Rebirthing - ni nini? Rebirthing: kufanya vifaa, kitaalam

Rebirthing - ni nini? Neno hili kutambua kinga ya mbinu maalum ambayo kuwezesha mabadiliko fulani ya kiroho. mchakato ni sehemu ya mafundisho ya kifalsafa, kwa lengo la utoaji wa nishati na muungano wa mwili na akili ya binadamu.

dhana

Neno "rebirthing" - ni nini? Katika Kiingereza neno maana yake ni "kuzaliwa upya." Zoezi hili lengo la ukombozi wa mwanadamu kutoka madhara mbalimbali hasi ya uzoefu wake wa zamani, pamoja na kuelekeza nguvu zake, ambayo inaongoza kwa amani na ahueni ya nafasi hai.

mwanzilishi wa mbinu hii ni Leonard Orr, ambaye alitumia maarifa na uzoefu na mbinu mbalimbali mashariki. Kwa mujibu wa zoezi hili, kila mtu anaweza kukumbuka na relive kuzaliwa kwao. Hii ni ya msingi ambayo ni kujengwa rebirthing. Ukaguzi wafuasi wa mbinu hii wanasema kuwa kumbukumbu za kuzaliwa kwa mtu kufungua uwezo mkubwa wa nguvu na nishati. Hii inasaidia mtu kubadilika na kuwa zaidi walishirikiana, furaha na ufanisi katika shughuli zao za kila siku. maendeleo Intellectual - hii ni muda mwingine kwamba ni wakati mwingine alielezea rebirthing. Ni kitu gani? Katika hali hii, mbinu hii ni kueleweka kama maisha mapya kabisa kwa mtu kama yeye huanza kuhisi nafasi karibu nao, pamoja na nishati ya wote kwamba mazingira yake.

hadithi ya

Kwa mara ya kwanza mbinu hii ana alionekana katika 70s ya karne ya ishirini nchini Marekani. Alirudia reliving ya kuzaliwa mwenyewe rebirthing wanajulikana. Mbinu kutarajia ukombozi wa mwanadamu kutoka kuumia kuzaliwa ambayo kuzuiwa kwake kuishi maisha ya kawaida na kuwekwa habari hasi, kwa kuahirisha alama yake juu ya matendo yake yote. Hii inatoa mwenyewe nguvu sana na ufanisi wa matibabu athari. Kujikwamua uzoefu mbaya kupatikana wakati wa kuzaliwa, husaidia mbinu kupumua.

Rebirthing katika hatua yake ya kisasa inakadiriwa uwezekano wa kupata kuondoa aina yoyote ya negativity, si tu kutokana na ukweli kwamba mtu imepokelewa wakati wa kuzaliwa kwake. Hii ni kuwezeshwa na sahihi mapumziko, muziki na kinga.

Kwa upande wa ufanisi wa mbinu, kuna maoni tofauti juu ya rebirthing. Maoni, chanya na hasi, kwamba ni wafuasi wa mbinu hii, pamoja na kutoka kwa wataalam katika nyanja nyingine. Mawazo haya kuwa kukosoa na madaktari na wanasaikolojia, psychiatrists na wengine hata kufikiria ni kuwa hatari, kwa sababu njia inaweza kusababisha kupumua kwa kasi. Katika hali yoyote, leo hakuna masomo ya kliniki ambayo kuthibitisha au kukanusha ufanisi wa mbinu hii.

faida ya njia

Pamoja data kutatanisha, wafuasi teknolojia kusisitiza kwa upande mzuri, kwamba ni rebirthing. Ukaguzi kusema kwamba njia hii ina faida zifuatazo:

• Kuyamaliza matatizo au unyogovu.
• Inatufanya mwili kutoka taya misuli.
• Huondoa aina ya vitalu ya kisaikolojia na kihisia.
• Discloses uwezo wa binadamu.
• Ni hadi uwezo wa kujitegemea ugunduzi.
• Inaboresha afya.
• Ni utapata kupata msimamo wa wazi.
• Huongeza kinga.

Aidha, mbinu hii pia inaruhusu wewe kuzingatia mambo mazuri na si wakazi wa matatizo na matatizo.

