Somo uzuri: jinsi ya huduma kwa wenyewe

Kuwa groomed leo - siyo fad au whim, lakini umuhimu mbaya. Kwa sababu kama mwanamke inaonekana vizuri, basi ni mafanikio, afya, kujitegemea. Hizo ni madai ya mara na desturi ya jamii ya kisasa. Inafuata swali mantiki ya jinsi vizuri huduma kwa ajili yao. Kujifunza zaidi kutokana na makosa ya wengine. Na wao na kuanza.

Kusafisha ngozi

Baadhi ya watu wanaamini kuwa zaidi kufanya peeling, ngozi itakuwa wadogo. Watetezi wa hadithi hii hawaelewi kwamba katika kesi hii kunyimwa pazia mpole ya unyevu, bila ambayo matokeo yake ni kinyume: wrinkles. Na kama una ngozi ya mafuta tatizo au wakati huduma hiyo Hali ni exacerbated. Pick cleanser kali bila exfoliating athari na maudhui pombe.

Care mwili

Kinachohitajika asubuhi na kuoga jioni, wanajua kila kitu. Jinsi vizuri huduma kwa mwili, si watu wengi kufikiri. joto la maji haipaswi kuwa mara kwa mara kama moto sana au baridi. Usahihi mbadala ya joto na baridi joto la maji mazuri kwa ajili yako. Katika hali hii, ni si lazima kila wakati wa kutumia sabuni au oga gel, hivyo kama si kwa fujo asidi ya asili ya ngozi. Kila siku, unaweza kutumia gel upande wowote au njia maalum kwa huduma ya karibu sana.

Kinyago na massage

Hizi usoni na kichwa nywele urahisi kufanyika kabla kuoga au wakati kuogelea moja kwa moja katika bafuni, na angalau mara moja kila baada ya wiki mbili.

Ondoa nywele au la? Jinsi ya?

Huduma kwa wenyewe - pia ni wakati muafaka ili kuondokana na mimea zisizohitajika. kisasa nywele kike lazima tu juu ya kichwa! Depilation ni bora kufanyika katika oga.

Ulinzi

Moisturizer inahitajika si tu kwa uso wako, lakini pia mwili. Baada kuoga, ni wakati kwa ajili ya wewe kuchukua faida ya njia kufaa. Na katika majira ya joto ya cream lazima kwa SPF wa angalau 15. filter ni kweli hasa kwa wale zaidi ya 30 Kwa njia hii, wewe kupunguza kasi ya kuzeeka ya ngozi na wrinkles mpya kuonekana.

Nywele na styling

Jinsi vizuri huduma kwa wenyewe: mara nyingi kuchana nywele wakati wa mchana au asubuhi na usiku? Swali ni si wavivu, kwa sababu pamoja na brashi kwa nywele juu ya urefu yao yote inasambazwa mafuta ya asili kwamba kuboresha nywele, kuimarisha yao, na kuzuia watu kutoka tangling. Lakini yote ni juu, hakuna faida. combing frequency hutegemea urefu wa nywele. mfupi ni, zaidi unahitaji za kukuza.

Makini na hairstyle yako. Ni kuwepo kwake si tu, lakini pia kama ni na wewe. Kushauriana na mfanyakazi wa saluni nini style kuwa na mafanikio zaidi. mtaalamu atakuambia chaguo bora kuhusiana na sura ya uso na nywele yako wiani.

misumari

Jinsi vizuri huduma kwa wenyewe? Kuhusu uzuri inaweza kuwa hakuna swali, kama huna manicure pedicure. Si lazima kutumia huduma ya wataalamu katika saluni gharama kubwa. Ni kutosha kuweka asili msumari rangi kwenye kucha manicured vidole.