Sababu za shinikizo la - ukweli na namna ya kukabiliana

Kwa mujibu wa takwimu za dunia, tatizo la ugonjwa wa moyo kwa ujumla na shinikizo la damu, kama matokeo, katika miaka ya hivi karibuni, zaidi na zaidi na jamii ya kisasa. Na taarifa juu ya nini ni hatari ya shinikizo la damu, inaonekana mara kwa mara katika vyombo vya habari na kwenye mtandao. Unaweza kusema muda mrefu juu ya athari za mambo mbalimbali juu ya mwili wa binadamu na mazingira hapa, matokeo ya mifumo ya mwanadamu, ukuaji wa miji, ukiukaji wa dansi ya maisha, na kadhalika. Lakini hii ni, kwa kweli, sababu za magonjwa ya binadamu, ambayo kila mmoja wetu tu binaadamu hawezi kutatua mmoja mmoja.

Kwa upande mwingine, kuna idadi ya sababu za shinikizo la damu, kuhusishwa na anatomy na tabia ya mfumo kila mtu. Katika hali hii ya sababu shinikizo inaweza cropped, ama moja kwa moja kwa raia, na kwa kushirikiana na mfumo wa afya kwa jina la daktari kuhudhuria. Chumvi unaweza kupiga 5 wao ni ya kawaida katika jamii ya leo ya kimataifa.

Kama inaweza kuonekana kuwa kweli kinzani, lakini katika nafasi ya kwanza ni chakula, na si lazima kwamba kushtukiza. Kwa kweli, baada ya nzito, hasa kutosha chumvi, unga uwezekano wa kuongezeka kuongezeka systolic shinikizo. Kama inajulikana, chumvi ni kikwazo katika sehemu ya mwili unyevu, ambapo mzigo kuongezeka unaweza kutokea katika aina zote za vyombo kwamba, kwa kweli, husababisha shinikizo la damu. Ni lazima ieleweke wazi kwamba shinikizo sababu inaweza kuwa kutokana na siyo tu pickles, sauerkraut au sill, lakini pia katika bidhaa nyingine nyingi, kinachojulikana siri chumvi, kama vile jibini au salami. Je, si punguzo katika suala hili na kila aina ya nishati, kama vile kahawa au bia, vermouth na vin maboma. Hivyo kupunguza shinikizo vinywaji kama vile vinywaji matunda, katika kesi uliokithiri - glasi ya mvinyo kavu.

sababu ya pili, lakini nadra, angalau katika nchi yetu, ni hali ya hangover. sababu za shinikizo la katika kesi hii uongo katika athari za kemikali ambayo hutokea wakati pombe kuoza. Kwamba kusababisha mkazo wa vyombo vidogo na kubwa damu iko katika ubongo, kuchochea moyo, throbbing maumivu katika ubongo, hisia ya udhaifu katika misuli. Kwa sababu hiyo, kulikuwa na mrefu ya Kadiolojia safu kwa jina capacious "Ijumaa shinikizo la damu." Ni wazi kuwa yeye ni mmoja wa wale ambao anapenda kusherehekea juhudi mwa wiki. Katika suala la jinsi ya kutibu shinikizo la damu, katika kesi hii, inaweza kuwa vyema kuchukua aina mbalimbali ya spazmatoniki, ikiwa ni pamoja na hakuna maghala-, ambayo kwa kuongeza itasaidia kusafisha na maumivu katika kichwa.

majadiliano yafuatayo inalenga katika matatizo ya kiafya ambayo unaweza kuhusishwa na sababu shinikizo. Moja ya chaguo vile ni ya shida na mgongo. mara nyingi sana majeraha unhealed au osteochondrosis banal unaweza kusababisha sugu shinikizo la damu, hii ni kweli hasa kwa ajili ya vijana na umri wa kati. Vinginevyo, sababu pressurization jioni ni usahihi kupangwa sehemu za kazi, hasa kama kazi ni kuhusiana na jicho Strain.

Mara nyingi, tatizo kama hiyo hutokea kwa watu wenye figo ugonjwa au tezi adrenali. Kama kanuni, shinikizo na kuleta chini ya dawa ya kiwango hafifu anadhibiti. Pengine, katika hali hii ni muhimu kuanza matibabu ya urolithiasia, kusema, au pyelonephritis. mara nyingi sana, matatizo kama unaweza kutokea kwa watu kutokana na prostatitis.

Ni muhimu kuelewa kwamba dawa yoyote ni madhubuti dhidi ya ugonjwa fulani lakini inaweza kusababisha athari zisizohitajika katika maeneo inaonekana si mpaka mmoja. Hivyo matumizi ya muda mrefu, kwa mfano, matone kutoka baridi ya kawaida kutokana na nyembamba ya kuendelea ya mishipa ya damu unaweza kusababisha mwinuko wa shinikizo hiyo.