Osteoarthritis ya goti: matibabu nyumbani. Matibabu ya osteoarthritis ya tiba goti watu

Kila mtu ni jamaa na malalamiko ya wazee juu ya maumivu ya goti, uhaba, kutoweza kusafiri kwa uhuru. Katika dawa, hali hii ni tu inajulikana kama - arthrosis ya goti ya pamoja. Unahitaji kujua ni aina gani ya ugonjwa huo, jinsi ya kutibu nyumbani, nini watu tiba ya kutumia kile Msaidizi mbinu na mazoezi itakuwa zinahitajika ili kuboresha hali ya maisha.

picha ya kliniki

Osteoarthritis ni mfululizo wa mabadiliko kiafya katika viungo mwili. Alikuwa nyembamba, deformed, kubadilisha muundo wa cartilage. Osteoarthritis haina kutokea ghafla, ugonjwa yanaendelea kwa miaka mingi.

Kutenga hatua ya 4 ya osteoarthritis:

• Hatua 1 - mchakato kiafya katika ngazi za mkononi, kukonda ya pamoja. Dalili tu.
• Hatua 2 - mwanzo wa uharibifu pamoja. Kuna uhaba, maumivu, kuvimba goti.
• Hatua ya 3 - maendeleo goti osteoarthritis, dalili za kuwa umeenea, mgonjwa inakabiliwa usumbufu kali.
• Hatua ya 4 - uharibifu wa goti, ulemavu, haja ya uingizwaji pamoja.

Kwa kawaida, dalili ya kwanza katika watu baada ya miaka arobaini (wanawake katika mara 2 mara nyingi zaidi kuliko wanaume). Leo, hata hivyo, Arthrosis mdogo, dalili zake huonekana hata katika miaka ya ishirini yao.

Hii ni thamani ya kuzingatia?

Katika hatari ni:

• Watu wenye uzito kupita kiasi;
• kuongoza sedentary stress maisha kali;
• wanariadha wa kulipwa na wapenzi wa ambao ni uzoefu wa michezo na mzigo mzito kwa viungo goti (wanariadha, wachezaji mpira wa miguu, weightlifters);
• watu ambao wamekuwa na kuumia goti;
• watu ambao kitaalamu shughuli ni kuhusishwa na mzigo mkubwa juu ya magoti;
• mashabiki vizuizi mlo;
• Watu wenye magonjwa ya homoni na autoimmune ambayo kusababisha kuugua mfupa na cartilage,
• Wagonjwa na vidonda vya kuambukiza;
• watu wenye magonjwa ya muda mrefu ya vimelea.

Mambo haya yote kuchangia maendeleo ya osteoarthritis katika umri mdogo na ukali wa ugonjwa huo.

uchunguzi

Kuu insidiousness za ugonjwa upo katika ukweli kwamba katika hatua ya kwanza, haina kujitokeza, na mgonjwa tu bila kujua tatizo. pili ni sifa ya usumbufu kwa mgonjwa kwamba siku zijazo si makini. Wanariadha kufuta kujitokeza maumivu na crunching mzigo wa kazi nzito, wafanyakazi ofisi - katika kazi ya kukaa chini. Kama kanuni, watu wengi kutafuta msaada wa matibabu katika hatua ya tatu kwa kweli ugonjwa huo, wakati kuna maumivu makali na kutembea kidogo.

Osteoarthritis wametambuliwa na:

• X-ray ya uchunguzi;
• CBC (goti arthrosis digrii 3 yanaweza kutambuliwa kwa njia hiyo);
• Visual ukaguzi,
• kuchomwa maji ya goti.

Kwa kawaida, arthrosis uwezo daktari wanaweza kutambua kwa tabia fulani ya picha ya kliniki ya ugonjwa huo.

matibabu ya jumla

Baadhi ya watu wanaamini kuwa ni vigumu kutibu arthritis. Hii si kweli kabisa. orodha ya magonjwa ambayo yanaweza kutibiwa kabisa, hivi karibuni imekuwa waliotajwa na goti arthrosis. Matibabu ni ya muda mrefu na inahitaji mfumo wa utaratibu. Aidha, tiba kamili inawezekana katika utambuzi wa ugonjwa na hatua 1-2.

