Jinsi ya kuzuia vidonda vya tumbo na chakula

Kidonda - jambo insidious. Hutokea kwa sababu mbalimbali, mara nyingi kuendeleza peptic ugonjwa kidonda kutoka fomu sugu ya gastritis.

ni dalili ya tumbo kidonda nini

dalili kuu ya vidonda vya tumbo ya kidonda hutamkwa maumivu na sifa ya baadhi ya mzunguko. Dalili za maumivu ya vidonda vya tumbo inaongezeka baada ya chakula na, kulingana na eneo ya vidonda vya tumbo ni mapema na usiku. Kama kuna matatizo, maumivu imetolewa katika kifua, kiuno, kongosho. Kunaweza kuwa na matumbo ugonjwa, Heartburn, kichefuchefu, kutapika, tumbo juisi, na baada ya kuja nafuu.

Sugu gastritis - njia ya kidonda cha tumbo?

Wakati mucosa tumbo inakuwa inflamed, akachukua hali ya ugonjwa sugu, kwa kweli kuna hatari ya kuchochea vidonda. Ili kuepuka hili, unahitaji mbinu kuwajibika kwa matibabu kwa mujibu wa gastroenterologist. Aidha, tiba yoyote itakuwa ufanisi kama huna kuweka mlo sahihi.

Chakula gastritis kuamua na aina ya ugonjwa huo, hatua yake ya, hali ya jumla ya viumbe kwa ujumla.

Chakula katika ukali juu ya maji ya tumbo

Kuongezeka kazi secretory ya tumbo - hii ni mteremko slippery sana, ambayo si kufuata na mapendekezo ya daktari na, uwezekano mkubwa kusababisha vidonda. kiini cha mlo ni kupunguza kwa kiasi kikubwa idadi ya inakera ngozi nyepesi ya sababu. chakula lazima kuwa mpole na misaada ya kupunguza ukali.

Kwa msingi huu, chakula hupunguza mafuta, Fried, spicy, sahani moto. Chakula utunzaji, mbichi mboga, matunda jamii ya machungwa, kuvuta, vyakula fermented kukuza.

Inapendekezwa kutumia maziwa na aina zake ni zisizo asidi. Mbinu za matibabu joto ni sahihi zaidi kupika na kuanika. Ruhusa kuoka katika tanuri, lakini bila mafuta ya ziada bila ukoko zazharistoy. Nyama na samaki katika mlo ni konda, bora zaidi - kuku au bata mzinga, konda nyama, Pollack.

Chakula na acidity chini

Kama ukali wa maji ya tumbo ni mdogo, ni sifa ya ukweli kwamba chakula kuingia tumbo, haina kupata kutosha kwa ajili ya usindikaji kiasi yake ya hidrokloriki na huenda katika utumbo mgonjwa-tayari. Matokeo - epigastric usumbufu wa mara kwa mara harakati bowel, kuteua na dalili nyingine.

Katika hali hii, chakula lazima kulenga chakula kwa urahisi mwilini. Nafaka, bidhaa za mafuta maziwa, samaki na aina ya nyama chakula, mkate mweupe (ikiwezekana kavu) ,. matunda muhimu machungwa (kinyume na gastritis na acidity juu), matunda na mboga ni bora kutumia kwa namna iliyokunwa, lakini si vibaya hivyo. Kuondoa haja ya kabichi, vyakula zinazokuza Fermentation, aina zote za chakula Junk. Joto matibabu - mvuke. Acidifying na dawa ilipendekeza tu baada awamu kali baada ya kupita.