Metabolic Syndrome katika Women: Sababu na Matibabu

Moja ya kawaida na ya hatari patholojia katika mtu wa kisasa kwa sasa inaonekana kuwa dalili za metaboli. Hali hii ya madaktari wala yanahusiana na magonjwa maalum, bali mchanganyiko wa magonjwa kadhaa kubwa za metaboli na mfumo wa moyo. ugonjwa ni kawaida kwa wanaume wenye umri wa kati hasa, lakini baada ya miaka 50 ni zaidi ya kawaida metabolic syndrome kwa wanawake. Hii ni kutokana na kupungua kwa uzalishaji wa estrogen wakati huu. Katika miaka ya hivi karibuni, ugonjwa ni kuwa zaidi ya kawaida, karibu robo ya idadi ya wakazi wa nchi za kistaarabu inakabiliwa na dalili za metaboli. Kushangaza pia alikuwa mtoto. Hii ni kutokana na maisha sedentary na kabohaidreti kwa ajili ya watu wengi.

Metabolic syndrome katika wanawake: nini

ugonjwa huu si ugonjwa tofauti. By dalili za metaboli ni pamoja na mchanganyiko wa magonjwa manne makubwa:

• aina 2 ugonjwa wa kisukari,
• shinikizo la damu,
• ugonjwa wa moyo,
• fetma.

magonjwa hayo yote ni kubwa katika yenyewe, lakini kwa pamoja kuwa hata hatari zaidi. Kwa hiyo, madaktari wito wa dalili za metaboli "mauti kvartetten". Bila matibabu ya kutosha, ugonjwa mara nyingi husababisha matatizo makubwa na hata kifo. Kwa hiyo ni muhimu sana kwa utambuzi wakati wa dalili za metaboli kwa wanawake. Nini huwa inajulikana hasa wanawake katika wamemaliza kuzaa. Na wanawake wengi kujiunga malaise yao ni kilele. Kwa hiyo, daktari kutibiwa tayari katika hatua za mwisho za ugonjwa, wakati kuna mabadiliko katika mfumo wa moyo. Lakini kwa msaada wa matibabu uwezo bado inawezekana kusimamisha kuendelea kwa ugonjwa na afya. Ingawa ni kuamini kwamba ugonjwa hawezi kutibiwa kabisa.

Metabolic syndrome kwa wanawake: maelezo ya

Kama haya ya mabadiliko ya hali ya afya ni kuhusishwa na michakato ya metabolic kuharibika. moja kuu - maendeleo ya kutojali kwa seli insulini. Kutokana na homoni hii haina kazi, na glucose si kufyonzwa na tishu. Hii inasababisha mabadiliko kiafya katika vyombo vyote, hasa ubongo anateseka.

kazi kubwa ya insulini - uzinduzi utaratibu kusafirisha sukari kwenye seli. Lakini kama receptors kushiriki katika hili, si makini na homoni hii, mchakato ni kuvunjwa. Matokeo yake, glucose si kufyonzwa, insulini zaidi ni zinazozalishwa, na wao kujilimbikiza katika damu.

Aidha, dalili za metaboli kwa wanawake ni sifa ya kuongezeka kwa kiwango cha "madhara" cholesterol na triglycerides kutokana na matatizo ya kimetaboliki lipid. Pia kuna kiasi ziada ya asidi ya mkojo na homoni nyuma. Kutokana na mabadiliko hayo, kuongezeka kwa shinikizo la damu, kuna fetma, kuharibika kazi ya moyo.

Mabadiliko haya yote kuendeleza katika mwili hatua kwa hatua. Kwa hiyo si mara moja haiwezekani kutambua dalili za metaboli kwa wanawake. Dalili yake hupatikana wakati mabadiliko kuathiri kazi ya vyombo vya wengi. Lakini kwanza, kutokana na mazoea mabaya ya kula na maisha ya wanao kaa tu kukiukwa unyeti wa seli insulini. Matokeo yake, kongosho huanza kuzalisha zaidi ya homoni hii ni kuhakikisha kwamba seli glucose. idadi kubwa ya insulini katika damu husababisha usumbufu wa kimetaboliki, hasa mchakato wa ngozi ya mafuta. Yanaendelea fetma, kuongezeka kwa shinikizo la damu. Na ziada damu glucose inaongoza kwa ugonjwa wa kisukari, ikiwa ni pamoja na uharibifu wa utando wa seli protini ambayo husababisha kuzeeka mapema.

