Walnut mafuta. Makala na faida

Walnut - pantry nzima ya madini, iliyoundwa na asili. Polyunsaturated fatty kali, vitamini tata, pamoja na zinki, calcium, magnesium, shaba, chuma, shaba, cobalt, fosforasi, vitamini E kwa kiasi muhimu, kufanya bidhaa hii ni muhimu kwa kiumbe.

muhimu zaidi ni mafuta ya jozi. Mali haiwezi kuelezeka. Matumizi yake mbalimbali sana. Oil hutumiwa katika vipodozi, katika dawa za jadi na katika sekta ya chakula. Ni muda mrefu imekuwa inajulikana kwa ajili ya jeraha-uponyaji na mali regenerating, ina kupambana na uchochezi athari, ni bora kwa ajili ya chakula katika kipindi ahueni, baadae na ugonjwa na uendeshaji tata.

dawa za jadi kwa muda mrefu kutumika bidhaa ya ajabu - mafuta jozi. Tabia yake ya zinajulikana tangu zamani. Oil ina uwezo wa kuboresha kimetaboliki, kuimarisha mishipa ya damu, athari chanya katika figo, kuchochea hematopoiesis. Wagonjwa wa kisukari mafuta muhimu kwa sababu ya mali yake ya kupunguza viwango vya sukari damu, hutumika wakati wa matibabu ya kifua kikuu , na tezi.

mfumo mkuu pia athari chanya kabisa ajabu mafuta jozi. mali yake ni kama kwamba si tu mafuta, lakini pia chai na majani ya jozi, kama matumizi ya matunda wenyewe, wana uwezo wa kuimarisha mishipa ya fahamu na kukabiliana na matatizo. Ni chakula bora kwa walaji mboga kwa sababu walnuts katika madini yao ni si duni ya nyama, maziwa na mayai, kwa kuongeza, ni bora zaidi kufyonzwa na mwili.

Katika cosmetology pia sana kutumika mafuta jozi. mali ya hii mbele kwanza ya bidhaa rahisi ni kweli kichawi. Kwa mashabiki wa tan nzuri - unahitaji kuweka tu matone kadhaa kwa uso na mwili dhidi ya ngozi ukavu wa mikono - kusugua katika ngozi. Safi uso na kuchaji ngozi kwa nishati, kutosha loanisha pamba usufi, kuongeza matone kadhaa ya mafuta jozi na kufuta uso.

matumizi ya mafuta jozi kweli thamani sana kupambana kunyoosha alama, kupunguza nyuso jeraha, matibabu cellulite na tatizo ngozi. Wakati parodontosis mafuta jozi kutumika katika mfumo wa maombi ya fizi, na uvimbe wa sikio - kuzikwa katika hali ya moto katika sikio, katika colitis - rubbed katika tumbo.

Wakati ambapo mazingira ni maskini, mafuta jozi itumike pamoja na selenium kwa ajili ya kuzuia kansa. Ni husaidia katika matibabu ya bawasiri, figo na atherosclerosis, kutayarisha mucosa tumbo.

Swali: nini ni muhimu mafuta jozi, unaweza kujibu orodha nzima ya uhamisho. Hii ni pamoja na tabia yake ya uponyaji - inaweza ilipendekeza na akina mama uuguzi kujikwamua chuchu kupasuka. mafuta nzuri ilionyesha yenyewe katika matibabu ya urolithiasia na magonjwa ya njia ya mkojo. Wakati kontyuktivite matumbo colic na walitumia mafuta safi taabu kutokana na mbegu jozi.

Waajemi wa kale waliamini kwamba jozi inaboresha ubongo kazi, na mafuta kutoka inaongeza akili ya binadamu. Aidha, ni kuboresha karibu wote michakato katika mwili wa binadamu, inasaidia katika matibabu ya shinikizo la damu, homa ya manjano, kisukari, na tezi. Hasa ilipendekeza mafuta jozi ya kutumia kwa ajili ya watu wa umri mkubwa na wanaosumbuliwa na maskini bowel kazi.

Yenye thamani ya zaidi ya mafuta matunda hii ya ajabu kwa uwezo wake wa kuondoa mwili wa dutu madhara. Ni muhimu katika matibabu ya psoriasis, varicose veins, majipu na ukurutu. Inajulikana kupambana na kuzeeka athari ya mafuta jozi juu ya mwili mzima, uwezo wake wa kupunguza cholesterol, kuongeza upinzani dhidi ya hatua ya viumbe wadogo wadogo na mionzi.

Kutokana na kiwango cha juu cha vitamini E katika muundo wao, mafuta jozi ina athari chanya juu ya ngozi, nywele na kucha. tata kubwa ya virutubisho inafanya kuwa muhimu kwa lishe wa miaka yote, hasa muhimu kwa ajili ya mafuta dhaifu watu, wanariadha na ni katika hatua ya kupona.