6 "sumu" imani, ambayo inaweza kuharibu wasifu wako

Self-flagellation ni zisizo za lazima na kuharibu. Inachukua wewe chini ya shimo hisia ambayo kutoroka ni vigumu.

Kuzungumza na wewe mwenyewe, sisi ni jela katika mawazo yao na imani, lakini ina jukumu muhimu katika motisha, inasukuma sisi mbele au kuwanyima ya kujiamini.

G. Ford mara moja alisema, "Mtu yeyote ambaye anaamini kuwa anaweza, na yule anayeamini kwamba hakuweza - wote haki."

Wakati TalentSmart wataalam uliofanywa vipimo kwa kupima kiwango cha hisia akili (EQ), basi kwa kupima zaidi ya watu milioni, waligundua kuwa 90% ya wafanyakazi bora kuwa na kiwango cha juu cha EQ. Emotional akili - ni uwezo wa si tu kuchunguza, lakini pia kuchukua udhibiti wa mawazo hasi, ambayo husaidia kufanikisha mafanikio.

Kama mfano, wastani wa mshahara ya watu ambao wameonyesha kiwango cha juu cha EQ, - 28 dola elfu nchini Marekani kila mwaka .. Sisi pia kujua kwamba wao ni uwezekano zaidi wa kukuzwa. Aidha, viwango juu vya akili hisia wakati mmoja ni moja kwa moja kuhusiana na kuongezeka kwa mshahara wa kawaida na $ 1,300.

Linapokuja suala la elimu ya, inaweza kuwa wanaona sita ya kawaida, lakini bado "sumu" imani kwamba kuweka watu zaidi ya nyingine. Kumbuka, kwa sababu wanaweza kuharibu kazi yako.

Mafanikio inaweza tu kuwa kikamilifu

makosa ya asili katika asili ya binadamu. Kama kutafuta tu kwa matokeo bora, sisi kuharakisha tamaa: utatumia kuwa peke yake na hisia kusumbua ya kushindwa na hatimaye itakuwa kupoteza muda wako kufikiri kuhusu nini wanaweza kufikia.

fatalism

Watu wengi sana kutoa katika wazo irrational kwamba ni zinazopelekwa kufanikiwa au kushindwa. Lakini ni sahihi. Hatima yako ni katika mikono yako, na lawama au kumshukuru ulimwengu kwa zawadi na kunyimwa - jaribio la kuepuka wajibu kwa ajili ya uchaguzi kufanywa. Wakati mwingine juu ya njia na vikwazo vingi, wakati mwingine wewe mwenyewe kushangazwa jinsi Aces wengi itakuwa katika mikono yako. Lakini tu nia yako mwenyewe ya kupata yao wenyewe, bila kulipa kipaumbele kwa jinsi hali itakuwa kuendeleza, kufafanua mafanikio yako ya mwisho au kushindwa. Unaweza kuona tatizo? Kulitatua. Unaweza kuona njia wazi? Tembeeni ndani yake na kuamini mwenyewe, si katika bahati mythical hatima.

"Daima" au "Never"

Kugawanya ulimwengu katika nyeusi na nyeupe - imani "sumu". Kwa kweli, hakuna kitu katika maisha hutokea "daima" au hayakutokea, "kamwe." Kila kitu kinawezekana! Unaweza kufanya mambo fulani mara nyingi au kufanya kitu mara moja au mbili, lakini mgawanyo wa hatua zote juu ya "siku zote" au "kamwe" - udhuru. Inafanya unaamini kwamba huwezi kudhibiti mwenyewe ( "Mara zote alikuwa tabia hii tangu naweza kukumbuka") na kamwe kubadilisha ( "tabia hiyo mimi kamwe kufanya kitu chochote kuhusu hilo"). Je, si kutoa katika hili.

Mimi kufanya vizuri, kama kuna mapendekezo kutoka nje ya mafanikio yangu

Bila kujali watu kufikiria wewe katika wakati huu hasa, jambo moja ni hakika: wewe si kama nzuri au mbaya kama wewe ni kujaribu kuwashawishi na yeye mwenyewe. Haiwezekani kuzima majibu yao kwa maoni ya umma, lakini unaweza kuchukua maoni haya na mashaka. Chuja yao, na wala ruka kwa njia yenyewe katika halisi. Objectively kuangalia si tu peke yao, lakini pia mawazo ya watu wengine. Njia moja au nyingine, lakini kujithamini - ni hali ya ndani, ambayo inapaswa kuacha kufanya tegemezi mambo ya nje. Mara baada ya kujua wewe ni nani hasa.

Makosa ya zamani lazima kurudiwa

Mara baada ya kuchomwa na tena inafaa kwa moto. Sauti familiar? kushindwa mara kwa mara inaweza kudhoofisha kujiamini yako na kufanya ni vigumu kufikia matokeo bora katika siku zijazo, kwa sababu wewe si kwenda kuamini kwake. Katika hali nyingi, maporomoko hayo kutokea kutokana na ukweli kwamba watu wako katika hatari au ni kujaribu kufikia kitu ambacho si rahisi kupata. Kumbuka tu: mafanikio lipo katika uwezo wako wa kusimama mbele ya kushindwa. Yote lazima mafanikio itahitaji kuchukua tahadhari fulani. Huwezi daima kudhibiti kinachoendelea karibu na wewe, lakini huwezi kumudu kuacha kuamini katika mwenyewe.

Nini Najisikia - hali halisi

Katika kitabu "Emotional Intelligence 2.0" kuna maelezo ya kina ya jinsi ya kujifunza lengo kutathmini hisia zao na hisia na kutenganisha ukweli na uwongo. Ukisoma kipande hii, tayari kujua hilo. - kama si, kuwa na uhakika wa kusoma, unaweza kuhitaji kazi mwenyewe. Kupotosha maana ya ukweli, hisia atakubomoa zaidi kutoka kutoa taarifa uwezo na vipaji zaidi.