Chifir - ni nini?

Hakika wewe kuwa na habari au kusoma kwamba wafungwa katika jela kutumia kinywaji maalum iitwayo "chefir" au "chifir". Ni kitu gani? Na kwamba, rahisi kabisa, infusion ya nguvu sana ya chai. Lakini si tu chai kali sana, yaani makini. Kama vile, ni si tu tonic na mazuri kunywa, ambapo sisi ni wote waliozoea na furaha ya kunywa kila siku, na nishati athari stimulant ambayo inaweza kuhusishwa na madawa ya kulevya kutokana na hatua yake ya kidogo wakaidi.

Kama hivyo kiasi kingine yanayohusiana na maisha gerezani, kupika na kula chifir ni karibu ibada. Ili kufanya hili kunywa nishati ni kuchukuliwa 2 au 3 tablespoons kuvunjwa majani chai na 500 ml ya maji. chai hutiwa katika maji ya moto na infused kwa karibu nusu saa. Ingawa unaweza kuanza kunywa tayari baada ya chini akaanguka tealeaf mwisho. Kufanya kinywaji hata nguvu, pia ni mara kadhaa kuchemsha. hali kuu - si basi maji jipu na kila kusubiri muda kwa ajili ya kupungua ya chai majani chini. Kisha maji huchujwa kwa njia ya kichujio au hutiwa katika chombo kingine. Hii uwezo na inafanya mduara. Kila moja ya sasa inafanya sips chache, na transmits kikombe kama mabomba amani, basi. Na hivyo ni mlevi chifir.

Matokeo ya matumizi yake inaweza kuwa tofauti kabisa. Kwanza kabisa, bila shaka, kuongezeka moyo, anahuisha mapigo, mtu inashughulikia kiu kwa ajili ya shughuli, ni wote wana nguvu, lakini athari hii huchukua muda mfupi wakati. Baada suala uchovu, uchovu, usingizi, kuongezeka kuwashwa kutokana na ukweli kwamba muda mrefu na joto ya juu katika muda wa mapumziko kulehemu na vinywaji theine kuonekana hakuna katika maji katika alkaloids kawaida pombe. Lakini afya mbaya na unyogovu hawezi kuzuia sisi wenyewe. Mei kujisikia kuwaomba na kutapika na kuharisha. Na, paradoxical kama inaweza sauti, lakini kuhara inaweza akiongozana na dalili za kuvimbiwa, na kusababisha madhara haya chifir. Ni nini ugonjwa huu wa ajabu - Stop Kuhara? ukweli kwamba caffeine ziada husababisha matumbo utulivu na high tanini maudhui kwa wakati mmoja husababisha kuvimbiwa.

Hivyo kama unataka na moyo mfumo wako wa neva kama njia ya awali, kumbuka kwamba matokeo yanaweza mbaya sana.

Hata hivyo, wanafunzi na wafanyakazi wengine ambao wanataka muda mrefu kama unaweza kukaa macho na katika hali nzuri, unaweza kutoa kwa kufanya chai katika maziwa - maziwa chifir mpishi. Ni nini na jinsi gani bora kuliko hapo juu? Naam, kwanza, maziwa softens ladha ya kinywaji, kuondoa uchungu ziada na astringency, na pili, ni sawa na kupunguza madhara ya moyo. Wewe kujisikia mawimbi ya nguvu, lakini si kwenda sanjari na mapigo ya haraka , na jasho nyingi.

Sasa sisi majadiliano juu ya jinsi ya pombe maziwa chifir. Katika sufuria ndogo au pan hutiwa katika 500 ml ya maziwa. maziwa ni joto na kioevu moto pour tablespoons 3-5 ya majani chai. Ni muhimu kuleta maziwa kwa kuchemsha, lakini si kuchemsha, basi ni pombe na vinywaji na kusababisha Vinywaji mwanga chocolate rangi na sukari. Connoisseurs ya kunywa wanashauriwa kuongeza kuwa wakati wa pombe kipande kidogo cha siagi. Hii inafanyika ili kuongeza maudhui ya mafuta ya maziwa na kulinda ukuta tumbo dhidi kuwasha.

Sasa unajua jinsi ya kufanya chifir ni nini na ni matokeo kuwa na matarajio na matumizi yake. Ndiyo, hata wewe unaweza kuwa mmiliki wa smiles kushangaza unattractive, kama chini ya ushawishi wa kiasi cha meno imara chai kuwa karibu mweusi, na kuyafanya meupe basi itakuwa vigumu sana.