Kizazi osteochondrosis na shinikizo la damu. Je osteochondrosis kizazi kuongeza shinikizo?

Karibu asilimia 70 ya watu katika hatari ya kupata osteochondrosis wa mgongo ya kizazi. Ugonjwa huu hutokea katika umri wowote, lakini mara nyingi katika miaka ya 20-40. Wengi wanashangaa kuhusu kama osteochondrosis kizazi kuongeza shinikizo. Ndiyo, pamoja na dalili za maumivu ya papo hapo, chini nyuma maumivu ni mara nyingi shingo idara ni kweli chanzo cha kuongezeka kwa shinikizo la damu.

uhusiano kati ya magonjwa

Gani chini nyuma maumivu na shinikizo? Shinikizo la damu - ni kuongeza kiwango cha shinikizo kwamba hutokea katika mzunguko utaratibu. Mara nyingi zaidi kuliko asilimia thelathini ya watu duniani ugonjwa huu yanaendelea katika mfumo wa muda mrefu. Kama wewe kuchukua katika akaunti na ukweli kwamba chini nyuma maumivu hutokea katika sabini asilimia ya watu, ni wazi kwamba uwezekano wa mchanganyiko wa magonjwa hayo ni kubwa kabisa. Hivyo, magonjwa hayo kutokea katika moja ya wawakilishi umri, na kwa kuongeza umri, idadi ya wagonjwa kuongezeka kwa kiasi kikubwa.

Kizazi mgongo inahusiana kwa karibu na moyo mfumo wa mishipa ya mtu. Hivyo, uti ushirikano kituo cha wajibu wa usambazaji wa neva, iliyo katika eneo kutoka 8 kosi ya kifua 6.

Tunaweza kusema, chini nyuma maumivu na shinikizo ni yanayohusiana. Zaidi ya hayo, katika innervation ya misuli ya moyo (ugavi neva tishu au viungo vya inayotoa mawasiliano ya kuendelea na mfumo mkuu wa neva) neva ni kushiriki, ambazo ziko katika kifua 6 na 3 kizazi vertebrae. Kwa hiyo, upungufu wowote hutokea katika vertebrae ya kizazi 3-5, huvuruga mzunguko wa kawaida wa damu kati ya ubongo na uti wa mgongo.

Leo, madaktari kuamua kwamba kizazi osteochondrosis na damu shinikizo na arrhythmias moyo na muunganisho imara. Kama kanuni, ni shinikizo la damu kwa wagonjwa walio na herniated disc mbenuko na shingo idara. Mara nyingi katika hali hii, mgonjwa kwa shinikizo mara kwa mara surges kutokea wakati wa siku.

Sababu za matone osteochondrosis shinikizo

sababu ya shinikizo la damu inaweza kuwa kadhaa. Kwa mfano, katika kuboresha mkazo wake ni majibu ya kawaida ya mwili wa binadamu (binadamu viumbe ni kuhakikisha maisha, damu kupelekwa viungo muhimu vya mwili kubwa). Lakini leo maisha ya mtu wa kisasa ni hivyo kamili ya dhiki mbalimbali ukweli huu mara nyingi hupelekea kushindwa kwa mifumo ya ulinzi. Kwa sababu hiyo, sisi ni kuongeza kiwango shinikizo hata kwa muwasho kidogo.

Kwa hiyo, mtu ambaye ni chini ya mkazo katika ngazi ya hisia, katika hali ya kutokuwa na shughuli imeathirika mgongo ya kizazi. Kwa sababu hiyo, kabla ya dawa, kama umetambua osteochondrosis ya kizazi na anaruka shinikizo la damu, kufanyika uchunguzi wa jumla wa kubaini sababu muhimu.

Dalili shinikizo matone katika osteochondrosis

Shinikizo la damu ni mara nyingi imekuwa mbaya zaidi na ubongo njaa, maradhi hutokea wakati mgongo ya kizazi. Ugonjwa huu ni ya kawaida katika hatua ya mkubwa wa upunguvu disc ugonjwa wa mgongo ya kizazi, kwa maneno mengine, malezi ya protrusions au kati ya pingili za ngiri. Moja ya dalili kubwa katika kesi hii ni shinikizo kushuka au surges, yaani osteochondrosis ya kizazi na shinikizo la damu ni kuhusishwa, hata hivyo akifuatana na kizunguzungu na maumivu ya kichwa.

Ili kudhihirisha ushiriki wa shinikizo kuyumba, ni muhimu kufanya taratibu za uchunguzi. Lakini moja ya njia bora zaidi ni utafiti wa dalili wakati wa mashambulizi ya matone. Hizi ni pamoja na:

• kizunguzungu na maumivu ya kichwa,
• kuganda wa vidole na bega mshipi;
• maumivu ya shingo.

Aidha, ongezeko shinikizo katika osteochondrosis kizazi pia ni akiongozana na makali hupenya maumivu na kukatika kwa umeme. Kama maumivu haina kwenda mbali wakati matumizi ya dawa hii, basi ni salama kusema kwamba kuongezeka kwa shinikizo haina kutokea kwa sababu ya matatizo ya mfumo wa moyo, na si chini ya ushawishi wa mambo ya nje, yaani kutokana na ugonjwa upunguvu disc.

