Old umri - na miaka ngapi? hasa wazee

Mtu huanza kupiga wazee? Kila mtu ana hatua yao ya maoni juu ya jambo hili. Mtu anaweza kusema, pamoja na kustaafu au na ujio wa wajukuu. Hata hivyo, kuna maalum viwango matibabu ambayo maisha ya binadamu umegawanyika katika vipindi kadhaa wakati. Mmoja wao anaitwa uzee, ambayo ni sifa kwa idadi ya makala na mabadiliko katika mwili wa binadamu: ustawi, mood, tabia. Kwa hiyo, umri umri - kwa umri ni nini kuanza?

Wakati wa miaka umri huanza?

Age - ni jina ambalo hubadilika. Kama mia - miaka mia mbili na hamsini iliyopita walikuwa kuonekana kama wazee, leo mifumo hii na viwango ni kwa kiasi kikubwa kubadilishwa. Watu ni mapya ya kuishi kwa muda mrefu, na baadaye kuolewa na kuwa na watoto, kustaafu. Baada ya sabini wengi ni ya kushangaza kazi maisha, kushiriki katika michezo, kusafiri. Kwa hiyo, kuna ubishi kuhusu uzee - ni huanza na miaka ngapi?

Ili kuepuka utata, unaweza kutumia uainishaji maendeleo na Shirika la Afya Duniani. Kwa mujibu wa mwisho, vijana hudumu kwa muda wa miaka 25 hadi 44 kukomaa - kutoka 45 kwa 60 na inaendelea uzee 60 hadi 75. Kisha, kuzeeka hutokea (hadi 90). Wale ambao wamegeuka 90 ni kuchukuliwa kuwa iliyodumu kwa muda mrefu. umri wazee wa mwanamke huanza kidogo tu iliyopita - katika umri 55. Na mwisho, kama ilivyo kwa watu 75. Hii haipaswi kuchanganywa na pensheni ya uzee. Ni tofauti sana kutokana na nchi na nchi.

Hivyo, kuamua na umri gani ni kuchukuliwa wazee, tunaweza kufikiria makala yake kuu na dalili.

mchakato wa kuzeeka

Kama inajulikana, mtu ndani ya njia yake hupita hatua nyingi za maisha, kuhama kutoka hatua moja hadi nyingine. Mmoja wao ni kuepukika kuzeeka. Na hakuna jambo jinsi alitaka kukaa muda mrefu vijana, na umri wa mwili huanza kubadilika, kuandamana mchakato huu. Katika hali hii, wao kuhusiana si tu kwa fiziolojia.

Mabadiliko haya pia ni ya kisaikolojia na kijamii uzushi. Baada ya yote, juu ya njia kutoka kwa vijana na umri wa zamani, na mabadiliko ya tabia ya mtu na nafasi yake katika maisha. Hii yote pamoja na kusindikizwa na mwanzo wa umri ya juu.

mabadiliko ya kimwili

Jambo la kwanza ambayo huleta uzee, na jinsi miaka mingi wala kuchukuliwa ni kuepukika mabadiliko katika afya na kuonekana. Kuzorota muundo wa ngozi na nywele, wrinkles kuonekana. Kwa wanaume, kupoteza nywele kuanza. Kwa wengi kuna tatizo la uzito kupita kiasi, au, kinyume chake, kupoteza yake. Hii ni kutokana na mabadiliko ya kimetaboliki, na ukosefu wa vitamini na kuwaeleza vipengele.

Watu wenye umri wa miaka na wazee ni zaidi ya kukabiliwa na magonjwa mbalimbali. Hii ni kutokana hasa kwa ilipungua kinga, pamoja na ukosefu wa ufanisi wa kazi ya viungo na mifumo ya mwili, na hivyo mazingira magumu yake. Kwanza kabisa, wanakabiliwa na moyo na damu, figo, mapafu na ubongo. Kwa hiyo, katika umri wa miaka kuanza kuonekana magonjwa kama vile angina, shinikizo la damu, pyelonephritis sugu.

Kubadilisha majukumu ya kijamii

ujio wa umri mkubwa ni kuhusishwa na mabadiliko makubwa katika nyanja mbalimbali za maisha. Mmoja wao - familia. Watoto kukua na kuzaa uhusiano wao, hivyo zaidi ya miaka, wazazi wao kuwa mababu.

