Je, mimi kula nyanya kwa gout? Gout - Ni aina gani ya ugonjwa? chakula

Gout - ambao kwa mara ya muda mrefu inaweza kuwa dalili na kutokea bila kutarajia. Kifafa huwa na kutokea wakati wa usiku au alfajiri. Wagonjwa na ugonjwa huu kulalamika maumivu makali katika viungo, jasho nyingi, uchovu, homa, kizunguzungu. Lakini unafanya nini katika hali hiyo? Kwanza kabisa, ni muhimu katika ishara ya kwanza ya dalili za ugonjwa kuanza kufuata chakula kali. Je, mimi kula nyanya kwa gout? Ni bidhaa ni bora mbali na chakula? Hii yote tutajaribu kuwaambia katika makala hii.

Tunajua nini kuhusu gout?

Awali ya yote unahitaji kujua zaidi juu ya ugonjwa huu, gout. Ni aina gani ya ugonjwa, nini dalili zake na mbinu za matibabu? ugonjwa hutokea kutokana na kimetaboliki yasiyofaa (kula sana vyakula vya mafuta, pombe, fetma). tishu na viungo kujilimbikiza urati, ambayo kusababisha madhara Malena.

mashambulizi unafanyika kwa kasi ya umeme, lakini kuna dalili kwamba kuonya kuhusu ugonjwa:

• kuwashwa,

• usingizi;

• zisizokuwa na mabadiliko ya hali.

Wengi kulaumiwa kwa ishara ya huzuni incipient, uchovu, stress, bila kujua kwamba huanza gout. Kabla ya mashambulizi ya papo hapo unaweza kuanza kichefuchefu, kuhara, kuumwa kichwa sana, kupoteza fahamu.

ugonjwa hasa huathiri viungo katika miguu na mikono. Wao kuwa inflamed, ngozi kubadilika rangi (kuwa nyekundu, wakati mwingine, kwa bluu). Kama muda haina kuona daktari, ugonjwa huu unaweza kuwa sugu.

Ili kujibu swali: "Gout - aina gani ya ugonjwa" - unahitaji kujua kwamba sababu katika 70% ya kesi ni lishe duni. Lishe bora - muhimu kwa afya. Unahitaji kuwa na ufahamu wa hii, na kisha matatizo ya pamoja haitakuwa.

Pasta, nafaka, bidhaa za maziwa. Kwamba hii lazima ilifutwa?

Kama ugonjwa bado ina kukamatwa wewe, ni muhimu kujua ambayo vyakula kula vyema zaidi. Kila siku mlo katika mfumo wa pasta, nafaka si marufuku. Jambo kuu - si overdo kiwango. Kwa kuwa bidhaa hizo ni haki ya juu katika kalori, wanaweza kuongeza uzito wa ziada, ambayo ni madhubuti kinyume katika gout.

Madaktari wanashauriwa kuangalia maziwa: Cottage cheese, mtindi, maziwa siki, kefir. Wao kivitendo hauna purines. Lakini kiasi kikubwa cha kalsiamu na mambo kuchangia utendaji mzuri wa ini. Kula vyakula hivi ikiwezekana kila siku.

Watu wengi ajabu kama inawezekana kula nyanya na gout, pamoja na matunda na mboga nyingine? Ili kujibu swali hili, ni muhimu kujua maoni ya madaktari.

Matunda na mboga

Ni alisema kuwa nyanya na gout ugonjwa hayaruhusiwi kabisa chakula. Je, ni kweli? Madaktari kudai kuwa kuna. ukweli kwamba mboga haya yana vitamini nyingi, madini na kuwaeleza vipengele, ili waweze kuchukuliwa chakula matibabu. Kitu pekee katika mboga hizi asidi oxalic, ambayo ni kwa nini ni vigumu kutibu gout nyanya, lakini hii inahusu hatua yake papo hapo. Lakini radishes, chika, kale, avokado haipendekezi kula na ugonjwa huo.

