Je, kuna faida vitamini E (maelekezo kwa ajili ya matumizi) katika vidonge

Vitamin E, au tocopherol, sana kutumika, na mara nyingi hutumika kama antioxidant. Stress, uchovu, maisha stress hudhoofisha mwili wa binadamu. Uwezo vitamini E kutoa nguvu kwa mwili upinzani kwa mambo ya nje, ni kulinda kuzuia mchakato uoksidishaji na kulinda seli kutoka free radicals, hivyo kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka.

Mali ya vitamini na matokeo ya ziada katika mwili

Vitamin E ina uwezo wa kukusanya katika mwili, hivyo mara ya kwanza huwezi kuona kushindwa. Pamoja na ukosefu wa tocopherol kupatikana ngozi kavu, nywele wepesi, muonekano wa matangazo ya umri. Katika hali hii, si muhimu madawa wenyewe, baada ya kupokea kiasi cha ukomo wa tocopherol inaweza kuwa mbaya zaidi hali hiyo. Zaidi ya vitamini E inaweza kusababisha sumu mwilini, hivyo ni muhimu kujua jinsi ya kuchukua vitamini E. Capsule

Tu daktari anaweza usahihi pick kipimo, ambayo inapaswa kuchukua vitamini E. Maelekezo kwa ajili ya matumizi (katika vidonge, vidonge au vidonge madawa ya kulevya, haijalishi) kinaeleza kwamba dosing regimen inaweza kuwa tofauti kwa wagonjwa, yote inategemea hali yao ya afya. Kukamilika kwa ukosefu wa vitamini mwilini inahitaji mfumo wa pamoja na: matumizi ya vitamini mboga na asili synthetic.

Dalili. Vitamin E: Maelekezo kwa ajili ya matumizi ya

vidonge kumeza dawa katika:

• kiume kingono;
• dystrophy misuli,
• atherosclerosis,
• photodermatosis na mabadiliko trophic katika ngozi;
• kutishiwa mimba;
• matatizo ya hedhi.

Dalili za ukosefu wa vitamini

Wakati upungufu wa vitamini E ni hali ya ajabu:

• malaise,
• uchovu;
• kupunguka kwa ashiki;
• kutojali.

Katika maduka ya dawa kuuzwa vitamini E (vidonge) 200 mg, 100 mg au 400 mg. Kama ni muhimu, unaweza kuchagua kipimo taka.

Kuruhusiwa kupokea hadi vidonge 4 kwa siku kwa watu wazima. Katika kesi ya overdose aliona kuhara, kizunguzungu, kichefuchefu, kuumwa na kichwa, matatizo ya maono.

Wakati untimely kupunguza kipimo inaweza kuwa vitamini upungufu, matatizo ya metabolic, kutokwa na damu huweza kutokea.

dosing regimen. Vitamin E: Maelekezo kwa ajili ya matumizi ya

vidonge kulingana na umri tocopherol unasimamiwa katika kiasi cha:

• watoto chini ya moja mwaka - 0.5 mg / 1kg,
• watu wazima - 0.3 mg / 1 kg.

Inaweza kuongeza dozi katika makali exertion kimwili, au kusisitiza mwili wakati wa ujauzito. Tu daktari wako mahesabu kipimo sahihi kwa kila kesi ya mtu binafsi.

Contraindications. Vitamin E: Maelekezo kwa ajili ya matumizi ya

vidonge, kompyuta kibao na ampoules Vitamin E thins damu, hivyo ni lazima kuwa makini sana kuchukua na anticoagulants. Kwa upande wa mchanganyiko wa tocopherol na vitamini nyingine, inaweza walau kuwa pamoja na vitamini A, hivyo hulinda dhidi oxidation na inaboresha absorbability. Pia, ni sambamba na folic acid. Maombi ya tocopherol tata undesirably na maandalizi chuma.