Ni nini kufunga chakula na athari zake kwa viumbe binadamu ni

Ni nini kufunga chakula siku hizi anajua kila mtu. Zaidi ya hayo, yeye ni wanaosumbuliwa na madawa ya kulevya na kuchapwa up. Kwa nini kufunga chakula cha nusu ya kumaliza ni hivyo maarufu, kwa sababu licha ya uzuri wa vyakula safi na afya, bado wanapendelea chakula hiki?

umaarufu wa chakula haraka unaweza kuhusishwa na transience ya maisha. Sisi ni hivyo ilijiunga na kasi yake ya haraka kwamba sisi tu hawezi kusubiri hadi mgahawa aliwahi us ubora na ladha ya chakula, na hata zaidi - kwa kupika nyumbani wewe mwenyewe. Ni imekuwa maarufu sana kufunga chakula kujifungua. Hivyo, kila mtu anaweza kula bidhaa McDonald bila ya kuondoka nyumbani. watu wa kisasa sasa, kila dakika makosa, na ni tu haja ya kutumia muda wako thamani na fedha amesimama jikoni. Hasa kwa vile kuna aina kubwa ya establishments ambapo unaweza kula kitamu, na muhimu zaidi, kwa haraka kulisha.

Kwa hiyo, mambo machache juu ya nini ni kufunga chakula, na jinsi alikuja. Fast sekta ya chakula ilifunguliwa mwaka 1948, McDonald. Na katika mwaka wa 1951, neno "kufunga chakula", ambayo ina maana ya "chakula haraka", kwanza alionekana katika Lexicon ya Marekani. Kulingana na makadirio, kila mwezi, watoto tisa kati ya kumi wa Marekani kutembelea McDonald. Kama mara nyingi kula chakula kasi, basi unaweza kuruka insulini zaidi, ambayo inaweza kusababisha muonekano wa kisukari. Matumizi ya kupindukia ya chakula haraka unaweza kusababisha pumu yako, shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo, mzio, cellulite, na bila shaka, sababu ya fetma. Na ni kweli kuwa suala la mataifa.

ni haraka chakula kwa ajili ya mtoto wako ni upi? Uchunguzi umeonyesha kuwa watoto ambao hutumia chakula kwa kasi ni zaidi ya kukabiliwa na athari mzio, pumu na ukurutu. Pia, kufunga chakula inaweza kusababisha kuongezeka joto kwa watoto. Kiasi kikubwa cha livsmedelstillsatser na enhancers ladha kufanya moto mbwa kama Juicy, kidogo mate kwamba drips kutoka mdomoni. Na harufu ya safi kuchoma myastsa tu mambo. Lakini kama wewe kuangalia kwa viungo na sehemu ya msingi ya vile goodies inaonekana wasio na hatia, kichwa yangu ni inazunguka. seti huu mshangao wewe ili vigumu utataka mwingine bite angalau kipande.

Kama bado alitenda hoja zote kuhusu hatari za chakula kama mwili wako, na wewe na kuangalia huo mbele kwa vitafunio ya, jaribu angalau kupunguza idadi ya ziara kwa shule za mitaa, sadaka wewe mlo wa haraka na nafuu. Kukumbuka kile kufunga chakula, na ni aina gani ya uharibifu inaweza kusababisha kwa afya yako. Jaribu pia kupunguza ulaji caloric kwa ujumla, badala ya Coca-Cola kwenye juisi na suhomyatku - matunda.

Bidhaa kwa ajili ya chakula kwa kasi unaweza kununua katika maduka makubwa yoyote na kufanya Burger nyumbani. Hata bora, kama viungo ni mboga na nyama ya shaba. Mabadiliko haya katika mlo itasaidia kupoteza uzito si tu, lakini pia kuwa vidole yetu. Utakuwa zaidi tahadhari na furaha. Zaidi ya hayo, mlo bora kuboresha ngozi yako na kufanya mashavu yako rosy. Utakuwa tena wanakabiliwa na Heartburn na kwa kujiamini kusimama katika mizani.