Sternocleidomastoid misuli: jukumu kuu katika mwili wa binadamu

Sternocleidomastoid misuli - moja ya misuli ya juu juu ya sehemu ya mwili. Kama magumu na ya kawaida jina, alipokea kutokana na upekee wa muundo na pointi mounting. anatomy ya misuli hii inahusu mbili zinazoongozwa, ambayo ni, ina mbili kinachojulikana kichwa. kwanza uhusiano uhakika - sternum, kwa usahihi, eneo lake la juu, ya pili - mtulinga katika nafasi karibu na mwisho. misuli mbili za msingi uhakika, kuunganisha katika moja juu tumbo, kwenda kwa uhakika wa juu wa attachment kwa mchakato mastoid ya muda mfupa wa fuvu.

Shingo - muhimu sana sehemu ya mwili. Hata kama sisi kuwatenga ukweli kwamba kwenye uwanja inategemea muonekano aesthetic ya mtu misuli, hasa kwa kuongeza umri, ambacho huchangia kwa jukumu kubwa kwa taratibu nyingi za kisaikolojia katika mwili. Kwa mfano, sternocleidomastoid misuli, pamoja na makundi mengine katika eneo hilo kushiriki katika kudumisha urari wa kichwa. Aidha, sehemu hii ina jukumu la misuli steady hali ubongo wakati accelerations kubwa ambayo yanaweza kutokea wakati kuanguka, makazi yao kwa kasi wakati wa mwendo wa dharura katika usafiri na m P..

misuli pia kufanya wengine kazi nyingi kwa usawa lazima.

Hii, kwanza kabisa, taratibu kama vile kumeza, kutamka sauti na kadhalika. D. sternocleidomastoid misuli, kazi ambayo uongo katika pembe ya kichwa, ni juu ya uso, na ni rahisi kupatikana kwa mtu yeyote. Ili kufanya hivyo, tu kugeuka shingo, kwa mfano, kwa upande wa kushoto na kufanya vidole kwa upande wa kulia wa shingo. Katika nafasi hii kichwa sternocleidomastoid misuli itakuwa katika hali ya hivi akanyosha na kuwa voltage kutosha. Mbali na makala yote hapo juu, sehemu hii ya misuli ya mwili kushiriki katika kinga: msimamo fasta husaidia kuinua kifua wakati wa kuvuta pumzi.

Ikumbukwe kuwa mtu yeyote anaweza kupata katika hali ambapo machungu misuli sternocleidomastoid. Kuvimba kwa kawaida ni matokeo ya nguvu supercooling viumbe kwa ujumla au mbali mbali katika shingo na vilevile katika overtraining yake. Kwa kawaida, na yeyote hisia ya maumivu ni bora kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu mahiri matibabu. Kwa kweli, wakati wa mchakato wa kujitegemea kuvimba huweza kuendelea kuimarisha, si kudhoofisha.

Wakati mwingine sternocleidomastoid misuli anakataa kutekeleza majukumu yake kutokana na kubwa exertion kimwili. Mara nyingi ni kuona katika watu ambao wanakabiliwa na matatizo mbalimbali, kutosha au maskini lishe na kukosekana kwa shughuli kufurahi. Hypertonicity wa misuli tishu kwa upande mmoja husababisha ugonjwa unaojulikana kama Torticollis. Kwa ajili ya matibabu yake mgonjwa huagiziwa dawa, na mapumziko kamili. Kwa kawaida, ili kuzuia maendeleo ya ugonjwa huu, inashauriwa mara kwa mara kushiriki katika fitness, ikiwa ni pamoja na mafunzo ya nguvu na kukaza harakati ya misuli. Aidha, unahitaji fimbo na misingi ya lishe bora, ambayo huathiri utoaji kamili ya virutubisho yote ya mwili.