Sababu za maendeleo ya dalili za metaboli kwa wanawake

mabadiliko kiafya katika viumbe wakati wa ugonjwa huu kuhusiana na kiini kutojali insulini. Utaratibu huu husababisha dalili yote tabia dalili za metaboli kwa wanawake. sababu za upinzani insulini inaweza kuwa tofauti.

• Katika hali nyingi, ugonjwa hutokea kutokana na matumizi makubwa ya carbohydrate na mafuta vyakula. Matokeo yake, damu hutoka mengi ya sukari na mafuta asidi. Hawana muda wa zama na zilizoingia katika tishu. Kwa hiyo, fetma yanaendelea. fatty acid sababu mabadiliko katika seli ambazo huvunja unyeti wa insulini.
• Oddly pia kutosha, lakini chini calorie mlo kusababisha matatizo ya metabolic. mwili hufanya hifadhi tishu mafuta, kusababisha sukari mbaya kufyonzwa.
• Ukosefu wa shughuli za kimwili husababisha kupunguza kasi ya mchakato wa metabolic. Hasa kwa sababu ya ngozi hii inasikitishwa ya mafuta ambayo zilizoingia katika tishu chini ya ngozi na viungo vya ndani.
• Wakati mwingine dalili za metaboli kwa wanawake inaweza kuwa imesababishwa na hali za kimaumbile. Katika hali hii, maisha ya wanao kaa na chakula mbaya haraka kuendeleza fetma.
• Baadhi ya madawa inaweza kusababisha sugu ya seli insulini. Ni corticosteroids, tezi kuchochea homoni, vidonge na baadhi ya dawa ugonjwa wa kisukari.
• Mara kwa mara dhiki na ya muda mrefu ya matatizo ya akili kuharibu uzalishaji wa homoni. Mara nyingi hii yalijitokeza katika uzalishaji wa insulini na unyeti wa seli yake.
• misukosuko ya homoni kusababisha ukweli kwamba mara nyingi kuendeleza dalili za metaboli kwa wanawake wamemaliza kuzaa. Hii ni kutokana na kupungua kwa estrogen.
• matatizo ya mzunguko, shinikizo la damu au oksijeni njaa ya ubongo pia kupunguza unyeti wa seli insulini.

Vipi dalili za metaboli

Pathology yanaendelea bila kutambuliwa, inazidi inaonekana tayari kama kijana katika miaka ya karibuni. Lakini wengi maonyesho yake katika hatua za awali si niliona. Mara nyingi wagonjwa kutafuta matibabu, wakati kulikuwa na makosa makubwa katika viungo vya ndani na mifumo. Inawezekana vipi kuamua wakati huo ni kuendeleza dalili za metaboli kwa wanawake? Dalili za ugonjwa wa ni kama:

• uchovu, ukosefu wa nishati, ilipungua utendaji;
• baada vipindi kupanuliwa chakula pale katika mood mbaya, hata uchokozi,
• mara zote wanataka tamu, carbohydrate ulaji inaboresha hali na inaboresha mood,
• huja moyo palpitations, na kisha - maumivu katika moyo wangu;
• mara nyingi huwa na maumivu ya kichwa, na kuongezeka kwa shinikizo la damu,
• wanaweza uzoefu kichefuchefu, kavu mdomo na kuongezeka kiu;
• kupungua digestion, kuvimbiwa kuonekana;
• Dalili za ugonjwa wa mfumo wa neva wa kujiendesha kuendeleza - tachycardia, jasho nyingi, Kukosa mwelekeo, na wengine.

