Afya, Magonjwa na Masharti
Recovery baada upasuaji: Nini unahitaji kujua ili kufikia matokeo ya haraka
muujiza Maalum hutokea wakati mtoto inaonekana baada ya upasuaji, yenyewe muujiza - kilio chake. Madaktari simu "kesarochka" ya akina mama vile, sauti heshima, nzuri na upole. Hata hivyo, ahueni baada ya upasuaji inahusisha kuzingatia kali na miongozo yao, na kisha sisi hivi karibuni swing mbawa za furaha kwa akina mama. hali ya hisia ya mwanamke, bila shaka, inategemea kama operesheni ilikuwa imepangwa au bila mpango (dharura).
Lakini wakati mwingine kuna matukio wakati mama wajawazito, kujua kuhusu upasuaji ujao, bado ni vigumu kuvumilia maisha kuwa magumu zaidi moja, ambayo ni tuned kwa asili ya kuzaliwa. Recovery baada upasuaji inategemea na umri, mwili na, bila shaka, katika hali ambapo operesheni ulifanyika.
Kikohozi anapewa maumivu, lakini lazima uwe na subira kukohoa na kujikwamua kamasi kwamba inaendelea hadi katika mapafu na wakati mwingine kusababisha maambukizi. Kuna mbinu ambayo inaruhusu kufanya hivyo na maumivu ndogo. Ni wito "lililosokotwa": kuimarisha viungo na funga mikono yako au kitambaa, kina kuvuta lungful na exhale kwa kasi na nguvu lakini upole porojo tumbo. Hufanya sauti "wow", kuirudia mara kadhaa ndani ya saa moja.
Kutembea katika masaa ya awali ya ngumu, lakini muuguzi kukaa chini na kupata up, kwanza kujisikia kizunguzungu na dhaifu. Kuchukua muda wako, basi mwili kuzoea hali mpya.
Kuna baadhi ya mazoezi ambaye anaweza tayari kufanyika hata kwenye siku ya pili baada ya operesheni: Acha mzunguko bends miguu lingine, voltage ya makalio. Wanahitaji kidogo na mapumziko mapumziko. Ni muhimu kujua kuwa wakati stitches si kupona, unahitaji hatua kwa hatua kutoka nje ya kitanda, jaribu kuketi amelazwa juu ya mgongo wake na wala kuinua kichwa chake. Kutoka kitanda kupata up tu wakati upande juu ya upande wake na akautupa miguu yake kwa sakafu. Nyingi mzigo viungo inaweza kusababisha wao kwa tofauti na mali.
Mbali na zoezi, unahitaji makini na chakula baada upasuaji: chakula maalum lazima kufuatwa. Siku ya kwanza, unaweza tu kunywa wakati akifanya dropper. siku ya pili pia ni undesirable zenye vyakula, unahitaji iwezekanavyo na vipuri njia ya utumbo. Katika siku ya tatu na baadaye katika chakula ni pamoja na scrolled nyama, mafuta ya chini kuku supu, nafaka na mchuzi jibini. Kila chakula imegawanywa katika 5 - 6 sherehe.
Baada ya kuondoa stitches kutoka kwa daktari vibali ahueni baada ya upasuaji inaweza kuwa rahisi kuendelea mazoezi kwa misuli: pelvic kuondoa na kubatilishwa tumbo, kurudiwa mara kadhaa kwa siku. Makali shughuli za kimwili inashauriwa kufanya hakuna mapema zaidi ya wiki sita. Rock vyombo vya habari inawezekana tu baada ya kovu kudumu sumu. Kutoka kwenye shughuli ya ngono bora kuacha kwa muda wa wiki 4-6.
Nyumba lazima mengi ya mapumziko na kuacha kazi kwa bidii. Uchovu baada ya upasuaji inaenea kwa muda wa wiki 4.
Na hatimaye 5 tips rahisi ya jinsi ya kuokoa haraka baada ya upasuaji:
1. Fimbo na mlo bora, hasa kama wewe ni kunyonyesha.
2. Kuongeza mazoezi yako ya mwili hatua kwa hatua na ni baada tu daktari kibali.
3. Kutoa mapumziko ya kutosha na usingizi.
4. Chanya mawazo.
5. Chagua wakati kulipa kipaumbele kwa mwenyewe na kuchukua mapumziko kutoka majukumu ya mama.
Similar articles
Trending Now