Kuvimba kwa miguu. Sababu na kuzuia

mara nyingi sana, kuja nyumbani na kuchukua mbali ya viatu wake, tutagundua uvimbe wa miguu. sababu za jambo hili litajadiliwa kwa makala hii. Kwa kawaida sisi sasa kueleza tu - uchovu kawaida, hata zaidi ili asubuhi yake gone. Hata hivyo, kama matukio hayo kutokea wakati wote, ni wakati wa kuomba: "Kwa nini kuvimba miguu?" Hii ni nini sisi kujadili katika makala hii.

sababu ya Ndani ya mapafu

1. Mara nyingi, uvimbe wa miguu kutokea kwa wanawake. Hii si ajabu, kwa sababu ngono haki ni uzoefu wa viatu nzuri na Glamorous na visigino, kusahau kwamba si mara zote kwa urahisi. Lakini hiyo si alifanya kuwa admired? bora kisigino urefu kwa orodha yako amevaa ya 5-6 sentimita.
2. Maisha sedentary, kazi wanao kaa tu. Damu stasis na kupoteza uwezo wa kusonga ya misuli inaongoza kwa mapafu.
3. Mimba. Katika kipindi hiki, mwanamke maisha uvimbe wa miguu, sababu ya ambayo inaweza kuhusishwa na ugonjwa wowote ni mara kwa mara. marekebisho ya mwili na kuongezeka kwa mzigo kwa miguu, ikiwa ni pamoja mishipa ya damu, mzunguko wa damu kuzorota.
4. Long kutembea. Kama amepitia nusu ya mji kwa miguu au alisimama katika mstari kwa saa kadhaa, basi kushangazwa miguu kuvimba si thamani yake.

Medical husababisha uvimbe

Kwa bahati mbaya, uvimbe wa miguu sababu wanaweza kuwa na asili ya matibabu. kiungo uvimbe, pengine kutokana na:

• mguu au ankle jeraha (Luxation, tensile, kuchomwa);
• matatizo katika mfumo wa moyo;
• matatizo katika mfumo wa limfu, na kusababisha mkusanyiko wa maji katika tishu na viungo;
• muonekano wa kuganda kwa damu, kuganda kwa damu;
• venous upungufu;
• sahihi figo;
• maambukizi;
• kuharibika kwa ini kazi;
• kuchukua antibiotics (homoni, steroids, antidepressants au dawa nyingine).

Nini uvimbe?

Kama miguu kuvimba, sababu inaweza kuwa tofauti sana. Kama ilivyoelezwa awali, wanaweza kuunganishwa ama matatizo ya mwili, au njia ya maisha na tabia. Makini na uvimbe inapaswa kuwa katika tukio hilo:

• Wao kutokea wakati wote,
• akifuatana na dalili nyingine (uwekundu, homa, maumivu ya mgongo, nk).

Kushiriki katika kujitegemea haifai katika hali hizi. ufumbuzi zaidi ya kuridhisha na sahihi ni kukata rufaa kwa daktari watakaokusaidia kubaini chanzo na uvimbe na kusaidia kulitatua.

Kama uvimbe wa miguu, sababu ya ambayo sisi inaonekana katika mapema, ilitokana na amevaa visigino, unapaswa upya mtazamo wako kuelekea yao na kuchagua kwa ajili ya viatu vizuri. Kama kazini una sehemu kubwa ya muda wa kufanya kazi na kutumia katika nafasi ameketi, kutafuta njia ya mara kwa mara kwa namna fulani ya kunyoosha miguu (kwa mfano, wakati wa mapumziko ya chakula cha mchana, unaweza kufanya hiking). Katika jioni, baada ya kazi, kutumia creams maalum na lotions ambayo itasaidia kupumzika miguu yako na kurudi na msimamo wao wa zamani.