Pia kuna dalili ya nje ya ugonjwa huu. daktari mwenye uzoefu tayari katika mtazamo wa kwanza inaweza kutambua dalili za metaboli kwa wanawake. Picha ya wagonjwa hawa huonyesha jumla ya ishara zote za fetma ya aina ya tumbo. Hii ina maana kwamba mafuta hujilimbikiza hasa katika tumbo. Na si tu katika tishu chini ya ngozi, lakini pia kote viungo vya ndani, ambao zaidi huvuruga kazi zao. Inaaminika kuwa tumbo fetma ni maendeleo, kama kiuno kwa wanawake zaidi ya 88 sentimita.

Aidha, unaweza kugundua alama nyekundu kwenye shingo yake na juu ya kifua. muonekano wao ni kutokana na mishipa spasm kwa kanieneo ya juu au dhiki.

Matatizo na matokeo ya dalili za metaboli

Hii ugonjwa sugu na kali ya kliniki shaka. Bila matibabu sahihi ya ugonjwa wa metabolic katika wanawake kusababisha madhara makubwa. Katika hali nyingi, kazi receptacles ukiukaji husababisha myocardial infarction au kiharusi. Huenda pia kuendeleza atherosclerosis, ugonjwa wa moyo au wa muda mrefu ischemic ugonjwa wa moyo.

matibabu mbaya wa kisukari aina ya 2 inaongoza kwa maendeleo ya insulini-tegemezi sura yake. Muda mrefu kupanda kwa viwango vya sukari kwenye damu husababisha upofu, mapema kuzeeka, misukosuko ya mishipa ya damu pembeni. Gout pia inaweza kuendelea au hepatic steatosis. Wagonjwa hawa kwa kawaida kupunguza kinga, hivyo mara nyingi wanakabiliwa na homa, mkamba na kichomi.

Wakati zinazoendelea dalili za metaboli kwa wanawake wa umri wa kuzaa, inaweza kusababisha utasa. Baada usumbufu katika ugonjwa huu huathiri si tu carbohydrate na kimetaboliki mafuta. Huathiri viungo na tishu mara nyingi aliona kukatika homoni. Wanaweza kuendeleza ovari lenye uvimbe, endometriosis, ilipungua libido, makosa ya hedhi.

Utambuzi wa dalili za metaboli

Kwa kawaida, wagonjwa walio na dalili za kwanza kuja mtaalamu. Baada ya ukaguzi na anamnesis ya mgonjwa ni moja kwa moja kwa ajili ya tathmini endocrinologist zaidi na uteuzi wa mbinu matibabu. utafiti mgonjwa kuamua sifa za maisha na lishe, uwepo wa ugonjwa wake wa muda mrefu. Aidha, endocrinologist gani mitihani ya nje ya mgonjwa: kupima mzingo wa kiuno, mwili molekuli index huhesabu. Lakini si tu kwa misingi hii defined dalili za metaboli kwa wanawake. ugonjwa utambuzi pia anaongoza mafunzo ya maabara. Mara nyingi, waya damu na mkojo vipimo. uwepo wa dalili za metaboli ni unahitajika kwa viashiria kama:

• nyanyuliwa triglyceride ngazi;
• kupunguza msongamano wa lipoprotini wiani juu ,
• kuongezeka kwa viwango vya cholesterol mbaya,
• kufunga glucose ngazi ni si chini ya 5.5 mmol / l;
• viwango vya juu wa insulini na leptin,
• wanaona katika mkojo kwa molekuli ya protini na muinuko ngazi ya uric acid.

Aidha, kuomba na njia nyingine ya uchunguzi. vipimo unaweza kufanywa juu ya kuvumiliana utafiti glucose ya viashiria vya kugandisha damu, shinikizo la damu ufuatiliaji. Daktari wako anaweza kuagiza tezi ultrasound, MRI ya tezi Adrenal au tezi, moyo ECG. kiashiria muhimu pia homoni mgonjwa.

