Massage na miguu gorofa kwa watoto. Jinsi ya kutibu miguu gorofa kwa watoto

Alama ya miguu ya mtoto wako - si tu njia bora ya "kuacha sasa", lakini pia njia ya kuangalia kama makombo ya ugonjwa huo miguu kama tambarare. Jinsi ya kutambua ugonjwa yanaendelea? Na massage kwa miguu gorofa saa mtoto kuhakikisha matokeo makubwa?

ugonjwa tabia

Flat miguu - ugonjwa ambapo upinde wa miguu flattens. Kutokana na ugonjwa huu hupotea miguu required utendaji. Stops hawawezi kufanya kutosha absorbers mshtuko. jolts Vertical, athari ni kikamilifu hautazimika.

Kutoka ugonjwa huu huanza kuteseka mfumo musculoskeletal. ugonjwa inatoa imprint katika utendaji kazi wa yamefika ya chini na mgongo. Katika ugonjwa wa mateso, hata chini ya fuvu.

Uungwana mkubwa wazo - ploskovalgusnye miguu. Kama orthopedists kuamini, si ugonjwa huo, na deformation kutokana na kudhoofika kwa mishipa. Na ugonjwa huo kuacha kama walikuwa "kujazwa juu" ndani. Kuna ulemavu upinde na upinde. Na ugonjwa huo wakati kutembea miguu kupata uchovu kwa kasi zaidi.

Kama ploskovalgusnye mguu si kutibiwa, kisha baadaye inatishia si tu kasoro vipodozi. Crumbs kutembea atapewa mgumu. Uwezekano matatizo na uchaguzi wa viatu. mtoto ukali kuzorota kuyumbayumba.

Wazazi wanapaswa kuelewa kwamba mtoto kuacha ni sumu, kama sheria, hadi miaka 7. Zaidi wazima na mabadiliko ya kimsingi kitu vigumu sana.

uainishaji ugonjwa

miguu gorofa ni kugawanywa katika aina zifuatazo:

1. Msalaba. Flattening hutokea katika forefoot. ugonjwa huu unaweza kuonekana kuibua. thumb ni kawaida deflected sideways. Unaweza kutengeneza growths ndani ya mguu. 2 na vidole 3 kupata Hammer umbo.
2. Longitudinal. Flattening hutokea katika Arch longitudinal wa miguu. Naam ongezeko kubwa vidogo sehemu ya katikati. mguu ni akageuka matumbo, kama ilivyokuwa. Longitudinal upinde ni dari. Gait katika mtoto Awkward. Soksi talaka sana katika mkono.
3. Pamoja tambarare. Aina hii unachanganya transverse na deformation longitudinal.

Madaktari kutenga hatua ya 3 ya ugonjwa:

1. Flat 1 shahada. Na ugonjwa huu kuna kano dhaifu. Katika hali hii, kuacha sura yake haibadiliki. Uchovu na maumivu yanaweza kutokea wakati wa jioni baada ya kutembea kwa muda mrefu. Enough kupumzika kidogo - na usumbufu huenda zake. Flat 1 huathiri gait mtoto. Ni chini nama.
2. 2 shahada. Muonekano kuonekana flattening wa miguu. Vaults karibu kabisa kutoweka. Foot bapa na kupanua. hutamkwa sana chungu usumbufu. Huwa kudumu. maumivu inaweza kuenea kwa ankle nzima, shin. Na hata kufikia goti. mtoto ni vigumu sana kutembea, kuna klabu miguu.
3. miguu Flat 3 digrii. Hutamkwa mguu ulemavu. Kunaweza kuwa na uharibifu wa sehemu ya mfumo wa musculoskeletal - scoliosis, yabisi, kati ya pingili za ngiri. Thumb inayokiuka sana nje. maumivu ya mara kwa mara ni waliona katika miguu, miguu, magoti, na wakati mwingine katika nyonga, mgongo wa chini. Inatosha ni vigumu kwa kutembea.

Hasa kuendeleza ugonjwa

Kuanza kuhudhuria orthopedist na umri wa mwaka mmoja. Tayari kwenye makombo kama mtaalam uwezo anaweza kuamua kama mtoto ni kukabiliwa na ugonjwa huo. Watuhumiwa wa kuendeleza miguu gorofa ni wenyewe wazazi, kuchunguza kwa makini miguu ya mtoto na viatu.

Sababu ya kuwa na haja ya kulipa kipaumbele:

1. Viatu. Wakati flatfoot sana kuvaa ndani ya kisigino cha pekee. Katika kuacha kawaida mara moja kufutwa nje ya ardhi.
2. Rangi. mguu lazima rangi ya pink. Purple-bluu rangi sifa mguu vena stasis. Pale rangi inaonyesha ukosefu wa mzunguko.
3. Ugonjwa. Wakati ugonjwa unaweza kutokea thickenings, abrasions ngozi, calluses.
4. Visual ukaguzi. Uliza makombo ya kuweka karibu na miguu. Thumbs lazima sana karibu karibu na kila mmoja.

Kama kuna angalau moja ya mambo ya juu, inawezekana mtuhumiwa mtoto ana miguu gorofa. Nini cha kufanya katika kesi hii? Kuwa na uhakika wa kushauriana podiatrist, ambao kupendekeza mbinu sahihi ya marekebisho miguu.

tiba ya mwili

taratibu kama atateuliwa kwa hatua zote za ugonjwa huo. Wao kuruhusu kurejesha pamoja kutembea, inaboresha kimetaboliki katika tishu.

fizioprotsedury zifuatazo inaweza ilipendekeza:

• UHT - shockwave tiba;
• electrophoresis,
• mafuta ya taa-ozokerite matumizi.

