Maisha ya afya kwa mtoto: mpango

Wazazi wote wanataka watoto wao kukua nguvu na furaha. Kwa bahati mbaya, si wote wana leo inaweza kujivunia afya njema. Daktari wa watoto wanasema kwamba watoto wa leo mgonjwa mara nyingi zaidi kuliko wenzao 10-15 miaka iliyopita. Ndiyo, na uvumilivu kimwili, wao pia hawakuwa tofauti. Kwa nini hii ni? mtoto wastani ni kukaa mengi ya masomo, kompyuta, hoja kidogo, kawaida na irrational milisho. Vibaya na uwepo wa watoto tabia mbaya. Kutokana na haya yote ina ujana wao kuendeleza magonjwa sugu na kukosa mazoezi. Kuepuka matatizo haya itasaidia maisha ya afya. Kwa mtoto ni muhimu sana kwa sababu ni msingi wa kimwili yake ustawi katika siku zijazo.

hatua ya kwanza ya afya

Wafundishe watoto hamu ya kuwa na afya unahitaji kutoka miaka ya kwanza ya maisha. Wachanga lazima kupata katika tabia ya kuosha mikono mara kwa mara kuoga, mswaki, kufanya mazoezi asubuhi, kutumia muda nje, kufuata unadhifu wa nguo yake. Hizi msingi mambo wazazi kuwafundisha watoto hata kabla ya kuanza shule ya chekechea. Kama wao kupata watoto wakubwa huduma kuhusu afya zao ni kushikamana waelimishaji na walimu. mradi wa "maisha afya" ipo leo katika taasisi zote za ndani ya elimu. Kwa kila umri na maendeleo mipango yao. Licha ya ukweli kwamba kuna kura wao, wana lengo moja - ili kulinda na kuimarisha kimwili, kisaikolojia na kiroho afya ya mtoto, kwa kumfundisha sheria za usafi na binafsi huduma, kuondokana na kuingizwa dhana kwamba kunaweza kuwa na kitu thamani zaidi ya hisia kubwa.

Jinsi ya kufanya kazi na watoto katika shule ya mapema?

maisha ya afya ya watoto katika shule ya chekechea lazima kuanza na ufafanuzi wa nini ni hatari na muhimu kwa ajili ya mwili wa kupanda. Watoto lazima kuwa katika mfumo kupatikana kwa kutoa wazo kuhusu muundo wa mwili, hasa mwili, wa kuwafundisha kuwa samogigieny ujuzi. Mtoto katika umri chekechea wanafundishwa kuamua wakati yeye anapata wagonjwa, kulalamika ya maskini afya elimu au mzazi. Kipaumbele ni kulipwa kwa maendeleo ya kimwili ya watoto shule ya mapema. Wao si tu kufundishwa kwa haja ya utendaji wa kila siku malipo, lakini pia kueleza kwa nini inahitajika na jinsi unaathiri mwili wa binadamu. Kazi yote ni kufanyika na watoto kwa njia playful, kwa sababu hiyo ni jinsi wao hujifunza maarifa bora na kupata ujuzi mpya. Mafanikio ya utekelezaji wa mpango inawezekana tu katika kesi ya mawasiliano kati ya walezi na wazazi wa watoto.

maelekezo kuu ya mpango

mipango ya afya katika shule ya awali unahusisha maeneo kadhaa muhimu na uhusiano wa karibu. Hizi ni pamoja na matibabu na kinga ya mazoezi, maendeleo na afya ya matibabu ya kimwili, huduma kwa kisaikolojia ustawi, malazi na kuzuia majeraha.

Kukaa watoto na afya katika mazoezi

Tiba na kinga kazi katika kindergartens anafundisha watoto watoto utawala wa siku, kwa uwezo wa kuamua hali yao ya afya, kwa kuzingatia mahitaji ya usafi. Kwa ajili hiyo, taasisi kabla ya kuanza shule na kujenga hali ya starehe katika vikundi, kufanya matembezi ya kila siku na nje ya michezo mitaani, makini na ugumu wa watoto.

elimu ya viungo na ukarabati wa watoto wa chekechea ni pamoja na mazoezi ya asubuhi na urudiaji baada ya nap, jogging, michezo michezo, mazoezi kidole. Kukuza zoezi pamoja wa watoto na wazazi. Walezi si tu kufundisha mashtaka yao kwa ajili ya shughuli motor, lakini pia kuwaambia kuhusu kanuni za tabia salama wakati wa elimu ya viungo.

Ili kuepuka matatizo na afya ya akili ya watoto, wakati wa walimu siku kuridhika na muda wao wa kimya, muziki husitisha. Inaruhusu watoto wa kupumzika, kukabiliana na matatizo.

maisha ya afya kwa mtoto ana uhusiano wa karibu na ubora wa chakula yeye hutumia. Ili kumsaidia kukua na afya, katika taasisi ni kukuza faida ya chakula bora mara kwa mara.

kuumia mtoto ngazi kuongezeka kwa kupita kila mwaka. Kupunguza yake, watu wazima kutumia na wanafunzi mazungumzo maelezo juu ya jinsi ya kuepuka ajali, jinsi ya kuishi wakati moto, na kadhalika. D. Ili kuzuia ajali za barabarani, watoto kuanzia umri mdogo ni kufundishwa kwa usahihi kuvuka barabara na kuelezea kwao na matokeo ya ukiukaji sheria trafiki.

afya mladsheklassnikov

Matatizo ya njia nzuri ya maisha ya watoto kuanza wakati wao kuanza shule. Kwa mtoto, baada ya walivuka kizingiti cha darasa, tena kutibiwa kama mtoto. Kubadilisha mode ya siku, mwezi mahitaji, masomo, na mambo mengine kuwa na athari zao juu ya afya ya wanafunzi wa shule ya msingi. Mara nyingi, ni katika kipindi hiki ni kumbukumbu kwa watoto matatizo ya utumbo, scoliosis, haitoshi shughuli za kimwili, kiwaa, matatizo ya akili.