Matunda - chanzo cha vitamini, kula yao muhimu. Wote isipokuwa raspberries, zabibu (ikiwa ni pamoja zabibu). Wao kuchangia ongezeko katika maudhui ya asidi ya mkojo katika mwili wa binadamu.

maneno machache kuhusu nyanya

Tungependa wakazi wa bidhaa kama vile nyanya. mboga hizi ni muhimu kwa ajili ya gout. Wanahitaji kutumia mita, hakuna vitengo zaidi ya 5 kwa wiki. Matumizi yao katika ugonjwa huu imethibitishwa kisayansi. Wao ni linajumuisha madini, asidi kikaboni. Mtu anaweza kusema kwamba nyanya na mali ya dawa. Matumizi yao inaweza kuboresha hali ya mgonjwa. Hiari kula yao safi. Nyanya juisi, ketchup, bakuli inaweza kutofautiana menu.

Baada ya utafiti mali ya manufaa ya mboga, ni salama kusema kwamba nyanya na gout miguuni haja ya ni pamoja na katika mlo wako.

chakula bora

Lishe bora - msingi wa mafanikio katika matibabu ya gout. Ni bora kuwa chakula kilikuwa matajiri katika wanga na vitamini. Kuna haja ya mara kwa mara (mara 5-6 kwa siku). Usisahau kuhusu kunywa kwa wingi.

Inapendekezwa kwa pamoja katika mlo:

• maziwa (mafuta yaliyomo si zaidi ya 15-20%);

• viazi,

• pasta, nafaka,

• mkate;

• malazi nyama;

• mboga,

• matunda.

msaada nzuri ya kukabiliana na ugonjwa mboga. Mazoezi iliyopendekezwa. Hata hivyo hatua hii ni bora kujadili na daktari mmoja mmoja.

Tunapaswa pia kushughulikia suala la maji. Katika siku lazima kunywa walau lita 2. Huenda juisi, chai, matunda, maziwa, mtindi, na zaidi. kioevu kuwezesha terminal kazi ya asidi ya mkojo excreted. Kama wewe ni inakabiliwa na matatizo ya figo au uvimbe, suala hili linapaswa kujadiliwa na daktari wako. Yeye anaweza kuagiza dawa diuretic.

Tahadhari zichukuliwe chumvi, inajulikana kuwa inachangia kwa kuhifadhi maji katika mwili. Wakati huo wanapaswa kuwa mbali pickles, nyama kuvuta, mtambo mboga, Taranco, sill.

Matumizi ya maji alkali (kwa mfano, "Borjomi") haifuati. Kila wiki, unahitaji kuchukua mapumziko. Kuwa na uhakika wa kupanga siku ya kufunga. Ni bora kufanya hivyo kila wiki. Hakuna njaa, mlo maji na kila kitu kingine. Hii inaweza kufanyika tu kwa idhini ya daktari.

vyakula gani ni bora si kwa chakula?

Kuna orodha ya vyakula haipaswi kuliwa kwa gout. Kati yao:

• mafuta, kukaanga nyama;

• moshi;

• broths,

• chokoleti, kakao,

• chai,

• pombe;

• kahawa,

• chika,

• raspberry,

• homemade maziwa;

• kunde.

Katika bidhaa hizi zote juu purine maudhui.

Hivyo, ni si lazima ajabu kama inawezekana kula nyanya katika gout. Uongozi madaktari hupendekeza kwa usalama kutumia mboga hii katika chakula.

Kwa kumalizia ningependa kumbuka kuwa huwezi kukabiliana na ugonjwa huo, jambo kuu - kwa kufanya kila juhudi ili hii. hali kuu - utunzaji wa chakula. Je, mimi kula nyanya kwa gout? Ni nini chakula bora? Ni bidhaa zisiingizwe? Majibu yote ya maswali haya, sisi kuletwa makala. Kula vizuri, na kisha magonjwa kama vile gout, hawezi kupata wewe mbali ulinzi.