Miongozo ya matibabu

Kila mgonjwa inahitaji mbinu ya mtu binafsi. Matibabu ya dalili za metaboli kwa wanawake kupewa kulingana na vigezo damu, kiwango cha unene wa kupindukia na magonjwa yanayohusiana. kazi kuu lazima kupunguza uzito wa mwili, kuongeza unyeti wa seli insulini, kuhalalisha ya metaboli na shinikizo la damu, marekebisho ya homoni na uboreshaji wa mfumo wa moyo.

Mara nyingi kutumika kwa ajili ya matibabu ya njia hizi:

• chakula maalum na dalili za metaboli kwa wanawake ni ya lazima na ya ufanisi zaidi njia ya kupoteza uzito na kuhalalisha ya michakato ya metabolic,
• Wagonjwa pia kupendekeza mabadiliko ya maisha, kuongeza shughuli za kimwili,
• kusahihisha viungo vya ndani kutumia dawa za kulevya mbalimbali,
• wanawake na ugonjwa huu ni muhimu sana kisaikolojia msaada na utunzaji wa mtazamo chanya.

Aidha, mgonjwa anaweza kutumia njia nyingine. Pamoja na dawa za jadi mapishi kimetaboliki kawaida, kupunguza uzito wa mwili, mzunguko wa damu ni bora. Kikamilifu katika sanatorium ya kutibu dalili za metaboli kwa wanawake. Kanuni za tiba ya mwili kutumika huko, kuboresha lipid na kimetaboliki carbohydrate, Visa mfumo wa neva, kurejesha shinikizo la damu. ufanisi zaidi kwa madhumuni haya, balneotherapy, massage, ulaji wa maji ya madini, electrotherapy.

Maandalizi kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa metabolic

matibabu ya madawa ya kuagizwa kulingana na ukali wa dalili ya ugonjwa huo. madawa ya kawaida kutumika kwa ajili ya kuhalalisha ya lipid na carbohydrate kimetaboliki, kuongeza unyeti wa seli insulini na kupunguza shinikizo la damu na kuboresha moyo kazi. Wakati mwingine dawa hutumika kwa ajili ya kuhalalisha ya viwango homoni. Madawa ya kulevya kuchaguliwa na daktari mmoja mmoja baada ya uchunguzi kamili.

• Kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa wa mafuta kimetaboliki prescribers kundi la statins na fibrates. Ni inaweza kuwa "Rosuvastatin," "Lovastatin," "Fenofibrate".
• Kuboresha glucose matumizi na seli na kuongeza usikivu wao kwa insulini, unahitaji zana maalum na vitamini. Hii "Metformin" "Glucophage", "Siofor", "Alfa lipon" na wengine.
• Wakati zinazoendelea dalili za metaboli kwa wanawake kuzaa, matibabu ya homoni ni kutumika. Hii inaweza kuwa ya vioevu vyenye drospirenone na estradiol.
• ACE inhibitors zinazotumika kurejesha shinikizo la damu na kuboresha moyo kazi, vizingiti vya kalsiamu au diuretics. dawa ya kawaida ni "captopril" Felodipine "," bisoprolol "" Losartan "" Torasemide "na wengine.

Mara nyingi matibabu ya dalili za metaboli kwa wanawake na dawa kwa lengo la kupunguza uzito. Katika hali hii, njia walioajiriwa kuzuia hamu na inaboresha hali ya kisaikolojia ya wanawake kukataa kwa chakula. Hii inaweza kuwa, kwa mfano, dawa za kulevya "fluoxetine". kundi lingine la dawa kwa fetma unaweza kwa haraka kuondoka kutoka tumbo mafuta, si kuruhusu kwao kwa kufyonzwa ndani ya damu. Hii "Orlistat" na "Xenical". Mbaya metabolic syndrome kutumia kama njia maarufu ya fetma kama "Prozac", Reduxine "" Sibutramine ", pamoja na ya kisasa virutubisho malazi bila kushauriana daktari wako. Inaweza kusababisha madhara makubwa.