Pamoja na osteoarthritis ya goti kufuatia matibabu mbinu hutumika:

• tiba ya madawa ya kulevya,
• tiba ya mwili kwa kutumia masafa ya chini na high-frequency mikondo, sumaku, lasers,
• Hydrotherapy (kutibu maji);
• tiba ya mwili;
• massage;
• chakula,
• salves,
• njia msaidizi (bandeji na goti);
• njia za jadi,
• upasuaji (kutumika katika magonjwa ya hatua 4, badala ya pamoja).

Kwa upande wa matibabu na tiba ya mwili matibabu, limetumika kozi chini ya usimamizi wa daktari. Surgery unahitajika kama taratibu uharibifu katika pamoja kutishia ulemavu na subira. Njia nyingine za mgonjwa inaweza kutumika peke yake kwa muda mrefu.

dawa

kuangalia kifupi katika nini dawa unaweza kuondokana arthritis ya goti. matibabu Home inahusisha matumizi ya:

• corticosteroids ( "Hydrocortisone");
• chondroprotectors ( "Glucosamine");
• painkillers,
• vitamini complexes.

Sisi kuzingatia matibabu katika hospitali. Ni unahitajika kwa vidonda kali na kuteuliwa daktari mmoja mmoja. Ni muhimu kuelewa jinsi ya kutibu arthrosis ya nyumba kwa usalama na kwa ufanisi.

matibabu nyumbani

Matibabu ni muda mrefu na utaratibu. Katika hali yoyote, unapaswa kuomba kuteuliwa daktari na kuwa na subira - ukarabati inaweza kuchukua miaka. Wazee matibabu ya osteoarthritis ni mara nyingi umeonyesha nyumbani, umri uharibifu mabadiliko katika viungo na kuacha dawa hawawezi.

Kwa ajili ya tiba ni nafasi kwa ajili ya watu miaka 40-50. Isipokuwa ni wazee ambao yamebadilisha kikamilifu njia ya kufikiri na njia ya maisha na kujikwamua osteoarthritis (na magonjwa mengine yanayohusiana na umri) 70, 80, miaka 90. Hivyo kwamba kila mtu ana nafasi ya kuondokana na goti arthritic. matibabu nyumbani ni pamoja na:

• maombi watu tiba, marhamu ya dawa,
• chakula,
• kufanya gymnastic mazoezi;
• amevaa Pedi goti na vifaa vingine msaidizi (bandage elastic, kwa mfano).

Kwa kawaida, athari kubwa ni mchanganyiko wa mbinu zote za matibabu na ukarabati. Wanapaswa kuchukuliwa kwa undani zaidi.

tiba watu

Hata dawa inatambua kuwa madhara ya ajabu na tiba za watu. Osteoarthritis ya goti na kutibu kama mbinu ya kuthibitika:

• Katika sehemu sawa, kuandaa mafuta kondoo, majani nettle na kuchoma juniper berries kijani. Kuponda majani na matunda, kuungana na mafuta. Changanya vizuri. Marashi kuhifadhiwa katika jokofu katika bakuli ya kioo giza. Sugua kila siku katika goti asubuhi na jioni.
• Joto goti joto compress na bahari ya chumvi kwa nusu saa. Sugua mafuta fir ndani ya kifundo walioathirika. Kuchukua kozi ya taratibu, mara moja kwa siku.
• Kuchukua mchanga safi, joto it up, kuvaa kitani ya asili au nguo za pamba, joto ya pamoja kwa muda wa saa moja. Je, utaratibu 1 kila baada ya siku 2-3.
• Sugua pamoja glove, scarf, ukanda wa nywele mbwa.
• Changanya gramu 200 ya chini mafuta Cottage cheese 200 gramu ya mgando. Mara katika 4 tabaka cheesecloth na mahali ni juu ya muundo, kufungia. Ambatanisha na goti, bima na ngozi iliyo na pia wenye matatizo scarf joto au skafu. Inflamed pamoja kunyonya maji yote. Rudia mara 10.
• Omba kwa goti majani burdock, smeared na asali.
• Sugua mafuta na mafuta muhimu ya lemon (gramu 200 ya mafuta na mafuta lemon matone 5).

Lingine, mabadiliko mawakala. Matumizi ya kozi hizi.

matumizi ya marhamu ya dawa

Marashi zinaweza kuwa kununuliwa katika duka la dawa, na kupika mwenyewe. Kuyatumia kuwa mara kwa mara inatumika massaged au rubbed.

