Mihai Chiksentmihayi "Potok". Njia isiyo ya kawaida ya furaha

Kwa swali "Unafurahi?" Watu wengi hawawezi kujibu bila usahihi. Kwa kila mtu dhana ya furaha inajumuisha idadi ya hizi au mambo mengine. Hii inatuwezesha kusema kwamba hali ya ustawi ni mtazamo. Lakini je! Kuna furaha ambayo itakuwa na sifa za kutoweza na kutembea? Swali hili linajibu na mwanasaikolojia Mihai Chikszentmihayi.

Nadharia ya uzoefu wa Streaming na maarifa ya kisaikolojia ya kisasa

Wataalamu wa kisaikolojia wengi katika maendeleo ya nadharia zao walitegemea nyenzo zilizopatikana kutoka kwa wagonjwa wasio na afya - neurotics. Kwa mfano, vile ni psychoanalysis inayojulikana ya Freudian.

Kazi ambayo Mihai Chiksentmihayi aliunda ilikuwa "Flow. Saikolojia ya uzoefu bora "- inaonyesha mojawapo ya dhana za mamlaka katika sayansi ya kisasa ya kisaikolojia. Chiksentmihai, kama Maslow, ni mwanasayansi aliyeweka mtu mwenye afya katikati ya kona. Nadharia ya mtiririko hupata maombi katika nyanja mbalimbali. Hii ni kisaikolojia ya kliniki, kuongezeka kwa ufanisi katika michakato ya elimu, kazi ya kurekebisha pamoja na wahalifu wa vijana.

Ni nini kilichokosa na mtu mwenye busara?

Katika wakati wetu, wengi kwa sababu fulani wanatabiri mwisho wa ustaarabu wa Ulaya. Kwa upande mwingine, mara nyingi tunasahau kuhusu kiwango cha maendeleo ambayo tuliweza kufikia. Chikszentmihai inasisitiza: uwezekano wetu ni mkubwa zaidi kuliko wale ambao watu walikuwa, kwa mfano, katika nyakati za Roma ya kale. Nini mtu hakuweza kufikia? Jibu ni rahisi: hakuweza kuwa na furaha. Aidha, kwa namna hii, hakuna maendeleo yoyote.

Takwimu za heshima zinaonyesha kuwa katika nchi zilizostaarabu, tangu karne ya kumi na tisa, kumekuwa na ongezeko la taratibu katika idadi ya kujiua.

Hali ya ustawi na utamaduni wa kisasa

Katika kitabu chake mwanasayansi anafikia hitimisho kwamba furaha ni dhana ya kujitegemea. Kufikia mahitaji fulani, mtu hukutana na ukweli kwamba wapya huja mahali pao. Ustawi wa kila siku haujali. Kila utamaduni walitaka kutatua tatizo hili kwa njia yake mwenyewe. Kwa mfano, kwa imani katika Mungu. Lakini ni watu wangapi tunaowajua ambao alifurahi? Wakati imani imeshindwa, mahali pao huchukuliwa na bidhaa zinazohitajika: utajiri wa mali, nguvu, ngono. Lakini hawana kuleta mapumziko.

Kwa hiyo, tumejifunza kukidhi mahitaji yetu ya kimwili, lakini sio wa kiroho. Kwa hakika, furaha inategemea sana hali ambayo maisha hutupa. Mtu asiye na paa juu ya kichwa chake ni uwezekano wa kujisikia kuridhika. Watu wanaoishi katika hali ya kisiasa isiyo imara hawatakuwa na shauku hasa. Na, bila shaka, wale walio na shida katika maisha ya familia hawawezi kuwa na furaha kamili.

Hali ya mtiririko na vipengele vyake ni nini?

Lakini kwa kweli, kwa hiyo, watu priori hawawezi kupata amani? Kila mungu hutoa msalaba wake, mara nyingi, inaonekana kushindwa.

Chiksentmihai aliweza kujibu swali hili. Nini mtu anahitaji kukamata ndege wa furaha ya kujitegemea sio kuwepo kwa chafu wakati wote, bila matatizo yoyote. Na hata hali ya kufurahi. Nini cha kusema, ikiwa 1.4% ya wale wanaojiua hufanya hivyo kwa sababu ya satiety na maisha.

La, sio. Furaha huleta kitu tofauti kabisa; Mwanasayansi hutoa hali hii jina "mtiririko". Kitabu (Mihai Chikszentmihai anasema kuwa ni matokeo ya miaka ishirini na mitano ya utafiti) ni kujitolea jinsi mtu yeyote anaweza kuifikia. Paradoxically, ni sawa na maumivu. Hili ni kufuatilia lengo.

Je, tunapaswa kujisikia vizuri kufikia? Na jibu la swali hili pia ni hasi. Haiwezekani kuwa mkimbiaji, ambaye anakaribia mstari wa kumalizia, anajihisi akiwa kama mwenye mkono wa nyumbani.

Hali ya udhibiti na nguvu juu ya matukio ya maisha yake ni ilivyoelezwa na Mihai Chikszentmihayi. Mtiririko ni hatua ambayo mtu hupita nguvu zake; Hatua ambapo unaweza kupata furaha ya kweli.

Jinsi Ufahamu wa Binadamu Unavyofanya

Ukweli wa kuwepo kwetu ni ukweli kwamba hatuwezi kufikia usalama kamili na kutimiza tamaa zote, anasema Mihai Chiksentmihayi. Mtiririko hutofautiana na hali ya kuridhika kwa muda na ukweli kwamba mwisho ni kutokana na mambo ya nje. Kwa wengine, kikwazo ni kitu ambacho kinawaangamiza kabisa. Kwa wengine - motisha ambayo hufanya mkusanyiko wa juu na udhibiti wa mtazamo.

Ufahamu hutegemea kwa ufupi na tofauti zote za habari zinazozunguka. Ni "huchochea" kutoka kwa hayo vipande hivi vinavyolingana na maudhui yake ya ndani. Mkazo juu ya hasi tu husababisha ukuaji wake. Kwa sababu ya hili, mtu anakuja katika hali ya ugonjwa wa ndani au entropy, ambayo ni kinyume cha furaha.

Jinsi ya kuingia hali ya mtiririko?

Hali ya kuundwa kwa mtiririko ni kuzamishwa katika shughuli, anasema Mihai Chiksentmihayi. Katika kutafuta mtiririko, mtu anahitaji kutambua shughuli hizo zinazofanana na uwezo wake wakati huo huo, na ni changamoto. Aina ya shughuli kama hizo hazionekani. Inaweza kuwa kitu chochote: mashindano katika michezo mbalimbali, ujuzi wa kuheshimu katika sanaa za kuona, kufanya kazi katika uwanja wa ujasiriamali, anasema Mihai Chiksentmihayi. Saikolojia ya mtiririko ina kipengele muhimu: hali ya furaha ya kweli haiwezekani bila jitihada kali.

Ingawa inaweza kutokea kwa hiari, katika hali nyingi, mtu hawezi kufanya bila bidii, Mihai Chiksentmihai anatuonya. Mtiririko haukufaa kwa wale wavivu.

Hivyo, kuridhika kwa mahitaji ya kibinadamu muhimu ni sehemu muhimu ya maisha, lakini ustawi wa ndani ni katika uwanja tofauti kabisa. "Potok" ni kitabu (Mihai Chikszentmihai anasisitiza ulimwengu wake), ambayo inaweza kufundisha kila mtu kuwa na furaha: kutoka kwa safi hadi kwa wanahisa wa makampuni ya kimataifa.