Muhimu kwa ajili ya mafuta ya kuoga: nini ni bora?

tiba mali ya kuoga inayojulikana kwa muda mrefu. Wakati huo kulikuwa na njia nyingi na maana kwa njia ambayo unaweza sana kuongeza athari chanya ya mvuke juu ya mwili wa binadamu. Moja njia hiyo ni muhimu mafuta kwa ajili ya kuoga.

Kwa nini utumie vitu tete?

maji maji yenye harufu nzuri kutumika wakati wa utaratibu kuoga, unaweza kuwa na juu ya binadamu na athari ya manufaa zaidi. Wanasayansi-physiologists kuteka mfano kati ya athari kwa mwili ya mafuta muhimu na homoni.

Pamoja na maji ya joto na mvuke kwa mafuta ya kuoga inaboresha mood. Ni inajenga hisia ya furaha, msimamo na furaha. mtu uzoefu mawimbi ya nguvu na nishati.

Zaidi ya hayo, kunukia mafuta bathi na saunas na uwezo wa kuutumia kwenye mwili wa binadamu na athari za matibabu. Kulingana na chombo, unaweza kufikia kupambana na Microbial, kupambana na uchochezi, athari za kutuliza maumivu. Baadhi ya aina ya mafuta ya kuwa na athari kufurahi, wakati wengine kuwa na athari invigorating. Kwa kuwa matumizi ya mafuta muhimu, mtu lazima kujua yote juu ya mali waliyo nayo.

alifanya wapi utamaduni?

Uzoefu katika matumizi ya maji ya asili iliyokolea ana muda kubwa. zaidi ya miaka elfu kumi iliyopita, watu tayari walijua jinsi ya kutumia vitu muhimu, inawezekana kujikinga na ugonjwa huo, kuongeza ufanisi, kuboresha usahihi wa mawazo.

mahali halisi ambapo alikuja na utamaduni, kutokana na ambao ulianza kutumia mafuta muhimu kwa ajili ya kuoga, pengine hakuna mtu kufanikiwa. Sababu ni rahisi - mali ya miujiza ya kupanda harufu walikuwa kutumika popote watu wakiishi.

Mababu Wazungu kwa ajili ya kuzalisha wakala kutumika mafuta ya mierezi. Wasikithe zimeongezeka kwa kutupa mawe ya moto juu ya mbegu na maua ya mimea mbalimbali. Wanawake kusugua mwerezi chips, kupatikana dutu pia kutumika katika aromatherapy.

Wataalam wa Real ambao kikamilifu mastered sanaa ya matumizi ya mafuta ya kunukia anaweza kuitwa Wagiriki wa kale na Warumi. Hutukuzwa katika hili, na waganga wa China, India na Tibet.

Masharti ya matumizi ya mafuta muhimu

Khabari na mali mwenye mafuta, na lazima kuzingatia sheria kwa matumizi yao katika Sauna au maji ya kuoga.

• Muhimu mafuta kuoga ya kutumika katika kipimo mkali. Kwa lita moja ya maji ya moto inatosha kuchukua si zaidi ya 10 za mafuta ya matone. Matumizi ya Fedha za kwa wingi unaweza kusababisha matokeo hasi.
• Tayari ufumbuzi hutiwa moto mawe, mifagio, rafu.
• kioevu manukato inaweza kutumika kuifuta mwili wakati kuchukua taratibu kuoga.
• Uwezo, ambayo ina harufu nzuri maji mafuta inapaswa kuwekwa karibu na tanuri preheated.
• Ni madhubuti haramu kwa njia ya matone ya mafuta kuoga mara moja kwenye heater joto.

Mapishi ladha majimaji

Kuna mengi ya maelekezo kwa fedha, ambayo ni pamoja na mafuta muhimu. uteuzi wa moja au zaidi yao kulingana na matokeo walitaka na watu.

