Power hatua katika Hockey: sheria ya utekelezaji

"Mwoga haina kucheza mpira wa magongo," - alisema katika wimbo maalumu. Hii ni kweli usemi sahihi sana kwamba huonyesha kiini cha michezo. Ni vigumu kufikiria bila mbinu nguvu katika Hockey. Kila mwanamichezo lazima wakati wowote kuwa tayari kufanya tendo hili. Hiari ambayo wamiliki kuvutia misuli habari. Jambo kuu - ni mbinu.

Wakati mwingine katika vita mchezaji na oversized juu-nguvu, kushinda kwanza kutokana na ujuzi wao. Watazamaji kuvutia macho si tu upinzani michezo ya kubahatisha, lakini pia kwa ajili ya watu binafsi. Power hatua katika magongo kutoa burudani na mabadiliko ya mchezo huu.

uainishaji wa makabiliano

mapambano ya nguvu unaweza kutekelezwa katika njia mbili: Wewe na kupambana. Hit - Mbinu hii, wakati wa kujihami mchezaji vituo mpinzani kwa colliding pamoja nao. Kwa maneno mengine, inafanya kuwa vigumu kwa hoja kuelekea lengo kwa njia yoyote. Ikumbukwe kwamba si wote hits kuruhusiwa na sheria. Hata hivyo, wao ni kuchukuliwa mbinu nguvu bora katika mpira wa magongo. Kama mchezaji shambulio ndani mpinzani wakati yeye bila puck, ni kuondolewa.

Sanaa ya kijeshi inayoitwa mbinu zinazotumika kwa matumizi ya makundi mbalimbali ya misuli. Kimsingi ni misuli ya shina, miguu na bega mshipi. Kwa kweli, kupambana na moja ni kubwa juu ya ukuta, na inasukuma mpinzani.

Masharti ya usalama ya mwaka wa magongo

Kama tayari alibainisha, mchezo ni sifa ya ujasiri wake, na wanapaswa kuwa na ujasiri wa kufikia ufanisi ndani yake. hatua ya nguvu zote lazima kuwa walifanya kwa usahihi, kwa kuwa si kuondolewa na timu hakubali katika wachache. hits wote na sanaa ni chache sheria ambazo lazima vizuri kujua.

Mpinzani na puck anaruhusiwa kushinikiza mwili au hip, bila kugusa matumizi. Wakati kasi ya, kwa ajali katika mchezaji na puck, huwezi kufanya miguu kuanza GRT ya barafu zaidi ya mara mbili. Hii inafanyika kuhakikisha kuwa wachezaji hatujapokea majeraha makubwa. Pia, katika mchezaji huweka shina kwa mpinzani wake, yeye ana kuitazama kwenye adui, na si chini ya puck.

Kama huna kufuata kanuni hii, unaweza kupoteza duwa juu ya hatua ya kwanza. Kama huna kuona harakati ya kupinga mchezaji, atakuwa na uwezo wa kukwepa nguvu za mapokezi katika mpira wa magongo, na utakuwa kuruka katika bodi.

Hockey - mchezo wa akili na nguvu

Power mbinu ni sehemu muhimu ya mchezo wa kila mtu favorite. Kila mchezaji Hockey lazima bwana mbinu ya utendaji wao, kwa sababu wakati wa hatari ya mashambulizi wapinzani Unaweza kuacha msaada wa utendaji uwezo. Katika mchezo huu mengi ya hatua ngumu.

Moja ya ufanisi zaidi ni nguvu mapokezi kinu katika Hockey. Asili yake ni kupata karibu na mpinzani, kiwiliwili na badala yake ili adui akaruka juu yako. Hatua hii brilliantly kunyongwa Eagles katika mechi dhidi ya Marekani, saa 2016 Kombe la Dunia.

Fikiria unspoken sheria ya mbinu nguvu:

• kujiunga na mapambano tu katika hali muhimu, kwanza unahitaji kupima kila kitu, basi kuchukua hatua;
• kucheza safi kabla ya kutekeleza mbinu, ni muhimu ili kuhakikisha kuwa adui ni kusubiri kwake, na ni tayari kukubali;
• hakuna haja ya kupata binafsi na kupigana, kuonyesha heshima kwa wapinzani,
• Chagua wakati bora kwa ajili ya kuingia kwenye kupambana wakati mpinzani angalau kutosha juu ya miguu yao.

hitimisho

Power hatua katika Hockey - si jambo rahisi katika suala la utendaji. Kama kukutana na mpinzani kwa puck, lazima kurekebisha hiyo. Vinginevyo, unaweza Swirl na wewe mapema ndani upande, badala ya adui.

Kama unataka kushinikiza mpinzani kutoka puck, unahitaji kujipa makali katika kasi na kuchukua nafasi sahihi. Wakati wa shambulio hilo, daima kuweka chini kutua, kwa sababu katika kesi ya kushindwa kwa spin inaweza kuwa chini ya majeraha makubwa.

Ikumbukwe kwamba mahitaji ya kutumia nguvu hatua ya kuacha mpinzani. Kuwa nadhifu, kujaribu kudanganya adui, kwa kasi kwenda katika upande yasiyotarajiwa, kushindwa kwake. Mara nyingi, mlinzi haina kushambulia peke yake, yeye kujaribu kukusaidia washirika. Kwa pamoja, mashambulizi itakuwa bora zaidi za uzalishaji, na wewe ni zaidi uwezekano wa kuchukua milki ya puck.

Kumbuka kwamba Hockey - mchezo kwa wanaume halisi, hivyo kama unataka kuwa mwanamichezo, mafunzo uwezo wa kimwili na willpower.