Makala ya njia

Kwa mujibu wa wapinzani wa mbinu hii Rebirthing inaruhusu kufungua, kutafuta na kutambua siri ya mifumo ya binadamu, ambayo ni katika fahamu yake. Mara nyingi, sisi ni kuzungumza juu ya aina ya majeraha ya akili na kisaikolojia, repressed tamaa na hisia, makosa, majuto, nk Kupata kuondoa mzigo huu -. Hivyo ndivyo seti rebirthing. Teknolojia inaongoza kwa amani ya dunia ya mtu wa ndani na kufungua kwake barabara ya ahueni katika ngazi ya mwili na akili.

zaidi vitengo ndani na hisia huzuni ya tabia, nishati yake kubwa muhimu ni kupita. Rebirthing frees rasilimali hizi na mbele yao kwa wimbo mzuri zaidi na kazi.

kujisaidia

Mbinu hii akubali kwamba mchakato unafanywa kutoka ndani, bila ya ushiriki wa nje. Kujisaidia na rebirthing - ni nini? Ili kwa ajili ya mchakato huu kwa kuwa na ufanisi, mtu lazima upate maarifa fulani kuhusu nia yako, hisia na mwili. Hii itasaidia kuelewa ni nini - subconscious na nini ina.

Fahamu kutafuta mifuko ya nishati hasi na uelewa wa matatizo huleta mtu kwa maana ya shughuli na majukumu ya yeye mwenyewe. Teknolojia hutoa fursa ya ziada kwa ajili ya mwili na akili. Hasa inasaidia kuelewa mwenyewe na kufikia hali ya furaha na utulivu.

Makala ya teknolojia

Ili kupata njia ya sawa, ni muhimu kutumia masomo machache chini ya uongozi wa bwana uzoefu, na kisha kuendelea mwalimu. Hii ni faida, ambayo ina rebirthing. Mbinu inakadiriwa zifuatazo mambo Constituent:

• Kuhusiana kinga asili ya mzunguko.
• Mapumziko juu ya misuli na kiwango ya akili.
• tahadhari Keen kwa undani na picha kubwa ya kile kinachotokea katika mazingira.
• mpito kutoka hasi kwa chanya katika kila kitu, bila kujali mazingira ya hali hiyo.
• imani Full rebefinga mchakato.

Sambamba kufuata vipengele hizi inaruhusu kufikia athari upeo kwa mwili na akili.

tabia ya kupumua

Rebirthing ina vipengele kadhaa. Jukumu kuu hupewa kupumua. Ni wajibu wa utoaji wa nishati na uhusiano kati ya mwili na akili. mbinu inakadiriwa kutumia aina nne za kinga:

• Deep na polepole. mfano halisi hii ni kutumika kwa ajili ya mbinu utawala. Katika hali hii, mwili relaxes, na hasi na mbaya sensations ni neutralized.
• Deep na ya haraka. Msingi wa rebirthing. Zinazotumiwa kufikia subconscious. mkazo ni juu ya naturalness na spontaneity.
• Haraka na juu juu. Kutumika kwa ajili ya kusagwa hisia hasi katika vipande. Hasa ufanisi katika hali uliokithiri.
• Kina kifupi na polepole. Ni kutumika ili kutoka rebirthing.

Kila aina ina sifa yake mwenyewe na inahitaji mazoezi. Mchakato huwezeshwa muziki vizuri kuchaguliwa.

Holotropic kinga

Vifaa vyote rebirthing sehemu kujengwa na utaratibu wa kinga holotropic. Ni maendeleo kama njia ya kuongeza Grof haraka kupenya ndani subconscious. Holotropic breathwork na rebirthing bado kuwa na baadhi ya tofauti. Kutokana na uzito wa kuanzishwa kwa akili subconscious, mawakili njia ya kwanza kuamini kwamba vikao vyote lazima kufanyika hatua kwa hatua na tu chini ya usimamizi wa wataalamu. Aidha, kabla ya mtu hii inapaswa kupokea maarifa sahihi ya kinadharia ambayo tayari yake na mchakato wa kuzamishwa. rebirthing mbinu ni zaidi huru na inatumika bila ya haja ya utaalamu wa ziada. Mara nyingi ukosoaji tena teknolojia.

Rebirthing - maalum kinga mbinu kwa lengo la utoaji wa nishati na msukumo na utafutaji wa mabadiliko chanya. mbinu inakadiriwa kutumia kinga maalum, ikiwa ni pamoja na sheria fulani ya mazoezi.