Kuogelea katika majira ya baridi katika St Petersburg? Karibu katika "Oktoba" pool!

Je, umewahi kujisikia kawaida msimamo baada ya kuogelea? Je kuzolewa dhiki na kuumiza katika oga? Kama unajisikia nguvu ya uchawi wa maji kwa mwenyewe, maji michezo - chaguo bora unaweza kufanya kwa ajili yako mwenyewe na mtoto wako. Wakazi wa St Petersburg leo unaweza kwenda pool "Red Oktoba".

Kwa kweli, "Red Oktoba" - michezo tata, kujengwa mara moja kwa ajili ya wafanyakazi ya jina moja la biashara, hutoa injini na vipengele kwa ajili ya sekta ya anga. Kuna mbaya kwamba mabwawa katika vituo vya michezo ni iliyoundwa kwa ajili ya wale ambao ni kushiriki katika "nchi" ya sehemu ya klabu. Mara baada ya kuogelea hapa inaweza tu wafanyakazi wa kiwanda, lakini leo "Oktoba" pool iko wazi kwa comers wote.

njia ya haraka ya kupata magumu - kuchukua Subway kituo cha "Academic", "Area Jasiri" au "Polytechnic". "Oktoba" pool ni kutembea muda mfupi kutoka Subway kwa matarajio undefeated, 10.

kazi ngumu aerobic sehemu (classical, steppe, pamp-, slide, strip-, Pilates, fitbol na wengine), bodybuilding, karate, ngoma mbalimbali. Madarasa hupangwa kwa watu wazima na watoto sawa. michezo tata ni klabu ya shule ya "Aramis" - moja ya maeneo 5 katika St Petersburg, ambapo watoto na watu wazima wanaweza kujifunza sanaa ya uzio.

"Oktoba" - pool si kubwa sana (4 vichochoro), lakini multifunctional. Mita 25 maji bakuli Huwezi tu kuogelea, lakini pia kufurahia Jacuzzi. Pool kujazwa na maji safi (kusafishwa na chlorine kwa kuongeza vipengele zaidi). kikombe kina (kutoka cm 145 kwa 280 cm) inafanya vizuri kuogelea kwa watu wazima na watoto kutoka umri wa miaka 7. Watoto na umri wa miaka 2-6 kuja pool tu na wazazi wao. Kwa kucheza wageni lazima uwe na cheti ya daktari.

Pool "Oktoba" inatoa bure kuogelea kwa watu wazima, ajira ya makundi ya familia na kujifunza kuogelea kwa ajili ya watoto (kabla Workout katika mazoezi). Kwa yoyote ya chaguzi iwezekanavyo wakati mmoja wa ziara na ununuzi tiketi kwa masomo ya 4, 8, 10 au 12 kwa mwezi. Ni nini kama darasa kwa ajili yako na watoto wako? Kuogelea yanaendelea makundi yote ya misuli, inajenga takwimu nzuri (hasa kwa wavulana), hupunguza uti wa mgongo, inakuza mkao mzuri, kina kupumua.

Hii michezo upole: wanaweza hata kukabiliana na wale ambao wana matatizo ya mgongo na viungo. Madarasa kupunguza shinikizo na kupunguza uzito, kuboresha moyo kazi, kuamsha kimetaboliki, kutoa mafunzo kwa uvumilivu na bila shaka, kuboresha hali. Pool kuanza saa 9 na kufunga saa 21.45. Muda ni dakika 30, kwa sababu ya kuchelewa ni yenye undesirable. gharama ya ziara asubuhi ni ndogo sana kuliko katika jioni. Ya huduma za ziada wa kituo cha michezo inatoa madarasa kwa wajawazito wanawake, mbele ya wataalamu - kundi maji aerobics.

Hivi karibuni, "Oktoba" Pool kukusanya wasichana miaka 5-9 katika kulipwa mafunzo timu synchronized kuogelea. Kama inajulikana, synchronized kuogelea ina utamaduni mkubwa nchini Urusi, katika St Petersburg Sports School "Hope" imekuwa ikifanya kazi tangu 1988. Wasichana wanafundishwa misingi ya mbizi (ikiwa ni pamoja sawia) kutoa choreography, gymnastic, acrobatic na mafunzo ngoma. Wanaweza kushiriki kama "kwa yenyewe" na "kwa ajili ya michezo ya mafanikio ya juu" na mpito baadae kwa kikundi bajeti. Urahisi, unaweza kujiandikisha katika sehemu ya kuanguka, na kati ya mwaka wa masomo.

Kama unaishi katika wilaya ya St Petersburg Kalinin - karibu kwenye ukarabati katika 2009, michezo tata "Red Oktoba"!