Ukiona katika hizi dalili waliotajwa - ziara ya daktari wala kaza. Matibabu ya magonjwa hayo itasaidia kujikwamua usumbufu na maumivu.

Kizazi osteochondrosis na shinikizo la damu: Kuzuia

matibabu bora kwa ajili ya maradhi yoyote - bila shaka, kuzuia hatua. Kama ni tayari pale, inawezekana kupunguza hali yao, softening dalili chungu.

mbinu za kuzuia upunguvu disc ugonjwa wa mgongo ya kizazi

• normalized mzigo. Kuangalia kwa makini ili kama si kwa overload mwili.
• Afya na lishe, hausababishi kutokana na matatizo ya metabolic.
• Hewa safi katika chumba. chumba ni mara nyingi muhimu kwa ventilate, kwa kuwa kupungua kwa kiasi cha oksijeni katika damu unaweza kusababisha vasospasms. sawa na athari hasi ni sigara, hivyo kuacha sigara - hatua muhimu ya magonjwa tiba ya mgongo ya kizazi.

Unachopaswa makini na

Mara nyingi watu meteodependent kichwa yako inatokana na shinikizo la damu, na kutumia dawa za kulevya, ni kupunguzwa. Bali Ongezeko la shinikizo ni matokeo ya sababu ya awali. maumivu ambayo husababisha maumivu nyuma, inaongoza kwa ukweli kwamba mtu ana hisia za wasiwasi kwa sababu ya hii, ambayo unahusu kupanda kwa shinikizo la damu. Kwa hiyo, dawa ya kupunguza yake, katika kesi hii haisaidii, kwani si kuondolewa katika shingo artery upungufu damu kati yake.

Ili kuepuka hali kama hizo, watu ambao wanakabiliwa na maumivu ya kichwa, ni kuhitajika ili kudhibiti shinikizo la damu yao. Ili kufanya hivyo, remeasure hivyo kwa mwisho wa wiki katika afya nzuri - na itakuwa kuchukuliwa yako shinikizo la damu ya kawaida. Next, jaribu kila siku asubuhi na jioni ili kupima yake. Kutambua ongezeko, kumrudisha kwa njia ya kawaida kukubalika kwa ajili yenu. Kama maumivu si gone - kisha inaweza kuwa kudhani kuwa sababu - osteochondrosis.

Kizazi osteochondrosis na shinikizo la damu: matibabu

Na utambuzi sahihi ya magonjwa ya kuchukuliwa, mgonjwa kwanza kabisa anatarajia matibabu ya madawa, ambayo ni pamoja si tu dawa kudhibiti shinikizo kushuka, lakini pia wale ambao wana kutuliza maumivu, na kupambana na uchochezi athari.

Mara nyingi, mgonjwa ambaye ulionyesha ongezeko la shinikizo katika osteochondrosis ya kizazi, kinachotakiwa massage na mazoezi ya matibabu. nyumba inaweza kuwa na kutosha kila baada ya saa 2-3 kwa kufanya kuzuia mwendo, mteremko na katika binafsi massage ya shingo. Mbinu hii rahisi itapunguza maumivu ya kichwa na kurejesha shinikizo kwa kiasi fulani.

Lakini tunapaswa kukumbuka kwamba kutembea kazi au massage unaweza kusababisha shinikizo la damu. Kwa hiyo ni shauri kwa mazoezi na matibabu kufanyika chini ya usimamizi vertebrologist au neurologist, tangu kupotoka yoyote kidogo huweza kusababisha kuwa kushuka au kinyume shinikizo kuongezeka kwa osteochondrosis wa mgongo ya kizazi, na hivyo kuongeza kufufua na ukarabati kipindi hicho.

matibabu mazoezi

Kizazi osteochondrosis na shinikizo la damu - diagnoser, ambayo inatumia gymnastics, lakini lazima kufanyika mara kwa mara na mara kwa mara, ili kufikia athari kamili.

1. Kuanzia nafasi - amesimama au wamekaa. On exhale, Tilt kichwa, karibu na kifua kidevu. Kisha polepole kugeuza kichwa yako kwa kuvuta kama unataka kuona nyuma yako. Katika nafasi ya mwisho Kushikilia kwa sekunde chache na exhale polepole kurudi katika kifua chake, Tilt kichwa. Rudia mazoezi - mara 10. Kulingana na hali yake ya afya, unaweza kufanya seti kadhaa ya mara 3-4, baada ya muda wa dakika tano.
2. Weka kwenye paji la uso na mkono vyombo vya habari chini ya sekunde 15-20, wala konda nyuma ya kichwa chake.
3. Kuanzia nafasi - amelazwa juu ya tumbo yake, mikono yake - pamoja mwili, mitende juu. kidevu ni kuweka kwenye ndege ya sakafu na kujaribu kupumzika kama kiasi iwezekanavyo. Polepole Tilt kichwa yako na haki, kujaribu kugusa sakafu na sikio. Rejea kwenye nafasi ya awali. Baada ya kufanya mazoezi upande wa kushoto. Rudia - mara 10.

mbalimbali ya mazoezi ya burudani si lazima kuingia nguvu extensor na msuli nyumbufu harakati ya shingo, kama wanaweza kudhuru diski uti wa mgongo. Zoezi haipaswi akifuatana na maumivu. Unahisi maumivu - kupunguza mzigo wa kazi yako.