mipango ya afya katika shule ya msingi

Miradi ya kuvutia ya maisha ya afya, iliyoundwa na mladsheklassnikov kujiingiza baadhi ya malengo muhimu. Kwanza, wao ni moja kwa moja kuundwa kwa kizazi kipya ya tabia makini na mwili wake mwenyewe. Pili, programu hizi kuchangia marekebisho ya watoto katika jamii, ambayo katika siku zijazo kuwawezesha kuepuka tabia kama madhara kama sigara, dawa za kulevya, pombe. Utekelezaji wa miradi kama hiyo katika maisha inawezekana kwa ushirikiano wa karibu wa walimu na wazazi wa wanafunzi.

Elimu ya afya ya watoto wa shule ya msingi ina pande kadhaa kuu. Walimu kutoa wanafunzi dhana ya thamani ya ustawi, kwamba ni rahisi zaidi za kuhifadhi kuliko kuirejesha. umri mdogo shule - hii ni wakati mzuri wa kupanua elimu juu ya afya ya watoto. Wao walifanya mazungumzo na michezo juu ya mada zinazohusiana na usafi, haja ya kushiriki katika michezo, hasira, busara kula.

Elimu ya wanafunzi katika shule za msingi

Katika kipindi hiki huanza kuzuia tabia mbaya ya mtoto, ambayo itaendelea katika kipindi chote cha kusoma. Yeye ni kufundishwa kwa kupinga madhara ya wandugu wakubwa, kuwa na nafasi yake kuhusiana na mambo ya kuathiri vibaya afya. Wanafunzi ni kushiriki katika aina mbalimbali za kazi muhimu ambayo itawasaidia kuendeleza ujuzi wao na hatimaye kutambua mwenyewe katika maisha. Kipaumbele ni kulipwa kwa motor shughuli ya watoto wa shule: nao mara kwa mara asubuhi mazoezi na madarasa ya elimu ya viungo pia moyo sana kutembelea wavulana sehemu ya michezo. mpango maisha ya afya ni kufanya kazi si tu na wanafunzi lakini pia na mama zao na dads. Katika mikutano ya walimu kuelimisha wazazi kuhusu masuala yanayohusiana na kukabiliana na hali ya watoto wa shule, ushiriki wao katika michezo, lishe, kuzuia tabia mbaya, na kadhalika.

kazi ya walimu na vijana

Baada ya kufuzu kutoka shule ya kuu ya uongozi wa kazi ya elimu na wanafunzi bado ni maisha ya afya. Class 5 na kila baadae - wakati ambapo wengi wa watoto kuchunguza sheria za usafi, mpya ya michezo na mambo ya msingi ya lishe bora, kuwa na kuendelea na mtazamo hasi kwa ulevi. Kazi ya walimu ni kujitolea kwa wanafunzi katika maelezo zaidi kuhusu maisha ya afya. Hadi mwisho huu, wavulana mara kwa mara walifanya mazungumzo ya elimu kuhusu faida ya michezo na shughuli za kimwili, kuzuia virusi na homa, sheria kutunza miili yao wenyewe. Walimu kuendelea kufanya kazi dhidi ya madawa ya kulevya watoto na pombe, tumbaku na madawa ya kulevya. mradi wa "Afya Maisha" katika shule ya kati na ya juu pia ni pamoja na elimu ya ngono za wanafunzi, sahihi kwa umri wao. Vijana kujua misingi ya tabia za ngono, magonjwa ya zinaa na njia mbalimbali, hivyo kuwaruhusu ili kuepuka maambukizi.

thamani katika mazingira ya binadamu ufugaji

maisha ya afya kwa mtoto wa umri wowote ni inextricably wanaohusishwa na familia yake. Kama kikundi (wazazi, mababu, ndugu wakubwa na dada) yake, kucheza michezo, kuchukua huduma ya wenyewe, kula haki, hawana tabia mbaya, basi mwanafunzi utaona mfano mzuri, na ni rahisi sana kukua mtu full-fledged, si kukabiliwa ugonjwa na ulevi. Katika familia wasiwasi ambapo watu wazima matumizi mabaya ya pombe, moshi, chukua dawa za kulevya, kuongeza watoto wenye afya ni uwezekano wa kufanikiwa. Pia ni muhimu, ambaye mtoto mawasiliano mara kwa mara. Watoto mara nyingi kuja chini ya ushawishi mbaya wa marafiki walio na ulevi. Ili kuepuka hili, watu wazima haja ya kuchukua tahadhari kubwa na nani befriends mwana wao, na kumzuia kuwasiliana na watu binafsi ladha.

Uanachama Group

maisha ya afya kwa mtoto lazima suala la kawaida. Jukumu hilo kwa usawa ni wazazi, walezi na walimu. Kila mtu lazima kuelewa kutoka utoto, ambayo inategemea hali yake ya afya kutoka kwake, naye kuweka juhudi kiwango cha juu ili kubaki imara kwa muda mrefu kama iwezekanavyo. Hii itasaidia naye kundi la maisha ya afya, kufurahia leo maarufu miongoni mwa watu wa umri wote. Kama mashirika - ni aina ya klabu, ambapo wanachama kuja pamoja ili kutoa taarifa zaidi, kufanya mafunzo ya pamoja, hiking na zaidi. Kama mtoto wako atahudhuria kundi kama, ni muhimu kukua na afya, kama itakuwa kuzungukwa na watu kama wenye nia.