Unyanyasaji wa kihisia: jinsi ya kutambua katika uhusiano?

Kwa mujibu wa takwimu, karibu 20 watu kila dakika ya kuwa kimwili vibaya na mpenzi. Na kwa kuwa utekelezaji wa sheria miili huoni mambo ya familia uhalifu katika mapigano ambao ulisababisha kupigwa, mwathirika kulazimishwa kupiga kwenye mstari moto, kukabiliana na matatizo ya kijamii. Katika baadhi ya Marekani tu, kila siku ni za kudumu kwa zaidi ya 20 elfu wa simu hizo. Idadi hii ni kubwa. Ni huzuni kufikiri kwamba watu wanalazimika kuishi na udhalimu ndani ya hofu au tu kwa sababu wana mahali pa kwenda.

unyanyasaji wa kihisia ni vigumu kugundua

Hata hivyo, udhalimu ndani si mara zote wazi katika aina ya kupigwa na madawa ya kimwili. Kwa mujibu wa mfanyakazi wa Chuo Kikuu cha Arizona Eliza Lopes, vurugu maadili unahusu matokeo sawa makubwa kwa mwathirika. Hii ni kwa sababu ya aina hii ya dhuluma ni vigumu sana kutambua katika bud. Tyrant tabia hisia huenda umeangalia mambo mengi ikiwa ni pamoja na kuugua wivu, watuhumiwa au matusi. Wakati mwingine watu kuwachanganya dhana na kuamini kwamba mtu wivu pia uzoefu wa mpenzi wake. Mara nyingi, mwathirika haina taarifa kwamba mpenzi anajaribu kuzuia hayo, lakini katika kesi hii ni undani waliona wasiwasi sana katika oga. Kama uhusiano wako kuna uwezekano mkubwa wa kuleta hofu, huzuni, kuchanganyikiwa au hasira, ni wakati wa kuamua msaada wa kitaalamu. Usisubiri mume kuwa kikatili kwa hasira haki kwa huruma na ghafla kubadilika. Chini sisi orodha misingi ambayo inawezekana kutambua jeuri hisia.

Maneno mpenzi kufanya kujisikia maumivu, hofu au aibu

Kama kimapenzi mshirika katika kuwasiliana na wewe kwa kutumia maneno yanayokera na wewe, kuna dalili ya wazi ya matumizi mabaya ya hisia. Kila mara kuna line ya zaidi ambayo unaweza hoja katika kauli yake. Lakini watu mbalimbali kuwa na dhana tofauti ya yale utani madhara, na kwamba dhuluma kama hizo. Ni thamani ya kuelezea mpenzi wake kwamba hupendi maneno yake, na yeye mara moja mabadiliko ya mtindo wa mawasiliano. Moral jeuri hawawezi kutoa mwenyewe bila uwezo wa kufanya furaha ya mhasiriwa, hivyo kila wakati itakuwa kupuuza ombi. Kama unataka kuendelea na jukumu ya shahidi, au bado kupata nguvu kukomesha njia hii ya mawasiliano? Weka ultimatum, na kama hali ni kukutana, ni muhimu kufikiri kuhusu kupasuka kwa mahusiano.

kukanusha ya kanuni ya

Manipulators kikamilifu mastered hila kuweka mwathirika juu ya leash mfupi. Wakati hii mbinu ya nyumbani jeuri inafanya roho mate kutilia shaka maneno yao wenyewe na matendo. Disoriented mwathirika ni dhaifu mno kupambana na nyuma. Yote katika yote, basi unapaswa kuweka mbele ukweli wa kuukana kabisa. Katika hali hii, mpenzi itakuwa shwari na kujiamini, mara nyingi kuongeza sauti yake katika wewe. Hata kama wewe kupata yake kwa bibi yake, atakuwa moto wa kukataa ukweli wa uhaini. Matokeo yake, ukweli itakuwa mbaya ili lawama kwa kosa mumewe itakuwa kwa ajili ya wewe. Fomu hii ya hila ya vurugu, ambayo casts shaka juu ya amani ya akili ya mhasiriwa. Mara nyingi wanatumia kama jeuri alisema: "Wewe ni mambo, tunapaswa kutibiwa."

Kamwe kupata unataka nini

tatizo la kawaida katika uhusiano wowote ni kutokuelewana wanandoa kuhusishwa na shughuli za burudani. Kama mke anataka kutazama TV, mke ni tayari kwenda ununuzi. afya ya uhusiano mfano inahusisha makubaliano ya pande zote. Hata hivyo, hisia jeuri kamwe kubadilisha uamuzi wake. mwathirika daima amefungwa na hayo, vinginevyo itakuwa mapumziko nje katika nyumba ya kashfa kubwa. Kama unajisikia kama kibaraka, ambayo deftly kudhibiti mikono ya puppeteer, Intuition, uwezekano mkubwa wewe si cheating. sumu uhusiano moja mpenzi hataki wengine katika hali ya hisia, kimwili na kifedha ustawi. wataalamu wengi mahusiano ya familia kutaja classic kesi ya matumizi mabaya ya hisia: wakati mume inakataza mke wake na kwenda kufanya kazi baada ya kujifungua, kujaribu kuokoa maisha ya kudhibiti yake kamili.

