Persimmon Mimba: matumizi ya mapendekezo, contraindications

Katika maumbile, kuna aina mia tano ya Persimmon, ambayo ni tofauti katika ladha, rangi na ukubwa. matunda hii ina majina mengi, moja ambayo "Kichina Peach", kwa vile ni kuchukuliwa Jina ya China. Hivi sasa, Persimmon ni kawaida kabisa, alisaidia si tu ladha, lakini pia mali muhimu, ni mzima katika nchi nyingi: katika Uturuki, Azerbaijan, Georgia, Hispania, Ukraine.

Muafaka Persimmon matunda ina ladha tamu, kuzungumza kuhusu viwango vya juu wa sukari ndani yake, lakini si tu matunda ladha, ni muhimu sana. Matunda "Kichina Peach" ina mengi ya madini, nyuzi malazi, vitamini na antioxidants, inachukuliwa bidhaa malazi. Persimmon ni tajiri katika pectin, kutokana na ambayo matumizi yake ya mara kwa mara ni inavyoonekana kwa watu wanaosumbuliwa na indigestion. Dawa za kiasili, hii kitamu na afya matunda kigeni ni kutumika si tu ya kupambana na magonjwa ya tumbo, lakini kwa ajili ya kuzuia ugonjwa wa moyo na magonjwa ya mishipa, persimmon ni muhimu pia wakati wa ujauzito.

Wanawake wengi ni kuwa habari kuhusu faida za matunda haya, mimi ajabu kama inawezekana kula Persimmon mimba, katika kile kiasi, na kama kuna contraindications. Kwa mujibu wa madaktari, persimmon kwa wanawake wajawazito ni muhimu sana, kwa sababu ni chanzo cha vitamini kama vile vitamini A, muhimu kwa ajili ya maendeleo ya kawaida ya mfumo wa neva wa mtoto ambaye hajazaliwa na viungo vyake vya ndani, vitamini C, ambayo inasaidia dhaifu kinga ya wanawake, vitamini PP, kushiriki katika mchakato wa nishati metaboli na zinakabiliwa na kukosa usingizi na dhiki.

Aidha, matunda haya ladha ina kipengele kingine muhimu - potassium chumvi muhimu kwa ajili ya kudumisha kawaida mfumo wa moyo. Ina jukumu muhimu zilizomo katika Persimmon magnesium, kama normalizes vyombo vya excretory, hupunguza tone ya mfuko wa uzazi, inasaidia kuimarisha meno. Persimmon wakati wa ujauzito unaweza kuwa chanzo cha kuaminika wa chuma na madini, jukumu wakati wa ujauzito ni ya juu sana. Upungufu wa vipengele hivi husababisha ukosefu wa chuma anemia, na hivyo na ugavi maskini wa oksijeni kwa kijusi na mimba yenyewe. Pia madini unaathiri maendeleo ya mfumo wa neva fetal na malezi mfupa, inasimamia kimetaboliki. Asili persimmon wakati wa ujauzito inaweza kuwa tiba kwa makosa yote, lakini katika kawaida mimba 1-2 persimmon matunda kwa siku, inaweza kusaidia kuondoa muonekano wa matatizo mengi.

Pamoja shirika-na-kula matunda lazima ufanyike vunja, kwa sababu mbali na sifa muhimu ya Persimmon pia kama ambayo inaweza kuathiri vibaya afya ya mwanamke mjamzito. Kwa mfano, matunda chungwa wakati wa ujauzito inaweza kuwa kichocheo cha athari mzio. Persimmon ni kinyume katika wanawake mimba wanakabiliwa na kuvimbiwa, kama kuna watu wengi vitu vyenye manufaa kwa matumbo, lakini wakati huo huo kurekebisha hilo, ambao unaweza kusababisha kizuizi matumbo. High sukari maudhui katika matunda inaweza kwa kiasi kikubwa kuathiri uzito na unene wa kupindukia inajulikana kuwa si njia bora huathiri afya ya mwanamke mjamzito. Kama kuna hatari ya madhara na matatizo ya matumizi ya Persimmon ni vyema kuachana au kupunguza yake.

Persimmon si tu kula kwa ajili ya kukuza afya, pia hutumika kwa ajili ya mapambo: inaweza kufanyika kutokana na mask, kujikwamua blackheads na wazi pores, inaboresha ngozi tone na kutayarisha upya wake na afya ya rangi.

Hayo ili kuwa na tamaa katika tarehe-plum, unahitaji kujua jinsi ya kuchagua ni. Muafaka Persimmon matunda lazima laini, na matajiri rangi ya machungwa majani - hudhurungi. dots nyeusi na madoa zinaonyesha kuwa matunda ni kuharibiwa.