1. Kuandaa mawakala haja matone 5-10 ya mafuta muhimu, 1 kijiko asali, lita 1 ya maji. maeneo yote ni kushikamana na vizuri mchanganyiko.
2. Badala ya asali, unaweza kutumia maziwa whey, maziwa safi na bahari ya chumvi.
3. Tunahitaji kuchukua lita 1 ya maji, kuongeza matone ya 4 ya mafuta ya Lavender na limau na 3 matone ya mafuta rose. kusababisha maji manukato ni uwezo wa kutoa mwili harufu nzuri ya kupendeza na freshness.
4. Jaza sindano kuoga harufu utungaji tayari kutoka matone 4-5 ya dutu muhimu na lita moja ya maji. Yanafaa kwa ajili ya kusudi hili kama pine na mafuta fir. Kwa regiments bathi, kuta, Maduka njia hii inaweza pia kutumika. Kupikwa maji ya kutosha kwa dawa ya uso, na pine harufu utabaki katika chumba kwa muda mrefu.

Nini alifanya mafuta?

Utengenezaji wa mafuta muhimu - mchakato ngumu. Inatumia vifaa vya asili ghafi, kama ambayo inachukua aina fulani kupanda.

usindikaji zao wakati njia kupikia inaweza kuwa tofauti - kunereka, kubwa, uchimbaji. njia yoyote kusindika vifaa kupanda kwa namna yoyote, mkusanyiko wa vitu muhimu katika bidhaa zilizopatikana daima juu kuliko mimea yenyewe.

kubwa umaarufu alipewa mafuta ya kuoga kupikwa kulingana fir, peremende, sage, Geranium, Rosemary. Aromas ya chamomile, lemon zeri, Lavender, pia, kuwa na mashabiki wao. mahitaji nzuri kwa ajili ya mafuta na harufu ya machungwa, ndimu, bergamot.

orodha ya mimea kutumika kwa ajili ya uzalishaji wa mafuta ya kunukia muhimu, bado unaweza kuendelea. Ni lazima kujua kwamba baadhi ya spishi za mimea inaweza kutumika katika utengenezaji wa darasa mbalimbali ya mafuta. Wakati badiliko hili sio tu harufu nzuri, lakini pia mali ya uponyaji wa fedha.

Aina ya mafuta, matumizi yao

Ni lisilopingika ukweli matibabu athari kwa mafuta ya kuoga. bora ya matumizi ya fedha hii na jinsi ya kuchanganya yao nini - angalia hapa chini.

Utamu wa mwili kutoa zifuatazo mafuta: peremende, clary sage, Rosemary. Inawezekana kutumia moja ya mafuta au muunganisho.

Mafuta ya Lavender, lemon zeri, chamomile ufanisi kusafisha pores, kuruhusu ngozi kupumua kwa uhuru.

Kukabiliana na matatizo, kupumzika, radhi kusaidia mafuta, alifanya kutoka limau, bergamot na rangi ya machungwa.

Mafuta ya waridi, Jimmy, maua, sandalwood aromas kujaza chumba cha mvuke, uwezo wa kuongeza hisia, kuleta kumbukumbu mazuri.

Kutibu maumivu ya koo au baridi, kukohoa itasaidia kuondokana pine mafuta, anise, mikaratusi, chamomile, mreteni, sage. Kama inajulikana, hizi mimea hivyo hivyo hutumika, wakati wa kujikwamua na ugonjwa ni kuandaa maji ya kuoga. Oil alifanya kutoka kwao, ni sifa kwa ufanisi zaidi.

uainishaji wa mafuta

Kwa urahisi wa matumizi ya mafuta muhimu ya uainishaji mfumo uliandaliwa. muundo wa vikundi na maji, ambapo viwanda mimea na tabia kama hiyo walikuwa kutumika:

• kafuri,
• mitishamba;
• machungwa,
• ua;
• spicy,
• wenye utomvu.

watu wa kisasa na dawa rasmi inatambua athari chanya ya mafuta muhimu kwa mwili wa binadamu. Matumizi yao wanapotembelea bafu na saunas, bila shaka, karibu. Lakini katika utunzaji wa sheria na hisia ya kipimo lazima kuwa wamesahau.

Aidha, unapaswa makini na ukweli kwamba mafuta muhimu inaweza kuwa yasiyo ya asili, synthetic kiwanja. Harufu ni si duni kwa yao kuwa ni na nyenzo ya asili, lakini athari matibabu baada ya maombi yao itakuwa watoro kabisa.

Kila mtu ana haki ya kuchagua yaliyo sawa kwa ajili yake.