Michezo na FitnessOutdoor Sports

Badminton: ukubwa, urefu wa gridi ya taifa. Badminton: sheria

Je, inaweza kuwa bora kuliko wakati mzuri katika hewa safi juu ya joto siku ya majira ya joto? Wengi mashambulizi kama hayo na asili ya kuhusishwa na badminton - stunning mchezo wa simu. Hata hivyo, kama michezo mchezo nyingine yoyote, mpira wa vinyoya ina idadi ya sheria zinazotumika katika mechi kitaaluma. Katika wanariadha hao peke yake au katika jozi kushindania ushindi katika maeneo hasa vifaa. Nini unahitaji kujua ili kupata khabari na mchezo utotoni kwa washiriki katika mchezo huu? Katika siku hii na majadiliano.

vigezo eneo

Kwa mahali ambapo mchezo unafanyika, kuna mahitaji maalum. Kwa kawaida, mechi ya michezo katika Badminton hufanyika ndani ya nyumba ambapo kelele iliyoko inaweza kupunguzwa. Badminton ua utakuwa mita kumi na sentimita arobaini na urefu wa mita sita sentimita kumi katika upana. Sahihi ukubwa pedi kutoa faraja wakati wa mchezo. Gridi badminton kuweka katika urefu wa mita moja na hamsini na tano sentimita.

Masharti haya lazima ifuatwe, bila kujali hali. Badminton, vipimo ambayo tofauti na hapo juu, haiwezi kutumika kwa michezo kitaaluma.

vifaa vya mchezo

Katika michezo badminton kucheza kati ya timu mbili, kila moja ya ambayo ni pamoja na wachezaji moja au zaidi (wataalamu haziruhusu malezi ya timu na wachezaji zaidi ya mbili). Hata hivyo, kama kucheza kundi la marafiki katika pwani, idadi ya washiriki hawawezi kuzuiliwa isipokuwa katika idadi ya wale wanaotaka kushiriki. Jambo kuu washiriki walikusanyika katika idadi hata, kwa sababu unahitaji umegawanyika katika timu mbili. kiini cha mchezo ni kusafirisha shuttlecock juu ya wavu kwa adui. Timu anapata uhakika kama kuhamisha imetua upande ambapo mpinzani ina, lakini jambo kuu - ndani eneo hilo.

Kwa mujibu wa sheria, ambayo kuweka Shirikisho Badminton, infeed mgomo kuhamisha kutoka chini, bila hoja yoyote ya udanganyifu na akampiga manyoya shuttlecock.

ukiukaji wa sheria

Ukiukaji wa haki ya kupiga mchafu. mchezo mpira wa vinyoya haramu kugusa mesh mwili, mikono au Racket. Pia si kuruhusiwa kupiga shuttlecock juu ya mahakama ya mpinzani.

Pia, mchafu ni hali wakati kuhamisha nzi kwa njia ya mesh au chini, kugusa mwili au nguo ya mtu wa wachezaji, pamoja na kuta au dari ya chumba ambapo mchezo unachezwa.

Sababu ya onyo au adhabu inaweza kuwa tabia sahihi ya mchezaji juu ya mahakama, kukosekana kwa wachezaji wengi kwenye mahakama wakati wa mchezo, na pia mazungumzo na wageni na kupitishwa kwa ushauri wowote kutoka kwa wengine.

hakimu

Kwa ajili ya matengenezo sahihi ya akaunti na kufuata sheria ya wajibu kubwa ya Jaji Mkuu. Jaji juu ya udhibiti lami wa usahihi wa mchakato wa kuondoa ukiukaji wa sheria na kuanzishwa kwa kuhamisha mchezo. mtu mwingine anayehusika ni mwamuzi kwamba udhibiti wa mechi kwa ujumla. kuanguka kwa kuhamisha ndani ya eneo kudhibitiwa na tofauti line jaji. nafasi yake ni muhimu sana, kwa sababu ni kutokana na kuanguka kwa uhakika flounce na zilizuka mijadala zaidi moto.

watoto mpira wa vinyoya

Na kifafa mtoto kucheza mpira wa vinyoya, vipimo ni ndogo sana kuliko inavyotakiwa katika sheria ya awali. gridi katika mahakama hiyo siyo. mahitaji kuu kwa ajili ya tovuti ni laini ya ardhi.

Kucheza watoto mpira wa vinyoya, sheria lazima kilichorahisishwa iwezekanavyo. uhakika ni alifunga kwa upande ambao akaanguka shuttlecock. Watoto bora kucheza badminton kwa mbili, wachezaji zaidi inaweza kukatisha tamaa wanariadha vijana.

Kanuni za mchezo

mchezo au kuweka, imegawanywa katika michezo mitatu, ambapo kila huchukua muda mrefu kama moja ya timu haina kuchukua hatua ishirini na moja. Katika hali hiyo, ikiwa muswada inakuwa na ni pointi ishirini kwa kila moja ya timu, mchezo unaendelea kwa muda mrefu kama upungufu haina kiasi na pointi mbili. Pamoja na alama 29-29 sheria hii haachi kuwa na athari na mchezo wa mwisho kwa haraka kama timu moja kupata pointi thelathini.

