Asahi usoni massage

wanawake Kijapani kwa muda mrefu inayojulikana mbinu wrinkles, ambayo inatokana na athari kwa mfumo wa limfu katika uso. Kwa athari upeo, ni muhimu kujifunza mpangilio wa limfu.

1. Wrinkles juu ya paji la uso. Kazi pete, kati na index kidole wa mikono yote miwili. Kuamua kati mhimili wima paji la uso, ambatisha pedi yake alisema vidole sita. Wakati huo huo kuongeza elbows yako katika mstari wa bega. sekunde tatu imara vyombo vya habari vidole paji la uso. Slaidi, kushikana shinikizo mahekalu. Kuna, bila kuchukua mito, chini kiwiko chini. Massage Asahi usoni ni kazi kwa marudio ya mara kwa mara ya harakati za msingi. Kinachofuata kutoka mahekalu kupunguza shinikizo, kuweka vidole vitatu kwenye uso mviringo na jua visor wa eneo sikio, na kwenda chini ya maskio, ya chini katika mashimo katika collarbone. mara tatu ya kurudia zoezi kwa wrinkles kwanza.
2. Matatizo ya chini ya macho. Kazi index na vidole katikati ya mikono yote miwili. Kiongozi - kidole cha kati. Kuanzia kiwango katika pembe ya nje ya soketi jicho. Kijapani massage Asahi Morning Sun, yenye lengo la kurejesha elasticity ya ngozi chini ya macho, inaonekana kama harakati ya mihimili ya kidole cha kati cha makali ya mashimo mfupa jicho. Hivyo, chini ya shinikizo kali ni mwendo kutoka kona ya nje ya kona ya ndani ya jicho, ni katika pua, kuna kuacha katika sekunde tatu. Gusa mucosa haiwezekani. Karibu na nje ya mduara pembeni. Hapo tena kuacha katika sekunde tatu. Bila kuinua vidole, chukua nusu nyingine paja kwenye pua. Hapo tena kuacha katika sekunde tatu. Acha refund bila toe-off kwa pembe nje, kuacha zaidi kabla ya kufikia mahekalu kwa sekunde tatu, kuacha pili kwenye mahekalu yake, kuwarahisishia shinikizo. Rudia harakati za msingi chini ya mashimo mtulinga, chini ya ndewe. Movement kwa matatizo kote macho ni mara kwa mara tatu.
3. Kaza sura ya midomo. Massage Asahi uso katika eneo kinywa kama wanawake wote. Kazi katika jozi ya pete na vidole katikati ya mikono yote miwili. Shinikizo vidole katika midpoint ya kidevu kwa sekunde tatu. Shinikizo bila maumivu, lakini kuna hisia kuwa vidole slide pamoja taya mfupa, si misuli. Athari hii inajidhihirisha - mifereji kina. trajectory ya harakati - na kwenda karibu na shimo kinywa na kuungana vidole katika hatua ya kati chini ya pua. Kuna kuacha jadi kwa sekunde tatu. Kimsingi, utendaji wa mianzi ya pua kidogo pripodnimut. Butua vidole kutoka pua. Kwa mara nyingine tena, kuanza katika kituo hatua ya kidevu, chini tu mdomo wa chini. marudio ya mara tatu.
4. Ondoa mikunjo umri kati ya pua na mashavu. Massage Asahi uso inaonekana katika mabadiliko ya miujiza katika sura ya mashavu. Wale vidole huo, shinikizo katika nje pointi kona ya pua. Tano harakati laini juu na chini longitudinal kukaza katika pua pua mkunjo mbawa. Baada ya tano wakati mihimili vidole kukulia hapo juu katikati ya daraja. Kuna aina tatu sliding na harakati pua, kwa lengo la, kwa laini ngozi. Wakati wa tatu wa trafiki wakati inaingia msingi: mahekalu, chini chini ya ndewe, mashimo kwa clavicles.
5. Ondoa flabby mashavu contour. Asahi Massage usoni ni pamoja na mazoezi ya pamoja na athari osteopathic, kama vile ni. Kazi index, kati na pete vidole. Machapisho katika nafasi longitudinal. Push shinikizo uhakika katikati ya kidevu. "Kuunganisha hadi mifupa", kwenda nyuma mdomo, nyuma ya pua, chini ya macho ya kuacha. Matokeo yake itakuwa ni harakati sahihi kukulia mashavu, funga tu macho yangu. Bila kuinua kidole, chini ya macho kwenda harakati za msingi. Nyuma kutoka mahekalu, nyuma ndewe ya mashimo clavicular. Rudia mara tatu.

Wakati madarasa kawaida hivi karibuni alipewa ujuzi mazoezi magumu zaidi ya kuwafundisha massage Asahi uso. Mapitio ya wanawake walio na jua la asubuhi, vyenye mifano ya ajabu ya ushindi dhidi ya "kidevu pili" na "mashavu Chubby".