisha kesi wakati watu kwa muda mrefu (miezi na miaka) walipungua bila maji na chakula. Lakini kesi hiyo ni ya mtu binafsi na ya mtu binafsi. Yagis ya Hindi imeunda mfumo wa mazoea ambayo, kwa "kunyonya" prana kupitia vituo vya nishati vinavyoitwa chakras, mtu anaweza hata kuendeleza uwezo unaoitwa siddhis - supernormal (telepathy, levitation, telekinesis, pyrokinesis na kadhalika).

Jua

Kulingana na mwandishi maarufu wa vitabu vinavyotolewa kwa mada hii, Olga Podorovskaya, kula nje na sunbathing - karibu kitu kimoja. Mafundisho inasema kwamba jua ni chanzo kikuu cha prana katika ulimwengu wetu. Sayansi inachunguza nadharia hizi zisizo na busara, na wafuasi wao wanataja maandiko ya kale. Wanasema kwamba katika miongo ya hivi karibuni kumekuwa na mpito wa dunia na watu kwa nishati mpya ya nishati, inayohusishwa na kuonekana kwa uwezo mpya wa kiroho na kimwili na fursa za ardhi.

Basi ni nini haja ya maisha ya watu wa kawaida kila siku?

Baada ya kuwa na nia ya maisha bila kutumia pesa kwa chakula, mara nyingi watu huanza kuuliza swali "jinsi ya kwenda kwenye jambo lisilosababishwa?" Lakini si kila kitu ni rahisi. Ni muhimu kujitahidi kuelewa ni nini kusudi la uhai wa binadamu kwenye sayari hii. Nini kusudi la maisha ya mtu? Nini ukweli wa kweli na utume? Sunshine sio lengo, ni njia ya kufikia mwanga na maelewano. Kulinganisha mabadiliko kwa haki inaweza kuwa na upendo kufanya kazi katika mazoezi. Baada ya muda wa mazoezi ya mara kwa mara, mtu anaona kwamba mwili wake umekuwa na afya, nzuri zaidi na yenye nguvu. Inageuka kuwa madarasa sio tu hutoa kuridhika na vivacity, lakini pia uvumilivu, afya, uzuri na nguvu.

Na matumizi ya nishati ni nini?

Ni muhimu kuelewa kwamba mtu ni kiumbe wa kijamii, na faida za kupumua prana zitaenea kwa watu wengine. Ukweli unaweza kuleta manufaa kubwa kwa biosphere, ila bioresources, kuongeza kiwango cha ufahamu wa watu wote na kuongeza afya. Mtu anaweza kuishi mamia na maelfu ya miaka, akihifadhi mazingira, na si kuiharibu. Ukweli - ni nini, mchanganyiko wa matatizo mengi? Wafuasi wa mafundisho wanaamini kuwa ni. Siku hizi idadi kubwa ya watu inavutiwa na suala hili, kuna kikundi cha maandiko ya kimapenzi, vikao, tovuti na blogi. Bila shaka, njia ya lishe ya prana ni ngumu na miiba. Matatizo mengi yana mafundisho inayoitwa "utulivu," mabadiliko rahisi ni vigumu.

Njia ya lishe ya nishati

Harakati ya mkao ni seti ya mbinu. Inaaminika kuwa, kwa mwanzoni, ni muhimu sana kuangalia kwa uangalifu au kuongezeka kwa jua, na pia kutembea viatu, karibu iwezekanavyo. Kwa kawaida, ni muhimu kufanya hivyo si katika mji machafu, lakini kwa asili. Katika mashariki, hususan India, Tibet, Nepal, inaaminika kwamba mazoea ya yogic yanaweza kusababisha mlo wa jua. Madarasa ya mara kwa mara hupunguza mahitaji ya kibinadamu ya chakula, kwa sababu hiyo, tunaweza kusema kwamba mwili huanza kula tu prana.

Watu wengi hupendekeza kuanzia na mboga na ufugaji (kukataa nyama na chakula cha maziwa), matunda (kula tu matunda na mboga), vyakula vya ghafi (chakula kikubwa kwa chakula cha mboga), kunywa maji (kunywa maji moja tu). Pia ni muhimu kuchunguza ufahamu wa lishe. Ni nini? Hii ni chombo chenye nguvu ambacho mtu anachunguza mahitaji yake ya lishe, anaweza kuwadhibiti kwa uangalifu na kubadili. Mazoezi ni kuzingatia mchakato, juu ya hisia, fixation yao halisi na makini na mabadiliko yote. Mwanzoni mwa mazoezi, mtu anajifunza kutambua kuonekana kwa hisia kama njaa, ambayo ni haja tu ya chakula. Kisha unahitaji kuzingatia mambo magumu zaidi - mabadiliko katika ladha na receptors sensory wakati wa kutafuna na kunuka chakula.

Hatupaswi kusahau kuhusu haja ya kujitahidi kimwili, kwa sababu tu kwa msaada wao mwili unaweza kuzalisha vitu muhimu ili kudumisha na kuhakikisha shughuli zake muhimu bila chakula na maji. Unaweza kuanza kujifanya mwenyewe, kuamini intuition na kusikiliza mwili. Lakini sahihi zaidi ni utafutaji wa mshauri mwenye ujuzi. Kwa hivyo huwezi kuacha kula. Bila kujitayarisha kwa muda mrefu radicalism kama hiyo inakabiliwa na uchovu wa viumbe na matokeo mabaya zaidi.

Matatizo ya Mchakato

Ubadilishaji kwa uhaba ni njia ndefu na ngumu, ambayo kwa maneno tu inaonekana rahisi na ya kawaida. Kwa kweli, kuna vikwazo vingi na matatizo ambayo yatakuwa katika njia ya mazoezi. Kwanza, ni vigumu sana kuondokana na tabia mbaya na utumwa ambao umetengenezwa zaidi ya miaka na miongo. Ndiyo sababu "kuvunjika" mara nyingi hutokea, wakati mtu anaweza kuingia katika vitafunio ghafla. Pili, msaada wa jamaa ni muhimu. Uhamiaji kwa utulivu ni mtihani wa mapenzi na uvumilivu wa mtu, na ni vigumu sana kuendelea na wewe mwenyewe. Ni lazima ikumbukwe kwamba katika ulimwengu wa Magharibi chakula cha Prana tu hivi karibuni kilipata umaarufu na bado kinasambazwa vizuri. Kwa hiyo, wafuasi wa mafundisho haya husababisha ndoto kwa makosa na majaribio, kupitia njia mpya na matatizo mapya.