Mtindo wa maisha na dalili za metaboli

Ili kurekebisha metaboli na kuongeza usikivu wa seli insulini, ni muhimu ili kuongeza shughuli za kimwili ya mgonjwa. Lakini michezo sheria chache kuzingatiwa, basi matibabu ya fetma bila kuwa na ufanisi:

• kuchagua aina ya mchezo kwamba itakuwa furaha, kwa sababu haja ya kushiriki katika mood nzuri;
• mafunzo lazima angalau saa moja,
• Mzigo ni muhimu ili kuongeza hatua kwa hatua, ni vigumu kufanya kazi zaidi,
• Ni inaweza kukabiliana na ongezeko la shinikizo, ukiukaji mkubwa wa moyo au figo.

Ni aina gani ya mafunzo itasaidia watu wenye ugonjwa metabolic? Kwa wanawake wenye umri chini ya miaka 50 itakuwa njia mzigo anaerobic na mafunzo ya nguvu. jogging huu, mafunzo ya simulators, kukaa-ups, kuogelea kwa kasi kubwa, aerobics. Baada ya miaka 50 ya bora kufanya Nordic kutembea, kuogelea, shwari kucheza, kuendesha baiskeli.

lishe bora na dalili za metaboli

Kupungua uzito - hii ni lengo kuu la matibabu ya ugonjwa huu. Lakini hiyo haina madhara ya afya yako hata zaidi, kupoteza uzito lazima taratibu. Inaaminika kuwa mwili ulivyo dhiki bila ya kupoteza katika mwezi 3% ya molekuli ya awali. Ni kuhusu 2-4 kg. Kama kupoteza uzito kwa kasi kimetaboliki kutapunguza kasi zaidi. Kwa hiyo, yeye wanahitaji kuwa na uhakika na makini karibu na uteuzi wa lishe. Ni bora kuwa mlo mara linaloundwa mmoja mmoja na daktari. Katika hali hii, itakuwa kuzingatia kiasi cha unene wa kupindukia, mbele ya matatizo, umri wa mgonjwa.

Chakula na dalili za metaboli kwa wanawake lazima iwe na wanga chache na mafuta. Ni muhimu kuachana confectionery, kuoka na pastries, pipi, nyama mafuta na samaki, chakula makopo, mchele, ndizi, zabibu, iliyosafishwa mafuta na vinywaji vyenye sukari. chakula ni pamoja na mboga ya kijani, matunda unsweetened, nyama konda, samaki na maziwa, mkate wa ngano, Buckwheat, shayiri groats. Aidha, unahitaji kufuata sheria hizi:

• kuna haja katika sehemu ndogo, lakini kuepuka mapumziko kubwa kati ya milo,
• bidhaa ni bora ya kupika, kitoweo au kuokwa,
• Kila chakula lazima kabisa kutafuna;
• chakula hawezi kunywa;
• unahitaji kupunguza ulaji wa chumvi,
• ilipendekeza kuweka diary chakula.

Kuzuia dalili za metaboli

Inaaminika kuwa wanawake kisasa zaidi anavutiwa kwa ugonjwa huu. Kwa hiyo ni muhimu kujua jinsi ya kuishi ili kuzuia maendeleo ya dalili za metaboli:

• kula haki, wala njaa, wala msifuate chini calorie chakula,
• hoja zaidi, kushiriki katika michezo,
• kupitia massage kwa mara na bila shaka tibamaungo,
• baada ya miaka 40, kufuatilia kiwango cha cholesterol na sukari katika damu;
• kuachana na tabia mbaya na ya haraka ya chakula.

ugonjwa huu sasa hupatikana katika kila mtu wa tatu. Ni muhimu hasa kufuatilia uzito wanawake wao baada ya miaka 50, kama dalili za metaboli kwa nguvu inakiuka shughuli za vyombo vyote. Kwa hiyo, wakati dalili ugonjwa kwanza lazima kuona daktari kwa msaada. Na ni muhimu si tu kwa uchunguzi na uteuzi wa mlo wa mtu binafsi, lakini pia msaada wa kisaikolojia.