Electromyostimulation maarufu kabisa. Wakati utaratibu huu inatumika katika maeneo tatizo la electrodes. Kisha kuanza dhaifu sasa. Kuna "lazima" mafunzo ya tishu misuli.

matibabu massage

Wataalam kupendekeza kuanzia kuzuia karibu na makombo ya kuzaliwa.

Massage na miguu gorofa ya mtoto lazima kuwa walifanya kama ifuatavyo:

1. Miguu. pekee ni ardhi makali ya mkono wake - kutoka kisigino na vidole. Mash mguu kidole gumba. Fanya hivyo kwa vidole. Maonyesho mguu massage mtoto kwa bapa, "rangi" takwimu 7. Kuanzia katika makombo thumb kitabu kidole kidogo msingi na kushuka juu ya uso wa nje wa kisigino. Kisha RUB nafasi interdigital na bony prominences chini mguu katika mwendo mviringo. Makini kufanya kugeuka miguu.
2. Shin. Massage na miguu gorofa na mtoto lazima mwisho kazi tu na miguu. Ni muhimu kufanya kushitua, kusugua na kukandia mikono yake pande zote ya mguu ya chini. Kugonga kiurahisi ndani ya uso na Bana ncha za vidole vyake. Massage kifanyike kutoka ankle kwa goti.
3. Mapaja na matako. Hii massage kwa miguu gorofa ya mtoto unafanywa bila baadhi accents. Kutumika vifaa - rubbing, kushitua, kukanda paja misuli tishu. Kuelekea kwenye eneo la mifupa. Matako massaged kuruhusiwa pande zote. Mbali na massage ufanisi lazima vibration mambo - effleurage makali ya mkono wake Kuwakwa, labda kutikisa.

tiba ya mwili

Kujikwamua na ugonjwa Unaweza tu kina tiba. Tusisahau kwamba mazoezi kwa miguu gorofa kwa watoto - sehemu muhimu na la lazima kwa matibabu ya kutosha.

Tunapendekeza mazoezi yafuatayo kwa kutokea:

1. mtoto mistari mguu mpira au fimbo.
2. Kid grabs kutoka sakafu kitu kidogo kwa kutumia tu vidole yako.
3. Kutembea juu ya vidole na visigino. Zoezi hili lazima kutekelezwa mpaka miguu ya mtoto hawapati uchovu. Chache hufanya hatua 4, wamesimama soksi, basi huo juu ya visigino.
4. Kuhimiza mtoto wako kufanana nyuso nje ya miguu.
5. Mtoto mchanga bends, hadi vidole vya miguu.
6. Weka kwenye sakafu bar maalum ambayo urefu ni 30-40 mm. mtoto anasimama juu mguu wake mmoja. Ni muhimu kupanda juu ya vidole na chini kwa miguu yote. mechi ya pili si kushiriki. Mazoezi ni mara kwa mara mpaka uchovu. Kisha kufanya kitu kimoja kwa mguu mmoja.

Mifupa kitanda massage

mtoto inashauriwa kwenda viatu. Hata hivyo, uso ambayo chembe suala la kuwa na kutofautiana. Kwa mfano, inaweza kuwa ardhi au nyasi nje ya mji. Tukio hili itaruhusu upakiaji wa misuli ya mguu mbalimbali.

Inaweza kutumika kwa madhumuni hayo, maalum mifupa pedi ya watoto flatfoot. Ni anaweza kufanya mazoezi yote. Hii kitanda sababu kuwasha ya receptors kwenye mtoto miguu. Matokeo yake, hasira na athari, mguu inaundwa kwa usahihi. Pia ni kufanyika na athari ya manufaa juu ya mfumo wa neva.

mifupa viatu

Mara nyingi watoto ilipendekeza kuvaa botinochek maalum. Wakati mwingine inaweza kutolewa katika mahali pa viatu mifupa soli. hatua zilizopendekezwa hutegemea ugonjwa kukutwa, makala yake na kiwango cha maendeleo.

Shoes na insoles maalum haja ya kuvaa mtoto wako kuhusu masaa 5-6 kwa siku.

mzazi

Ni muhimu sana kwa usahihi kuchagua viatu kwa ajili ya watoto. Kuchagua viatu tu nzuri na ubora.

Kuwa na uhakika wa kukumbuka mapendekezo yafuatayo:

1. Chache lazima kuvaa viatu, ambayo si ya kudumu ankle. Tupa flip-flops, slippers, viatu na straps juu ya visigino ya baridi buti laini.
2. All viatu ambayo mtoto ni, lazima uwe na rigid unibody mandhari. buti iliyopendekezwa na laces. Kwa viatu majira , ikiwezekana kuwepo kwa kitango.
3. Kamwe kununua viatu kwa mtoto "kwa ajili ya ukuaji wa uchumi." Katika kiatu bure hatari kubwa ya ulemavu wa miguu. Close viatu pia kusababisha deformation mguu.
4. Je, si kuruhusu mtoto wako kuendelea amevaa viatu ya mtu mwingine. Si makombo mzuri, kama tayari aliwaangamiza chini mguu wa mtu mwingine.
5. Kuepuka mpira na viatu sintetiki.

Hebu miguu yako makombo daima afya!