Kushinda mchezo, timu lazima kushinda mbili kati ya mechi tatu. Katika kiini, kucheza na inaendelea kushinda mechi mbili.

uchaguzi wa Racket

Kuna vigezo chache za msingi, kwa kuzingatia ambayo unaweza kuchagua vifaa ya ubora kwa badminton. Hasa, sasa hebu majadiliano juu ya uchaguzi wa Racket.

Ni muhimu Racket alikuwa mgumu. Hii ina maana kwamba fimbo ni lazima angalau MALLEABLE na mgomo kuhamisha, majibu yake kwa pigo lazima vigumu kufuatiliwa.

Racket lazima kuwa juu ya udhibiti cha (neno inahusu kiwango cha ugumu wa fimbo wakati wakasokota racquet). kiwango cha juu cha kudhibiti hutoa nzuri mpira racquet shuttlecock.

Weight ni lazima pia kuwa mojawapo kwa fulani mchezaji. On inategemea nishati ya Racket fulani, ambayo itaonyesha nguvu ya athari mchezaji shuttlecock. Racket uzito ni kawaida mbalimbali ya themanini na mmoja kwa gramu mia moja na hamsini. Kuchukua gari Racket kulingana na nguvu na uwezo wa pekee mchezaji. Ni muhimu kukumbuka kwamba racquets Amateur huwa nzito kitaaluma.

Wooden rackets leo ni kutumia kidogo na kidogo. Amini usiamini, vifaa vya kisasa uliopo muhimu mali yote ya kimwili ambayo inatoa michezo bora. rackets Leo badminton ni alifanya kutoka aina ya aloi ya alumini, pamoja na vifaa mbalimbali Composite, ambayo ni pamoja na titanium, carbon fiber au chuma. rackets Hizi ni mechi kamili kwa ajili ya hesabu.

uteuzi wa birdies

Baadhi usahau kuhamisha uchaguzi, kwa kuzingatia kuwa ubora wa bidhaa hesabu haina jukumu maalum. Hata hivyo, ni si. Kutoka ubora wa kuhamisha moja kwa moja huathiri ufanisi wa wachezaji wakati wa mchezo.

Ni muhimu kukumbuka kwamba shuttlecocks kitaalamu, ambayo alifanya kumbukumbu ya kukubali, alifanya ya cork, kufunikwa na ngozi. sehemu nyingine muhimu - kumi na sita ya manyoya hayo ni makini akafunga imara thread katika mduara (kipenyo lazima katika aina mbalimbali 58-60 milimita nane).

Kiwango cha juu ya uzito wa kuhamisha lazima mbalimbali kutoka gramu nne milligrams mia saba na tano na gramu nusu. Hii kuhakikisha proyavlyanie bora kimwili mali wa vifaa.

hasara tu kubwa ya shuttlecocks unyoya ni udhaifu wao. Hii ndiyo sababu wengi wa mashabiki wangependa kununua shuttlecocks na nyenzo synthetic ambayo, pamoja na kwamba sambamba unyoya shuttlecocks ya wengi wa vigezo bado tofauti mbaya utunzaji. Kutokana na athari inakuwa chini sahihi na kutabiri anapata Tricky.

faida ya mchezo

mchezo wa badminton si mtaalamu tu bali pia Amateur, huleta faida kubwa sana kwa wanachama wake. Kwa hiyo, wakati wa mchezo kwa ufanisi kuimarisha makundi mbalimbali ya misuli, ikiwa ni pamoja na misuli ya mgongo na bega eneo hilo, ikiwa ni pamoja na mishipa na tendons wa miguu, ambayo ni itatumika kwa mwili wakati kuruka na haraka kusonga kuzunguka mahakama. Pia madarasa ya mara kwa mara mpira wa vinyoya kuepukika vyema kuathiri maendeleo ya mmenyuko na uratibu bora wa harakati ya wachezaji, na pia uvumilivu, ambayo kwa hali tofauti maisha throws up, mapema au baadaye, kila mtu itakuwa ya manufaa.

Badminton - kushangaza mchezo wa simu kwamba ni uhakika kwa maslahi ya kila mtu, watoto na watu wazima. Badminton, kubwa ya kutosha kwa ajili ya malazi ya wachezaji huru, itakuwa nafasi ambayo huleta hisia chanya zaidi. Wakati Amateur cha mpira wa vinyoya inahitaji hakuna maalum kimwili mafunzo na ujuzi maalum. Unaweza kucheza mchezo wa badminton kwa mbili au nne. Mchezo huu ni inapatikana kwa kila mtu. Na wakati itasaidia kila mtu ili kuendeleza mali muhimu kimwili, yaani, uratibu, uvumilivu na majibu mazuri.

Ni muhimu kujua nini wanapaswa kuwa mpira wa vinyoya mahakama, tenisi mahakama vipimo, urefu wa gridi, na ambayo lazima kuchaguliwa hesabu. Kweli na shirika ya mechi si tu inasaidia kuimarisha matumizi ya wachezaji nguvu, lakini si kuruhusu washiriki kuwa nimechoka wakati wa mchezo.

Kucheza mpira wa vinyoya, sheria lazima kuzingatiwa madhubuti. Hii itasaidia kuepuka hali yoyote mbaya juu ya mahakama, kufanya mchakato kuvutia zaidi na kwa kweli kuwa na muda mzuri. Kisha mpira wa vinyoya mahakama kweli kuwa mahali ya kweli michezo furaha.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.