Puerperium

Wajawazito mama wakati wa miezi ya muda mrefu tisa, siku baada ya siku karibu na kilele - kusisimua, muda awaited na furaha ya tukio hilo, na baada ya maisha huwa na maana tofauti kabisa. Si ajabu kwamba wanawake wana wasiwasi kuhusu wasiwasi yanayohusiana na kutarajia ya kujifungua, kwa sababu ilikuwa ni siku ya leo kuhusu 280 siku.

Kuhusu kinachofanyika kabla na wakati wa kujifungua, ameandika vitabu vingi na makala, lakini kipindi baada ya kujifungua mara moja bila haki kupuuzwa.

mwezi wa kwanza, kipimo mara baada ya kuzaliwa, mara nyingi huitwa mwezi wa kumi wa ujauzito, hivyo kuongeza wazi jinsi ilivyo muhimu kwa mwili mataifa mapya mama.

Kwa ujumla, kipindi baada ya kujifungua ni kuhusu wiki nane baada ya kuonekana kwa mtoto ulimwenguni. Kwa wakati huu, ni kuongezeka kwa shughuli za viungo vingi vya ndani.

Kwa mfano, figo kuanza kikamilifu kuzalisha maji, kwa sababu ya yale mwanamke katika kazi ni mara nyingi muhimu kwenda kwa choo, mikataba mfuko wa uzazi, kupunguza ukubwa kufikia mwisho wa muda baada ya kujifungua kununua ukubwa wa hali yake ya kawaida.

Mapema baada ya kujifungua kipindi inahusisha uchovu na usingizi katika mama wapya-fledged, hasa mara baada ya kuzaliwa mtoto, maumivu iwezekanavyo katika msamba na uke, ambayo ni kuhusishwa na kunyoosha haki kubwa ya tishu nyingi wakati wa kujifungua.

Hatua kwa hatua mama kujisikia ya kawaida, maumivu, ingawa si kali, kupita. Mwanamke lilifanywa upasuaji, basi inaweza kuwa mgonjwa viungo.

Mara kwa mara baada ya kujifungua uzazi wa mwanamke hupungua, yanafanana contractions dhaifu na nulliparous mchakato huu chini ya chungu kuliko akina mama wenye uzoefu. Kwa kifupi, mwili wa mwanamke huanza kikamilifu kurudi hali yake ya awali kabla ya kujifungua.

Tiba ya kipindi cha baada ya kuzaa ni kwamba mwanamke mara baada ya kuzaliwa kwa mtoto wao karibu siku haina kujisikia kuwaomba na kukojoa. Hii ni kwa sababu sauti katika tumbo yake ni kupunguzwa sana, na kibofu cha mkojo shingo swells kutokana na kufinya wakati wa kujifungua. Kwa hiyo, kwa ajili ya kusisimua ya viungo vya mkojo ni muhimu kwa hoja sana, tupu kibofu kila saa tatu hadi nne, hivyo kama si kuingilia kati kupunguza mji wa mimba.

mwenyekiti wa mwanamke ambaye alikuwa hivi karibuni ujauzito, lazima kuwa kwa muda wa siku tatu, pamoja na kwamba, kama sheria, siku hizi yeye mara nyingi kuvimbiwa husababishwa na kuwa na kiwango cha juu ya motor kazi, ukosefu wa lishe bora, pamoja na hali ya ukuta wa tumbo. Kwa hiyo, mwanamke lazima uangalifu kurekebisha chakula yao wenyewe na hoja mengi. Katika hali kama hizo, pamoja kusaidia mgando na plommon. Hata hivyo, kama kiti si ya kawaida katika siku ya nne, basi kuwa na uhakika wa kufanya vijana mama enema.

Siku ya tatu baada ya kujifungua siku ya mama kuanza kuongeza maziwa ya matiti, kiwele kupanuka kuumiza, kutoa ubavu. Kwa hiyo, kuanzia sasa haja ya kasi kuzuia maji ya ulaji, na kuleta kwa mililita 800 kwa siku, na mara nyingi zaidi kulisha mtoto wako.

Kila mtu anajua kwamba wakati wa ujauzito idadi ya homoni ya ngono kike fika kikomo chake cha, na mara baada ya kuzaliwa kwa kiwango chao ni kwa kiasi kikubwa. Kwa hiyo, wengi akina mama vijana uzoefu baada ya kujifungua uharibifu, kuwashwa na wasiwasi causeless. Kwa kawaida, matukio haya ni kwa wenyewe, hata hivyo, kama mwanamke anahisi mbaya hali - kutojali, wasiwasi, uadui kwa mtoto, basi haja ya kuona mtaalamu.

Chakula wanawake katika kipindi baada ya kujifungua lazima lishe na kwa urahisi mwilini, kuwa na uhakika wa ni pamoja katika mlo wa jibini, nyama, mafuta ya mboga, baadhi mboga na matunda, na katika kuanzisha utoaji wa maziwa ili kuongeza kiasi cha maji ya ulaji kwa lita mbili.

mwili wa mwanamke kikamilifu recovers kutoka mimba kwa karibu miaka miwili.