Mabadiliko katika jamii. Lakini hii ni vigumu kupata kutumika na watu wanawake wote wawili. Umri mkubwa mtu katika Urusi sanjari na pensheni, ambayo ina maana kwamba nina jukumu jingine kijamii. Kuacha kazi inakuwa sababu ambayo ina madhara muhimu ya kijamii. Kwanza kabisa, kubadilisha mzunguko wa kijamii.

Kama mtu wa kwanza inao kuwasiliana na wenzake wa zamani, basi hatua kwa hatua kudhoofisha na ni kuchukuliwa na mahusiano ndani ya familia na kwa wastaafu wengine. Aidha, mara nyingi nyembamba ya mbalimbali ya maslahi. mtu hatua kwa hatua kupoteza kuwasiliana na aina moja ya shughuli. Na baada ya muda, mambo ni kupunguzwa kwa kaya na mada ya matibabu.

Kustaafu huleta pia hatari ya mtu anaweza kuhisi bure, hauna maana, ambayo inaweza kusababisha binafsi kutengwa. Naam, kama jamaa na marafiki kusaidia Pensioner katika wakati huu mgumu. Lazima kuwashawishi mtu ambaye alihitaji na kupendwa.

hali ya kisaikolojia

Kuna maalum makala ya kisaikolojia ya wazee. Kwa njia nyingi ni kuhusiana na hapo juu ilivyoelezwa kisaikolojia na matatizo ya kijamii. Mtu huanza kujisikia chini imara, kraftfulla, agile, kupunguza kumbukumbu na makini. Kuzorota hali ya afya, na hii haiwezi lakini kuathiri hisia na saikolojia.

Aidha, kama ilivyoelezwa na wanasaikolojia, pamoja na umri wa mtu hudhoofisha uwezo wa kudhibiti athari yako. Kwa hiyo kuwa kuonekana zaidi ya sifa hasi aliyekuwa: kukosekana kwa uvumilivu, ukaidi, majisifu.

faida Wazee

Kwa upande mwingine, uzee, na hakuwa kuanza jinsi miaka mingi, hubeba mabadiliko chanya. Mtu anakuwa hekima, zaidi kuhimili. Kwa kiasi kikubwa kubadili mtazamo wao kwa dunia na wewe mwenyewe. Huja kichwa baridi, inaongeza thamani ya maisha. Man huanza kulipa chini ya tahadhari kwa muonekano wao, na zaidi - na hali ya ndani ya kuwa.

Kwa watu wazee wa kusikiliza zaidi, kwa sababu wazee - ni moja ambaye "aliishi", na hivyo kupata akili na uzoefu. Kwa hiyo, uzee ni matatizo si tu bali pia faida. Kitu muhimu ni kujifunza kwa taarifa yao.

Age - hali ya akili

Akijua kwamba kama uzee, na jinsi miaka katika Urusi wengi na katika nchi nyingine ni kuchukuliwa kuwa kama hiyo, ni muhimu si kwa kusahau kwamba inaweka kijana.

Bila shaka, kuna viwango na umri mipaka. Lakini ni thamani ya kukumbuka kwamba kuzeeka huanza si tu mwili, lakini pia, kwanza kabisa, nafsi, na ni wakati mwingine inakuwa urahisi zaidi. Ni mara nyingi alisema kwamba umri - hali ya kisaikolojia. Na uzee huja wakati mtu huanza kufikiri kwa uzito kuhusu hilo. Baada ya yote, kuna mifano mingi ya watu wakubwa sana kuliko sabini kuendelea kushiriki kikamilifu katika sayansi, sanaa, michezo, kusafiri na kujifunza mambo mapya. Na umri haina kuwa kikwazo!

Hivyo Si adhabu mwenyewe na maswali, kutoka jinsi miaka mingi ya uzee kuanza, na ni vizuri tu kuchukua na kuendelea kufurahia maisha! mapishi ni vijana rahisi. Active na ya kuvutia ya maisha, mawasiliano na wapendwa na hisia mazuri - ni viungo uchawi elixir muda huo si kukua zamani.