Jinsi ya kuchagua mto mifupa?

Kama au kununua mto mifupa? Katika kile gani tofauti na kawaida, na ni faida kubwa kutokana na matumizi yake? Tutajaribu kujibu maswali haya hapa chini.

Kutofautisha mito Orthopedic kwa kulala na kwa shughuli za kila siku - kwa mfano, kuna mifupa mto chini ya nyuma yako. Itakuwa muhimu kwa wale wanaofanya kazi katika ofisi au wakati mwingi nyuma ya gurudumu. Lakini leo sisi majadiliano juu ya mito ambayo sisi kulala.

Hivyo nzuri. Tofauti na kawaida, sahihi mifupa mto wakati wa kulala itawawezesha:

- kupunguza mzigo juu ya shingo na bega mshipi , na kupumzika misuli ya mgongo ya kizazi,

- kurejesha mzunguko ubongo damu na kinga wakati wa kulala,

- kujikwamua maumivu ya kichwa asubuhi;

- kuepuka contortion na mgongo magonjwa.

Kuwa alimfufua msaada huo mto msaada kichwa na shingo wakati wa kulala, ili kuhakikisha utulivu na anatomic sahihi nafasi yao.

Ni nini kisasa mifupa mto? Mara nyingi hii ni ya kubuni gorofa na roller pamoja moja ya pande usawa. Urefu wake ni kubadilishwa mmoja mmoja na inategemea upana wa bega ya mtu ambao wangekuwa kitanda chake. roller lazima kugusa mabega, basi atakuwa msaada kichwa na shingo katika nafasi ya asili. Physiologic nafasi ya mkuu wakati wa kulala itahakikisha kinga sahihi. Watu walio na matumizi ya kila siku, mifupa mto, kusahau kile curvature ya shingo vertebrae, na maumivu ya kichwa sugu. Bidhaa hii pia kuwasaidia wale ambao wanakabiliwa na osteochondrosis - maumivu kupungua.

Jinsi ya kuchagua mifupa nzuri mto?

Kwanza kabisa, unahitaji kuchagua urefu wa kulia na rigidity yake. Fillers kwa sasa kwenye rafu ya wengi, na unaweza kuchagua kufaa zaidi kwa ajili yenu.

kawaida mto aina tatu: mpira, polyester na viscoelastic povu. Wote ni wa kudumu kwa muda mrefu. Viwandani kutoka vifaa synthetic, matakia kama kikamilifu mashine Washable mashine na itakuwa mwisho miaka kumi. Hypoallergenic na anakuwa na sura yake - faida nyingine ya mito mifupa na kujaza sintetiki. Kutunza mito hawa hawana haja - kama ventilate wao na mjeledi kidogo.

Hata hivyo, aina moja ya mto inastahili kipaumbele yetu maalum - ni bidhaa na athari kumbukumbu, alifanya ya viscoelastic polyurethane povu. mto huu anakuwa na joto na inachukua sura anatomical ya mwili wa mtu ambaye analala juu yake, ni kujizoesha yako usingizi mkao.

Awali kulala kwenye mto mifupa kwa watu wengi ni kawaida na wasiwasi. Wapenzi wa mito laini chini inaweza kama si laini nguo mifupa bidhaa. Hata hivyo, baada ya mateso siku chache tu kupata kutumika na kufurahia faida yote ya matumizi yake. Inaonekana haiwezekani, lakini kwa kununua ubora wa mifupa mto, unaweza kupata afya, restful usingizi, kusahau maumivu ya nyuma na shingo na maumivu ya kichwa. Habari za kulala - hivyo furaha asubuhi, uzalishaji kwa siku.

usiku mwema na ndoto tamu!