Marhamu kwa ajili ya matibabu na kurejea kwa pamoja imegawanywa katika:

• maumivu relievers,
• hondroprotektory;
• kupambana na uchochezi,
• regenerating.

Marhamu na osteoarthritis ya goti ni kutumika, kutegemea na hali ya ugonjwa huo. Dawa za kuzuia maumivu na madawa ya uchochezi lazima kuomba katika hatua papo hapo. Chondroprotectors na regenerating - kozi ya kurejesha cartilage.

Katika hali yoyote, matumizi ya fedha lazima kupitishwa na daktari wako. Chondroprotectors na osteoarthritis ya goti na hutumiwa kama mafuta. Wao moja kwa moja kuathiri cartilage tishu, na kuwa na regenerating athari. Marhamu na osteoarthritis ya goti la aina hii si contraindicated, lakini ni hatari kwa madawa wenyewe.

chakula

Umuhimu mkubwa ni afya maalum wa chakula. chakula Wrong ni moja ya sababu zinazosababisha osteoarthritis ya goti. matibabu Home inahusisha matumizi ya kila siku ya bidhaa hizi:

• matunda, mboga, matunda,
• maziwa;
• freshly mamacita maji ya karoti, beets, parsley, celery, apples (unaweza kufanya vinywaji kutoka mchanganyiko wa matunda na mboga);
• nafaka nzima,
• zhelatinosoderzhaschie bidhaa (jelly, aspic, jelly).

Afya chakula inapaswa kuanza na utakaso mwili kwa kipindi cha siku 3. Unaweza kula mchele, matunda na maboga. Madhumuni ya utakaso kama - kuondoa tishu wafu, safi mwili, na kuanza mpango ahueni.

Katika siku za utakaso wa homoni matibabu (kwa mfano, "Diprospan") na hondroprotektory haipaswi kutumiwa katika osteoarthritis ya goti.

Hizi siku tatu za kusafisha posts ufanyike mara moja kwa mwezi. Wakati wa mapumziko kukiri kanuni za lishe bora na kukumbuka kwamba arthrosis marafiki wakubwa - pombe, sigara, kufunga chakula.

gymnastic mazoezi

wagonjwa wengi wanadhani kuwa mafuta msalaba juu ya shughuli za kimwili unaweka arthrosis ya goti ya pamoja. matibabu Home inahusisha mara na uwezo zoezi.

Ni bora kuwa tata matibabu ilichukua daktari mmoja mmoja, kulingana na hali ya ugonjwa huo. Utumiaji na osteoarthritis ya goti si muhimu tu, lakini lazima. Katika hali yoyote, wewe ni umeonyesha aina hii ya mizigo:

• kuogelea,
• tiba ya mwili;
• yoga,
• ndogo aerobic zoezi katika hatua kurejea kwa viungo.

Baadhi ya madaktari kupendekeza kwamba wagonjwa wao na osteoarthritis daraja 2-3 mwanga ngoma gymnastics, lakini katika hatua 3-4 na za kawaida uharibifu taratibu mzigo wa aina hii ni marufuku.

Utumiaji na osteoarthritis ya goti lazima kuwa pamoja na massage na matumizi. Kazi yako - ya kuhifadhi na kurejesha tishu matembezi. Kwa mujibu wa uzoefu wa wagonjwa wa kawaida mazoezi gymnastic kutoa bora ahueni athari.

goti Braces

Osteoarthritis ni sifa ya mchakato wa uharibifu katika tishu ya pamoja. Kwa hiyo, matumizi ya goti arthrosis. Jinsi ya kuchagua wao?

• Vifaa lazima breathable, haina kusababisha usumbufu, mizio.
• Chagua bidhaa ya makampuni ya kuthibitika.
• Vipimo goti usafi lazima kuendana na sura ya mtu binafsi ya goti na asili ya ulemavu.

Kwa haki ya kuchagua ya pedi goti, kuwasiliana na daktari. Lakini amevaa yao si kutatua tatizo. Kuchanganya matumizi ya njia nyingine ya matibabu.

ugonjwa huo, ambayo ina uso mengi ya watu - ni arthrosis ya goti ya pamoja. Matibabu nyumbani si tu kuacha ugonjwa huo, lakini pia kukuza marejesho karibu kamili ya tishu articular. Kumbuka, hata hivyo, kwamba ufanisi wa mbinu zilizotumika ni juu yako.