Huwezi kupata fedha

Home jeuri kujaribu tusi mwathirika yake kwa njia yoyote, ikiwa ni pamoja na kukanusha kuwa upatikanaji na usimamizi wa fedha. Kwa mfano, wakati mke hana haki ya sauti katika masuala ya manunuzi kubwa (kila kitu kinachotokea bila ya elimu yake), hana kwenda duka la vyakula (anakaa nyumbani na wapishi wa nini katika friji), hana kupata akaunti ya benki na hajui nini fedha zinatumika.

Hapa ni nini anasema talaka mwanasheria Dzhef Henniger Affairs: "Moja ya mbinu ya kawaida kutumika na wahalifu ni jumla ya udhibiti wa shughuli za fedha. Wengi wa wateja wangu sijui ni kiasi gani mwenzi chuma, fedha kiasi gani ya akaunti ya benki ya familia, kama yeye kutumbuiza refund kodi ajili ya ununuzi wa nyumba. Wanawake hawa hawajui kabisa. Kila wiki, mke kutenga yao pittance kwa ajili ya gharama ya sasa kwa malezi ya watoto. Hii inafanyika kwa makusudi, kwa sababu kiasi kidogo katika mkoba wako haisaidii wanawake kuajiri wakili kwa ajili ya kesi ya talaka. " Kama unavyoona, mwathirika kweli inakuwa trapped katika mazingira.

Hisia za kukata tamaa na sifai

Kama una sana kutojiamini, unaweza "asante" kwa ajili ya ile ya mpenzi wake. Hapa ni ishara nyingine ya wazi ya mahusiano sumu. Kudunisha uhalali wako na fadhila, hisia jeuri kitu wanachokiona hauna maana yake binafsi. Kwa mujibu wa leseni ya familia mtaalamu Marnie Foyerman madikteta wote wa ndani kutumia mbinu hii: "mwathirika huanza kujisikia wanyonge na hata matumaini. Aidha, idadi kubwa ya cybercriminals ustadi kuwashawishi roho mate, kuwa na hisia hii si kosa lao. Hivyo, mwathirika anatambua kwamba yeye ni wajibu wa kila kitu kinachotokea kwa wake. "

Mbinu hii ni kidogo tofauti na kunyimwa au kukusudia upotoshaji wa hali halisi. Home jeuri cleverly kuyaharibu akili yako na kinafikia matokeo kubwa. Sasa kuanza kuelewa kwamba wanastahili tabia mbaya na hastahili nzuri. Hii kuwaamsha, ambayo inahitaji kuingilia haraka ya wataalamu.

muda mwingi kutumia katika ulimwengu wa ndoto na fantasies

Inaonekana umepata plagi katika fantasies kutokuwa na mwisho wa maisha bora. Kwa njia, katika maisha yako ya baadaye mkali ni tena nafasi ya jeuri, ambaye kwa sasa anaishi na wewe upande kwa upande. Kwa kila njia wewe ni kujaribu kuepuka kutokana na hali halisi kwamba wewe ni hivyo hofu ya. Kwa bahati mbaya, na kuepuka kutoka ukweli kwa urahisi zaidi kufanyika kwa msaada wa tabia ya uharibifu na matumizi mabaya. Ni wewe kuangalia kwa furaha katika kamari, mtandao wa kijamii, pombe. Hapa ni marker ya kawaida ya uhusiano matusi na mshirika: kujinyima, ovyo, ulimwengu wa ndoto na fantasies. Hayo ili kwenda wazimu, sadaka muda wao alitumia juu ya kuvumbua dunia yake mwenyewe ambapo kila kitu ni kamilifu na salama. Lakini ili fit katika ulimwengu huu, walihitaji kutengwa zaidi na eneo mbali na watu na mji. Hakuna mantiki ya kupata mbali na hali halisi ya kila siku. Ni wakati wa mabadiliko ya hali kama ilivyo.

Je, wewe ni aibu libido yako

Katika familia kulevya mara nyingi hisia aliona hali hii: mwanamke mbinu urafiki na mume wake, lakini majaribio yake ni bure. Man rahisi kudhibiti hali, kuweka mipaka ya ngono na kila onyesho ya huruma. Kama mke huanzisha ngono, inamaanisha kuwa ni muhimu kushiriki sehemu ya mamlaka yao. Lakini hakufanya hivyo kutokea. Hii ndiyo sababu mwanamke kukataliwa anahisi hatia kwa vitendo ya "tamaa chafu." Mume huelekea upande wa utawala kamili, na kujihusisha na ngono, tabia pia uadui na insensitively. Kwa bahati mbaya, mara nyingi sana madikteta wa ndani kupita mstari wa kile inaruhusiwa, kwa kweli kubaka wake zao. Tu mfano kama wa ngono inaonekana kukubalika kwa mchokozi.

upendo, maneno si kamili

Mara nyingi kusikia kutoka kwa mume wake maneno ambayo yanaanza kwa maneno: "Nakupenda, lakini ..." Ni mgomo chungu katika yako kujithamini. Mara ya kwanza, mazungumzo inaonekana wewe nzuri na kimapenzi, lakini hatua kwa hatua hushuka tabasamu mbali ya uso wako, kutoa njia ya tamaa na chuki. Hivyo, jeuri ya ndani cleverly imefichika vitisho na upinzani katika hotuba yako. Yeye mara kwa mara unaweka hali yako na kujua kuwa hisia - ni sehemu yako dhaifu, hivyo ni mara nyingi hutumia neno "mapenzi."